Nihoyat yoz keldi va - ajoyib yangilik - siz grilda pishirilgan biftek va pishloqli sabzavotlarni eyishingiz mumkin. keto dietasi . Stoldan nima bor? Ajoyib ob-havoda ko'chada muzlashdan saqlaydigan ko'p vaqt talab qiladigan, murakkab retseptlar.
BOG'LIQ: Bu yozda grilda tayyorlanadigan 20 ta ketogenik retseptlar
Shkafda pishirishCaprese balsamik panjara tovuq
O'sha suvli pomidorlarni ishga soling.
Noming Thru LifeKichkina marvaridli salat
Vilkalar va pichoqli salat bilan tanishing.
Retseptni oling
DietologQovoq kartoshkasi bilan keto echki pishloqli burger
Barbekyu tayyorlang.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellChimichurri sousli biftek shishi
Ular deyarli ishonchli.
Retseptni oling
Cotter CrunchMeksika avokado salatasi kollard yashil o'ramlari
Ovqat tayyorlash uchun juda mos keladi.
BOG'LIQ: Yong'oq yog'iga botirish sousi bilan kamalak yoqasi
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellYunon yogurti tovuqli salat to'ldirilgan qalampir
U ulkan partiyani yaratadi, shuning uchun siz butun hafta davomida qoldiqlar ustida ishlashingiz mumkin.
Retseptni oling
Paleo Running MommaPaleo qovoq Karbonara
Haqiqat: Zoodlelar qovoq mavsumida eng yaxshisidir.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell15-daqiqa gazpacho bodring, qizil qalampir va rayhon bilan
Xavotir olmang: oziq-ovqat protsessoringiz ishni bajaradi.
Retseptni oling
uyda bayram qilishZaatar qovurilgan baqlajon
Ushbu ta'sirchan taomni pishirish uchun atigi 15 daqiqa vaqt ketishini hech qachon taxmin qilmaysiz.
Minimalist BeykerVegan gulkaram qobig'i pizza
Pop viktorina: gulkaram va pizza o'rtasida qanday umumiylik bor?
Pazandachilikdagi sarguzashtlarYunon salatasi
Bu sizning eng yaxshi zaytun moyingizni talab qiladi.
Oziq-ovqat va sevgi bilanSarimsoqli qovurilgan chili ohak qushqo'nmas
Eng zo'r yorug'lik va oson tomon bilan tanishing.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin MakdauellTzatziki sousli yunon limonli tovuq shishlari
Olomonni ovqatlantiryapsizmi? Bu yerda aql bovar qilmaydigan narsa.
Retseptni oling
Oliviya's OshxonaSusan zanjabilli kiyinish bilan Tailand bodring salatasi
Keklarni tezda lentalarga aylantirish uchun sabzavotli tozalagichdan foydalaning.
Achchiq janubiy oshxonaMuffaletta salatasi
Chunki to'ldirish eng yaxshi qismdir.
Kamilla uslublariSitrus, chili va o'tlar bilan qovurilgan yovvoyi qizil ikra
Bu retsept qanchalik oson ekanligini hech kimga aytishga hojat yo'q.
oziq-ovqat Faith FittnessO'rta er dengizi past uglevodli brokkoli salatasi
Ko'rinib turgan mayonez yo'q.
Qovurilgan ildizQisqichbaqa gombo sho'rva
Yuqori sifatli Andouille sans glutenni qidiring.
BOG'LIQ: Dangasa oshpazlar uchun 17 ta ketogenik kechki ovqat retsepti
Bloordagi qizOson 30 daqiqali qovoqli pizza qayiqlari
Hali og'zingizdan suv oqadimi?
Chelsi's tartibsiz fartukTinfoil pishloqli barbekyu tortilgan cho'chqa go'shti va sabzavotlar
Eng oson tozalash.
Retseptni oling
Yarim pishirilgan hosilPishloqli pomidorli rayhon to'ldirilgan tovuq
Qo'shimcha lazzat uchun ozgina prosciutto qo'shing.
Retsept tanqidchisiGrilda pishirilgan achchiq ohak qisqichbaqasi qaymoqli avakado chilantro sousi bilan
Bu kichkina bolalar bir lahzada tugaydi.
BOG'LIQ: 30 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida tayyorlashingiz mumkin bo'lgan 15 ta yozgi dengiz mahsulotlari retsepti
