OYOQDAGI MAKKAJO'XORI VA KALLUSLARNI OLIB TASHLASH UCHUN 15 TA UYDA DAVOLASH USULI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
6 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Go'zallik Tanani parvarish qilish Tana xizmati oi-Amruta Agnihotri tomonidan Amruta Agnixotri 2019 yil 8 yanvarda

Oyoq makkajo'xori uchun uy sharoitida davolash vositalari | Ushbu uy sharoitida davolanish Oyoq makkajo'xori bilan abadiy davolanadi. Boldskiy

Bizning oyoqlarimiz tanamizning eng muhim qismidir va juda katta e'tiborga muhtoj. Ular deyarli har doim sizning vazningizni ko'taradi. Ular e'tibor va g'amxo'rlikka loyiqdir. Ba'zida bizning oyoqlarimiz jo'xori va kallus kabi ba'zi holatlarga moyil bo'lishi mumkin.

Makkajo'xori odatda yumaloq bo'lib, juda og'riqli bo'lishi mumkin. O'z vaqtida davolanmasa, ular yuqtirishlari mumkin. Makkajo'xori va kaluslar odatda oyoq barmoqlari va barmoqlarning yuqori qismida aniqlanadi. ^[1] Boshqa tomondan, kalluslar makkajo'xordan kattaroqdir va odatda sizning oyoqingizda hosil bo'ladi. Biroq, ular og'riqli emas.

Makkajo'xori va kalluslar jiddiy muammo emasligiga qaramay, u kosmetik masalaga aylanishi mumkin. Shuning uchun makkajo'xori va kalusni payqashingiz bilan darhol davolash juda muhimdir. Ammo buni qanday qilish mumkin? Javob haqiqatan ham sodda. Uy sharoitida davolanish usullariga o'ting.

Misr va kalluslardan qutulish uchun uyda davolanish uchun ajoyib vositalar quyida keltirilgan:

1. Asal, shakar va E vitamini yog'i

Asal - bu teri, soch va tana parvarishidagi qator muammolarni, shu jumladan makkajo'xori va kalusni davolash uchun azaliy vositadir. Uning tarkibida antimikrobiyal va tinchlantiruvchi xususiyatlar mavjud bo'lib, ular bir necha kun ichida donni davolashga yordam beradi. ^[ikki] Ulardan foyda olish uchun asalni shakar va E vitamini moyi bilan birgalikda ishlatishingiz mumkin.

Tarkibi

1 osh qoshiq asal
1 osh qoshiq shakar
1 choy qoshiq E vitamini yog'i

Qanday qilish kerak

Barcha ingredientlarni idishga birlashtiring va ularni aralashtiring.
Uni cho'tka yordamida zararlangan joyga surting.
Taxminan 15 daqiqa turing va keyin yuving.
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni kuniga bir marta takrorlang.

2. Yulaf ezmesi va bodom yog'i

Yulaf po'sti terining mukammal darajada eksfoliyalash xususiyatlarini o'z ichiga oladi va mahalliy ravishda surtilganda terini tinchlantiradi. Bu muntazam va uzoq muddatli foydalanish bilan makkajo'xori davolashga yordam beradi. ^[3]

Tarkibi

2 osh qoshiq mayda tuproqli jo'xori uni
1 & frac12 osh qoshiq bodom yog'i

Qanday qilish kerak

Ikkala jo'xori moyi va bodom yog'ini berilgan miqdorda birlashtiring va ularni yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani ta'sirlangan / tanlangan joyga qo'llang va uni taxminan 10-15 daqiqa davomida qoldiring.
Uni sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amalni kuniga ikki marta takrorlang.

3. Aloe Vera Gel & Rosewater

Antioksidantlar ombori va potentsial dorivor jel, aloe vera, jel yoki oyoq ho'llash shaklida lokal ravishda ishlatilganda oyoqlarda mısır va kallus paydo bo'lishining oldini oladi. ^[4]

Tarkibi

2 osh qoshiq aloe vera jeli
1 osh qoshiq gul suvi

Qanday qilish kerak

Bir ozgina yangi ekstrakte qilingan aloe vera gelini bir necha gul suvi bilan idishga birlashtiring.
Uni zararlangan joyga qo'llang va taxminan 20 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amalni kuniga ikki marta takrorlang.

4. Soda va kastor yog'ini pishirish

Soda pishirish o'lik teri hujayralarini oyoqlaringizdagi jo'xori va kalluslardan tozalashga yordam beradi va shu bilan uni davolaydi. Shuningdek, u sizning oyoqlaringizni infektsiyalardan saqlaydigan antiseptik xususiyatlarga ega. ^[5]

Tarkibi

1 osh qoshiq pishirish soda
1 osh qoshiq kastor yog'i

Qanday qilish kerak

Ikkala ingredientni idishga birlashtiring va yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani zararlangan joyga qo'llang.
Uni 10 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuving.
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni kuniga bir marta takrorlang.

5. Piyoz va olma sirkasi

Oddiy va eng ko'p ishlatiladigan uyda davolanadigan piyoz makkajo'xori va kalusni davolashda juda foydali. Makkajo'xori va kalusni davolash jarayonini tezlashtiradigan antioksidantlarga ega. ^[6]

Tarkibi

2-3 piyoz bo'laklari
2 osh qoshiq olma sirkasi (ACV)
2 osh qoshiq suv

Qanday qilish kerak

Piyozni bir necha bo'lakka kesib oling.
Bir oz ACV olib, idishga soling.
Keyin unga bir oz suv qo'shing va sirka yaxshilab suyultiriladi.
Endi bitta piyoz bo'lakchasini oling, uni ACV eritmasiga soling va zararlangan joyga qo'ying.
Tugatgandan so'ng, uni doka bilan mahkamlang va uni bir kechada qoldiring.
Ertalab olib tashlang va uni tashlang.
Istalgan natijalarni ko'rmaguningizcha buni har kuni takrorlang.

6. Epsom tuzi va zerdeçal

Odatda ishlatiladigan eksfoliant, Epsom tuzi teringizni tinchitadi va makkajo'xori va kallus tufayli kelib chiqqan har qanday og'riq yoki noqulaylikni engillashtiradi. Uning antibakterial xususiyatlari ham makkajo'xori va kalusni davolashda yordam beradi.

Tarkibi

1 stakan Epsom tuzi
Iliq suv bilan to'ldirilgan vanna
& frac12 choy qoshiq zerdeçal

Kerakli materiallar:

Oyoqlarni tozalash vositasi

Qanday qilish kerak

Iliq suv bilan to'ldirilgan vannaga bir oz Epsom tuzini qo'shing.
Unga ozgina zerdeçal kukuni qo'shing.
Taxminan 15 daqiqa davomida oyoqlaringizni suvga qo'ying.
Belgilangan vaqtdan so'ng, oyoqlaringizni suvdan olib tashlang va oyoq skrab bilan tozalang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada ikki marta takrorlang.

7. Pemza toshi

Pomza toshi o'lik teri hujayralaridan xalos bo'lish uchun ajoyib vositadir, shu bilan uyda makkajo'xori davolanadi.

Ingredient

Pomza toshi
Iliq suv

Qanday qilish kerak

Taxminan 15 daqiqa davomida oyoqlaringizni iliq suvli vannada ushlang.
Tugatgandan so'ng, oyoqlaringizni suvdan olib tashlang.
Endi pomza toshini taxminan 3-4 daqiqa davomida oyoqlaringizdagi jo'xori va kalluslar ustiga yaxshilab silang.
Istalgan natijalar uchun kuniga bir marta takrorlang.

8. Ananas va papayya

Ushbu mevalar uyda makkajo'xori va kalusni davolash uchun samarali vositadir. Ular ushbu teri kasalliklari tufayli kelib chiqqan og'riqni engillashtiradi va davolanish jarayonini tezlashtiradi. Ananas tarkibida bromelain deb nomlangan ferment bor, u qisqa vaqt ichida makkajo'xori va kalluslarni eritib yuborishga yordam beradi. ^[7]

Tarkibi

1-2 dona ananas
1-2 dona papayya

Qanday qilish kerak

Ananas va papayya bo'laklarini maydalab, bir-biriga aralashtirib, izchil aralashma hosil qiling.
Aralashmaning bir qismini oling va ta'sirlangan joyga surting.
Uni bandaj bilan yoping va uni bir kechada qoldiring.
Bandajni olib tashlang va ertalab tashlang. Joyni toza ho'l sochiq bilan artib oling, so'ngra quruq sochiq.
Uydagi makkajo'xori va kalluslardan xalos bo'lish uchun buni har kuni bir-ikki hafta takrorlang.

9. Limon, aspirin va romashka choyi

Limon makkajo'xori va kalusdan kelib chiqqan noqulaylikni engillashtiradi, shuningdek takroriy ishlatilgandan keyin bir necha kun ichida uni asta-sekin olib tashlashga yordam beradi. Boshqa tomondan, aspirin ham oyoqlaringizdagi og'riqli mısırları olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, aspirin tarkibida salitsil kislotasi mavjud bo'lib, u jo'xori va kalluslarni osonlikcha eritib yuboradi. ^[8]

Tarkibi

& frac12 limon
1 tabletka aspirin
2 osh qoshiq romashka choyi

Qanday qilish kerak

Yarim limon sharbatini idishga siqib chiqaring.
Unga aspirin tabletkasini qo'shing va uni eritib oling.
Unga ozgina romashka choyi qo'shing va barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani zararlangan joyga qo'llang va taxminan yarim soat turing.
Uni sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni kuniga bir marta takrorlang.

10. Sarimsoq

Sarimsoq - bu makkajo'xori va kalusni davolash uchun tez-tez ishlatiladigan uy davosi. ^[9]

Ingredient

1 sarimsoq chinnigullar

Qanday qilish kerak

Sarimsoq chinnigulini maydalab, zararlangan joyga bir-ikki daqiqaga surting.
Keyin, maydalangan sarimsoqni makkajo'xori ustiga qo'ying va krep bandaj bilan yoping. Uni bir kechada qoldiring.
Ertalab, bandajni olib tashlang va sarimsoqni tashlang. Joyni odatdagidek yuving va uni quriting.
Makkajo'xori va kalluslardan eng erta qutulish uchun buni har kuni takrorlang.

11. Xantal yog'i va qizilmiya

Qizilmiya ildizi shifobaxsh xususiyatlarga ega. Shuningdek, u jo'xori va kalusni davolashda yordam beradigan mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. ^[10] ^{[o'n bir]}

Tarkibi

2 osh qoshiq xantal yog'i
4 ta qizilmiya tayoqchasi

Qanday qilish kerak

Qizilmiya tayoqchalari va xantal moyidan xamir tayyorlang.
Uni ta'sir joyga qo'llang va uni bir kechada qoldiring.
Ertalab iliq suv yordamida yuving.
Istalgan natijalar uchun ushbu jarayonni har kuni takrorlang.

12. Qor va suv

Tarkibi

1 ta bo'r
1 stakan suv

Qanday qilish kerak

Ikkala ingredientni birlashtiring va bo'r suvda eriydi.
Paxta to'pini bo'r solingan suvga botirib, muloyimlik bilan zararlangan joyga surting.
Taxminan bir soat tursin va keyin yuving.
Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni kuniga bir marta takrorlang.

13. Salitsil kislotasi va pomza toshi

Salitsil kislotasi ma'lumki, makkajo'xori va kalluslarda to'planib qolgan teri hujayralari orasidagi aloqani buzadi va shu bilan uni ma'lum vaqt ichida eritib yuborishga imkon beradi.

Ingredient

Salitsil kislotasi jeli / suyuqligi
Iliq suv bilan to'ldirilgan vanna

Kerakli materiallar:

Pomza toshi

Qanday qilish kerak

Salitsil kislotasi va iliq suvni birlashtiring va unda oyoqlaringizni taxminan 5 daqiqa ushlab turing.
Tugatgandan so'ng, oyoqlaringizni suvdan olib tashlang va uni quriting.
Pomza toshini oling va bir necha daqiqa davomida muloyimlik bilan zararlangan joy ustiga surting.
Joyni normal suv bilan yuvib tashlang.
Istalgan natijalar uchun kuniga ikki marta takrorlang.

14. Turpentin moyi va kokos moyi

Turpentin moyi - bu qon aylanishini oshirishga va terini tinchlantirishga yordam beradigan silliqlash moddasi. Bundan tashqari, tirnash xususiyati kamayadi va makkajo'xori va kalusni davolash uchun uy sharoitida samarali vositalardan biri hisoblanadi. Boshqa tomondan, hindiston yong'og'i yog'i terini mukammal namlaydi. Bu sizning teringizni yumshoq qiladi, shuning uchun pomza yoki skrubber yordamida makkajo'xori va kalluslarni osongina olib tashlashga imkon beradi.

Tarkibi

1 osh qoshiq turpentin moyi
1 osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i

Qanday qilish kerak

Ikkala yog'ni idishga birlashtiring va yaxshilab aralashtiring.
Aralashga paxtani botirib, zararlangan joyga surting. Uni bir necha daqiqa davomida yumshoq qilib silang va keyin yana 10-15 daqiqaga qoldiring.
Uni oddiy suv bilan yuving.
Istalgan natijalar uchun buni kuniga 5-6 marta takrorlang.

15. Non

Sirka va non makkajo'xori va kalluslarni yumshatishga yordam beradi, shuning uchun ularni muntazam ravishda ishlatish bilan bir muncha vaqt davomida ularni butunlay yo'q qiladi. ^[12]

Ingredient

Bir parcha non
1 osh qoshiq oq sirka

Qanday qilish kerak

Bir parcha nonni sirka ichiga soling va keyin uni zararlangan joyga qo'llang.
Uni doka yoki polietilen plyonka bilan yoping va uni bir kechada qoldiring.
Ertalab, polietilen doka yoki dokani olib tashlang, shunda siz darhol makkajo'xori va kalusda farqni sezasiz.
Misr va kalluslar butunlay olib tashlanmaguncha buni har kuni takrorlang.

Oyoqlarda makkajo'xori va kalluslardan saqlanish uchun maslahatlar

Har doim vaqti-vaqti bilan poyafzalingizni almashtiring. Yumshoq tagligi bo'lgan va har doim kerakli o'lchamdagi poyabzal kiyadigan poyafzallarga murojaat qiling.
Oyoqlaringizni ortiqcha yuklamang. Uzoq vaqt davomida yurish yoki uzoq soat oyoqqa turish oyoqlarda makkajo'xori hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Har doim yuvilgan, yangi va yangi paypoq kiying. Eski paypoqlardan uzoq vaqt davomida foydalanish oyoqlaringizga zarar etkazishi mumkin, bu esa jo'xori va kalluslarni keltirib chiqaradi.
Oyoq barmoqlaringizning tirnoqlarini yaxshilab parvarish qiling. Tirnoqlarni vaqti-vaqti bilan qirqib turing va iloji bo'lsa, jo'xori va kallus kabi muammolardan qochish uchun tasalli beruvchi, yoshartiruvchi va tinchlantiruvchi pedikyuraga o'ting.
Agar siz oyoqlaringizda biron bir jo'xori yoki kallusni ko'rsangiz, ularni hech qachon kesmang yoki pichoq yoki pichoq bilan olib tashlashga urinmang, chunki bu holat yomonlashishi va terining infektsiyasiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, agar siz oyoqlaringizda biron bir makkajo'xori yoki kallusni ko'rsangiz, siz yuqorida tavsiya etilgan uy sharoitida davolanish usullaridan biriga murojaat qilishingiz va uni uyda osonlikcha davolashingiz yoki shunchaki dermatolog bilan bog'lanishingiz mumkin.
Oyoqlaringizni har qanday muammolardan saqlash uchun har kuni oyoq parvarish qilish vositalaridan foydalaning.

Maqola havolalarini ko'rish

[1]Singh, D., Bentli, G. va Trevino, S. G. (1996). Kallositlar, makkajo'xori va kalluslar.BMJ (Klinik tadqiqotlar tahriri), 312 (7043), 1403-1406.
[ikki]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-ning tibbiy va kosmetik ishlatilishi - sharh.Ayu, 33 (2), 178-182.
[3]Criquet, M., Roure, R., Dayan, L., Nollent, V., & Bertin, C. (2012). Kolloid jo'xori uni o'z ichiga olgan shaxsiy parvarish mahsulotlarining xavfsizligi va samaradorligi. Klinik, kosmetik va tergov dermatologiyasi, 5, 183-93.
[4]Daburkar, M., Lohar, V., Rathore, A. S., Bhutada, P., & Tangadpaliwar, S. (2014). Aloe vera gel etanol ekstrakti ta'sirini hayvonlarning modelidan foydalanib, diabetik oyoq yarasi bilan in vivo jonli va in vitro tekshiruv.Jurnalistika farmatsiyasi va bioalalitlar jurnali, 6 (3), 205-212.
[5]Drake, D. (1997). Pishirish sodasining antibakterial faolligi. Stomatologiyada davom ettirish ta'limining kompensiyasi. Qo'shimcha, 18 (21): S17-21 viktorina S46.
[6]Nuutila, A. M., Puupponen-Pimiä, R., Aarni, M., va Oksman-Kaldentey, K.-M. Lipit peroksidatsiyasini inhibe qilish va radikal tozalash faolligini piyoz va sarimsoq ekstraktlarining antioksidant faolligini taqqoslash. Oziq-ovqat kimyosi, 81 (4), 485-493.
[7]Pavan, R., Jain, S., Shraddha va Kumar, A. (2012). Bromelinning xususiyatlari va terapevtik qo'llanilishi: sharh. Biotexnologiya tadqiqotlari xalqaro, 2012, 976203.
[8]Farndon, L. J., Vernon, U., Uolters, S. J., Dikson, S., Bredbern, M., Konkannon, M. va Potter, J. (2013). Makkajo'xori 'odatdagi' skalpelni tozalash bilan taqqoslaganda salitsil kislotasi plasterlarining samaradorligi: randomizatsiyalangan boshqariladigan sinov. Oyoq va oyoq Bilagi zo'rlik tadqiqotlari jurnali, 6 (1), 40.
[9]Pazyar, N., & Feily, A. (2011). Dermatologiyada sarimsoq. Dermatologiya hisobotlari, 3 (1), e4.
[10]Vang, L., Yang, R., Yuan, B., Liu, Y. va Liu, C. (2015). Xitoyda keng qo'llaniladigan o'simlik miyosining antiviral va antimikrobiyal faoliyati. Acta pharmaceuticalica Sinica. B, 5 (4), 310-315.
[o'n bir]Aly, A. M., Al-Alousi, L., & Salem, H. A. (2005). Qizilmiya: mumkin bo'lgan yallig'lanishga qarshi va yaraga qarshi dori. APS PharmSciTech, 6 (1), E74-82.
[12]Johnston, S. S., & Gaas, C. A. (2006). Sirka: tibbiy foydalanish va antiglisemik ta'sir. Medscape umumiy tibbiyoti, 8 (2), 61.