Yozda har kecha pishirish uchun pechsiz 45 ta retsept

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Nonvoyxonalar uchun hech qanday ayb yo'q, lekin yozning jaziramasida ular eng yomoni. Yaxshiyamki, super qoniqarli taom tayyorlash uchun sizga kerak emas. Pechkani yoqishni unuting va ish vaqti gavjum kechalari, yo‘lda tushlik qilish va ovqat pishirishni xohlamasangiz, juda mos bo‘lgan 45 ta pechsiz retseptlarni tayyorlang.

BOG'LIQ : 25 ta kam parvarish talab qilinadigan yozgi kechki ovqat uchun retseptlar

1. Tarvuz poke kosalari

Siz yegan eng tetiklantiruvchi kechki ovqat nima bo'lishi mumkinligi bilan tanishing.

Retseptni oling

2. Tug'ralgan no'xat yunon salatasi

Qo'shimcha echki pishloq, iltimos.

Retseptni oling

3. Sovutilgan bodring salatasi

Ba'zi kunlarda siz har xil yaxshi narsalar bilan to'ldirilgan salatni xohlashingiz mumkin. Boshqalar, siz oddiyroq narsani xohlashingiz mumkin. Ikkinchisi uchun - ayniqsa yozning it kunlarida - bu sovutilgan bodring salatining retseptiga murojaat qiling.

Retseptni oling

4. Chiroyli hot-doglar

Grilda pishirilgan itlar bilan Amerikani nishonlang.

Retseptni oling

5. Tzatziki sousi bilan yunoncha limonli tovuq shishlari

...U holda yunonlarning oshpazlik dahosini qadrlang.

Retseptni oling

BOG'LIQ : 16 ta qoniqarli yozgi shish retseptlari

6. Artishok, rikotta va limonli panjara pishirilgan pitsa

Bu go'zal ko'rinishdagi grilda pishirilgan pitsaning bir siri bor: u do'konda sotib olingan yassi nondan boshlanadi.

Retseptni oling

7. Sovuq limonli zoodles

Makaron, kim?

Retseptni oling

8. Grilda pishirilgan shaftoli va limonli pesto sosli hallumi salatasi

Grilda pishirilgan shaftoli va limonli pesto sosli hallumi salatini kutib oling. Uni katta laganga yoyib qo‘ying va u keyingi kechki ovqatda barchani hayratda qoldiradi yoki tushlikni kuningizning eng yorqin qismiga aylantirish uchun qoldiq idishga solib qo‘ying.

Retseptni oling

9. Sovuq kunjut bodringli noodle

Bu qarsillab, mazali va qoniqarli makaron tayyorlash uchun hech qanday suv qaynatishingiz shart emas.

Retseptni oling

10. Grilda qovurilgan qovoqli Caprese salatasi

Eng yaxshisi bir stakan Sauv Blanc bilan xizmat qiladi.

Retseptni oling

BOG'LIQ : Yakuniy yozgi panjara tayyorlash bo'yicha qo'llanma

11. Tahinli kiyinish bilan oq loviya karam salatasi

Biz bu kiyimni deyarli hamma narsada yeymiz.

Retseptni oling

12. Qisqichbaqali avakado salatasi

Issiq yoz kuni uchun tetiklantiruvchi dengiz mahsulotlari salatasi.

Retseptni oling

13. FOLGADA ASAL-OHAKLI TOVUQ VA SABZAVOTLAR

Hech qanday tozalash bo'lmasa, kechki ovqat unchalik qiyin ko'rinmaydi. Bu asalli ohak tovuq va sabzavotlarning har bir qismi to'g'ridan-to'g'ri panjara ustiga qo'yadigan kichik folga paketida pishiriladi. Har bir narsa pishirilgandan so'ng, faqat folga tashlang.

Retseptni oling

14. Ananas bilan shirin va nordon cho'chqa go'shti shishi

Barbekyuni yoqing va muzlatilgan burgerlardan voz keching

Retseptni oling

15. Katta krutonlar bilan panjara qilingan sabzavotli salat

Grilda pishirilgan nonning ulkan bo'laklari uchun buni qiling.

Retseptni oling

16. KO‘GIRILGAN MEKSOR VA echki pishloqli AVOKADO TOSTI

Makkajo'xori, chives, limon, tuz va murch bilan to'ldirilgan bu sizning o'rtacha avakado tostingiz emas. (Rahmat, Coterie a'zosi Gaby Dalkin.)

Retseptni oling

17. Grilda pishirilgan shaftoli, prosciutto va mozzarella sendvichi

Shaftoli va prosciutto bilan shug'ullaning va bu shirin, sho'r va sho'r sammi tezda sizning yangi sevimli tushligingizga aylanadi.

Retseptni oling

18. Avakado bilan maydalangan Tailand salatasi

30 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida tayyor bo'lgan, maydalangan karam, qalampir va boshqa yangi sabzavotlardan, avakado bo'laklari bilan to'ldirilgan bu oson tushlik juda go'zaldir.

Retseptni oling

19. Dudlangan lososli pizza

Pizza kechasi osonlashdi.

Retseptni oling

20. Kelp va qovoq Noodle Pad Thai

Koteriya a'zosi Jodi Moreno yaqinda PampereDpeopleny sinov oshxonasida to'xtab, bu engil va xushbo'y laminariya va qovoqli noodle yostig'ini tayyorladi. Agar siz bilan ovqat pishirmagan bo'lsangiz kelp noodle , ushbu retsept sizni o'ziga jalb qilishiga kafolat beramiz.

Retseptni oling

21. Yunon yogurti tovuqli salat to'ldirilgan qalampir

Yengil tovuqli salat hali ham siz istagan barcha qaymoqli va o'tkir ta'mga ega - mayonez qo'g'irchog'ini hisobga olmaganda. Bundan tashqari, retsept ulkan partiyani yaratadi, shuning uchun siz butun hafta davomida qoldiqlardan foydalanishingiz mumkin.

Retseptni oling

22. Bodring, qizil qalampir va rayhon bilan 15 daqiqali gazpacho

Dekabr oyida siz uy qurilishi sho'rvasini noldan tayyorlab, soatlab pechka ustida xursand bo'lasiz. Ammo yozda va u issiq, la'nat. Yaxshiyamki, bir oz pishgan mahsulot va blender yoki oziq-ovqat protsessoridan foydalanib, siz 15 daqiqalik gazpacho retseptini tayyorlashingiz mumkin - hech qanday issiqlik (yoki kuch) talab qilinmaydi.

Retseptni oling

23. TUNALI SALAT VA NOXAT TO‘LDIRGAN AVOKADO

Bu oson kechki ovqatda hamma narsa bor: u kam uglevod, oqsil va sog'lom yog'larga boy va bu qandaydir jozibali. Bundan tashqari, avakadoning qaymoqliligi siz mayonezsiz bo'lishingiz mumkinligini anglatadi (bir oz yunon yogurti yordam beradi).

Retseptni oling

24. Ko'k pishloq va selderey bilan buffalo tovuq o'rami

Rotisserie tovuq go'shti va do'konda sotib olingan bufalo sousi tufayli, ko'k pishloq va selderey bilan bufalo tovuq o'ramlari 20 daqiqada birlashadi. Ularni mumli qog'ozga o'rang va tushlik tugadi.

Retseptni oling

25. RAINBOW RAW-MAINE TACO BOATS

Bu kichik marul qayiqlari har xil shirinliklar - sabzavotlar, avakadolar, tez lavlagi gumuslari bilan to'ldirilgan va ularga o'ziga qaram bo'lgan tahinli sos bilan sug'orilgan.

Retseptni oling

26. Limonli tahinli kiyinish bilan bodring nohut salatasi

Xo'sh, siz yoqimli emasmisiz?

Retseptni oling

27. Yashil ma'buda detoks salatasi

Oson, sog'lom va mazali. Yozgi kechki ovqatlarning trifekti.

Retseptni oling

BOG'LIQ : 20 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida 20 ta yozgi salat tayyorlashingiz mumkin

28. Yunon tilidagi salat

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, xanjar salatlar qilmang ko'k pishloq va pastırma ichiga ko'milishi kerak.

Retseptni oling

29. lavlagi NOODLE, NO'XAT VA ARUGULA SALATI

Limonli sarimsoq-tahini sousi bilan to'ldirilgan bu qarsillab turgan salat issiq oqshom uchun ideal sovuq kechki ovqatdir.

Retseptni oling

30. Yong'oq yog'iga botirish sousi bilan kamalak yoqasi

Sog'lom va yig'ish oson, bu kamalak yoqalari deyarli eng zo'r portativ tushlik yoki ziyofat dasturidir.

Retseptni oling

31.: Limon-Bazil Vinaigrette bilan qovoq va yangi makkajo'xori salat

Agar bizdan so'rasangiz, oyni yakunlashning ajoyib usuli.

Retseptni oling

BOG'LIQ : Makkajo'xori bilan pishirishning 9 ta yangi usuli

32. Prosciutto va anjir salatasi taxtasi

Idishni unuting, bu salatni katta kesish taxtasida xizmat qiling, shunda siz barcha ajoyib taomlarni ko'rishingiz (va kirishingiz) mumkin.

Retseptni oling

33. Qisqichbaqasimon nohut bilan karam salatasi

Biz millionlab to'ldirilgan salatlarni yaxshi ko'ramiz. Zaytun, avakado, kruton va echki pishloqli medalyonlarni keltiring. Ammo ba'zida biz oqsil bilan to'ldirilgan, ammo baribir engil his qiladigan oddiy salat uchun kayfiyatda bo'lamiz. Va o'sha kunlarda no'xat bilan karam salatasi mutlaqo mukammaldir.

Retseptni oling

34. 10 daqiqa oq loviya artishok reyhan tostlari

Tushdi: Bu faqat nonushta uchun emas. Ushbu retsept yozgi tushlik uchun tayyorlangan.

Retseptni oling

35. Italiya deli pinwheel sendvichlari

Albatta, siz ikki bo'lak non orasiga bir oz deli go'shti tashlab, uni bir kun deb atashingiz mumkin. Yoki siz qo'shimcha o'n daqiqa vaqtingizni olib, italyan go'shtidan tayyorlangan buterbrodlarni tayyorlab, ertalab bo'yi tushlikni intiqlik bilan kutishingiz mumkin.

Retseptni oling

36. Limon va Parmesan bilan qovoqli salat

Qanday bo'lmasin, yozda bizda har doim juda ko'p qovoq bor (biz qo'shnining haddan tashqari g'ayratli bog'ini ayblaymiz). Qandli qovoqli nonga berilish o'rniga, bu to'yimli kechki ovqatni tayyorlang.

Retseptni oling

37. achchiq orkinosli salat tacos

Oshxonangizdan orkinos balig'ini toping va bu qoniqarli kechki ovqatni tayyorlang.

Retseptni oling

38. Grilda pishirilgan tarvuz-feta shishlari

Ehtimol, siz yoz oylarida shahardagi har bir restoranning har bir menyusida bu taomni ko'rgansiz - va buning yaxshi sababi bor. Shirin tarvuz va achchiq feta pishloq - bu yangi pomidor va mozzarella.

Retseptni oling

39. BESH DAQIQIK ACHARLI TUNA ROLLLARI

Keto ixlosmandlari (va boshqalar) uchun eng oson bir luqma gazak bilan tanishtiramiz.

Retseptni oling

40. Rainbow Heirloom Pomidor Bruschetta

Albatta, siz ularni keyingi ziyofatingizda ilova sifatida qo'yishingiz mumkin. Lekin biz ularning barchasini tezda asosiy kurs uchun o'zimizga saqlab qolganimizdan juda xursandmiz. Siz topishingiz mumkin bo'lgan eng yangi pomidorlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

Retseptni oling

41. NOODLE PAD TAI

Xom qovoq, sabzi va daikon lentalari uchun keling. Ohak-asal eman sousi uchun turing.

Retseptni oling

42. ASAL-MISO YAZGI SALAT PISA

Hech qachon shunday go'zal narsani ko'rganmisiz? Va siz, albatta, bu mazali-shirin libosni deyarli hamma narsaga qo'yishni xohlaysiz.

Retseptni oling

43. SASHIMI VA zanjabilli MISO KIYIMLI SPIRALIZA SUSHI PISA

PureWow Coterie a'zosi Ali Maffucci bizga bu go'zal (rang-barang) idishni sovg'a qildi va biz doimo minnatdormiz. Kamalakni tatib ko'ring.

Retseptni oling

44. Qulupnay bilan sovuq Soba noodle salatasi

Bu taom deyarli pishirilmaydi, 30 daqiqadan kamroq vaqtni oladi va bir kun oldin tayyorlanishi mumkin. Xizmat qilishdan oldin qulupnayni to'g'ridan-to'g'ri tashlang, shunda ular shilimshiq bo'lib qolmaydi.

Retseptni oling

45. QONTALUP VA MOZSARELLA KAPRIZ SALATI

Kaprese salatidagi bu klassik twist pomidor uchun qovunni o'z ichiga oladi. Qovunning ajoyib sharlari.

Retseptni oling

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating