Bananning har bir qismi ovqatlanish va sog'liq uchun foydali xususiyatlarga ega. Banan bargini iste'mol qilish ajoyib ovqat hazm qilish xususiyatiga ega (atrof-muhit uchun juda yaxshi!), meva kaliy va vitaminlar manbai, gul esa diabet va qarishga qarshi yaxshi. Ajablanarlisi shundaki, banan poyasi ham ajoyib foyda bilan to'ldirilgan? Mana ulardan ba'zilari.
Detoksifikatsiya va ovqat hazm qilish
Banan poyasining sharbati tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Bu diuretik va tizimingizni kasalliklardan tozalashning eng samarali usullaridan biridir. Banan sharbati ichak harakatiga yordam beradigan va ichaklaringiz uchun yaxshi tolani o'z ichiga olgan ajoyib ovqat hazm qilish tizimidir.
Buyrak toshlarini va UTIni davolash
Kardamonni banan sharbati bilan aralashtirish siydik pufagini bo'shashtiradi va buyraklardagi og'riqli toshlarning oldini olishga yordam beradi. Har kuni bir stakan banan sharbatini bir necha tomchi ohak sharbati bilan aralashtirib ichish buyrak toshlari paydo bo'lishining oldini oladi. Shuningdek, u siydik yo'llari infektsiyasi (UTI) tufayli kelib chiqqan og'riq va noqulaylikni samarali ravishda bartaraf etishga yordam beradi.
Ozish
Tola bilan iste'mol qilingan banan poyasi tana hujayralarida saqlanadigan shakar va yog'larning chiqishini sekinlashtiradi. Shuningdek, u metabolizmni yaxshilaydi va juda kam kaloriyani o'z ichiga oladi - bu uni aybdorlik hissisiz iste'mol qilish mumkinligini anglatadi!
Xolesterin va qon bosimini boshqarish
B6 vitaminiga boy, u juda ko'p temirga ega va gemoglobin miqdorini oshiradi. U kaliy bilan ham boyitilgan va xolesterin va yuqori qon bosimini davolashda samarali.
Kislota va oshqozon muammolarini davolash
Agar sizda kislotalilik bilan tez-tez muammolarga duch kelsangiz, banan sharbati tanangizdagi kislotalilik darajasini tartibga solishga va muvozanatni tiklashga yordam beradi. Bu oshqozon yonishi va noqulaylikdan va qorinda yonishdan xalos bo'lishni ta'minlaydi.
