Kislota qaytarilishi va oshqozon yarasini davolash uchun 15 ta uy sharoitida davolash usullari

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 8 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 10 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 13 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Texnologiya BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
• Yangiliklar Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
• Filmlar Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Oshqozon yaralari - bu oshqozon va ingichka ichakning ichki qavatida rivojlanadigan og'riqli ochiq yaralar. Oshqozon yarasi alomatlari qorin bo'shlig'ida yonayotgan og'riq, ko'krak qafasi tomon yuqoriga cho'zilgan, ko'ngil aynish va qayt qilish. Ular asosan Helicobacter pylori (H. pylori) deb nomlangan bakteriya infektsiyasidan kelib chiqadi. Ular, shuningdek, ba'zi dorilarni iste'mol qilish, chekish, stress va ovqatlanish omillari kabi ko'plab omillarga javoban rivojlanadi. Yaralar turmush tarzi, dorilar, antibiotiklarni o'zgartirish orqali davolanadi. Shu bilan birga, oshqozon yonishi va oshqozon yarasini davolash uchun uyda samarali vositalar mavjud.

Oshqozon yonishi - bu ko'krak qafasidagi og'riqli yonish hissi. Bu qizilo'ngachdan (oziq-ovqat trubkasi) keladi. Og'riq sizning bo'yningizga yoki tomog'ingizga tarqalishi mumkin. Bunday holatda, oshqozonda mavjud bo'lgan ortiqcha kislota refleks ta'sirida qizilo'ngach tomon yuqoriga qarab harakatlanadi. Ushbu kislota hatto og'zingizga ham tushishi mumkin. U ko'krak qafasida yonish hissi hosil qiladi va yurak kuyishi deb ataladi. Odatda bu kislota kislota muammosi bo'lgan odamlarda bo'ladi. Yaxshiyamki, bizda oshqozon yonishi va oshqozon yarasini davolash uchun uy sharoitida samarali usullar mavjud. Bu oshqozonda oshqozon yarasi bo'lgan odamlarda bo'lishi shart emas. Kislota qaytarilishining alomatlari - bu quruq yo'tal va tomoq og'rig'i, bu yutish paytida muammo tug'diradi, ovqatdan keyin yonish hissi kuchayadi. To'g'ri tashxis qo'yish muhimdir. Sizda kislota oqimi yoki oshqozon yarasi borligini bilish uchun shifokoringizga tashrif buyurishingiz kerak.

Bugun Boldskiy siz bilan yurak kuyishi va oshqozon yarasini davolash uchun uy sharoitida olib boriladigan ba'zi muhim vositalarni aytib beradi.

Oshqozon yarasi og'rig'ini va kislota oqimini bartaraf etishning tabiiy usullarini ko'rib chiqing.

Fermentlar

Oshqozon yonishidan qanday qutulish mumkin? Ferment qo'shimchasini qabul qilish - bu oshqozon yonishi va oshqozon yarasi uchun uy sharoitida davolanishning eng yaxshi usuli. Ovqat hazm qilish fermentlari tanada tabiiy ravishda hosil bo'ladi, ammo yosh oshgani sayin tanangiz undan kam hosil qilishi mumkin. Yaxshiyamki ular qo'shimcha sifatida olinishi mumkin. Ular oshqozon yonishini davolash uchun juda foydali. Xlorid kislota (HCI) o'z ichiga olgan ferment qo'shimchasini qabul qilish tavsiya etiladi. HCI qo'shimchasining eng keng tarqalgan shakli betain-HCI deb ataladi. Fermentlar va HCI ni har ovqat bilan oling.

Probiyotiklar

'Yaxshi bakteriyalar' deb ataladigan va sog'lom hazm bo'lishiga yordam beradigan probiotiklar. Probiyotikalar zararli bakteriyalarning ko'payishini inhibe qiladi. Ular sizni yurak kuyishidan va oshqozon yarasidan himoya qiladi, chunki probiyotiklar oshqozonning kislotali muhitini ham normallashtiradi. Ular shuningdek immunitetni kuchaytiradi va infektsiyaga chidamliligini oshiradi. Ular tarkibida sut tarkibidagi laktoza kabi sut mahsulotlarini hazm qilishga yordam beradigan fermentlar ham mavjud. Siz yogurtlarda probiyotiklarni topishingiz mumkin. Bundan tashqari, uni tabletka shaklida yoki kukun shaklida olib, suv yoki yogurtga aralashtirishingiz mumkin.

Probiyotiklarni qabul qilish nafaqat qorin bo'shlig'i sog'lig'ini davolash vositasi, balki oshqozon yonishi va oshqozon yarasini davolash uchun uy sharoitida ham eng yaxshi vositadir.

Aloe Vera sharbati

Tarix davomida kislota oqimi va boshqa tibbiy alomatlarni davolash uchun ishlatilgan. Aloe vera sharbatini ovqatdan 30 minut oldin yoki yurak kuyishi bilan iching. Siz uni suv yoki choy bilan aralashtirishingiz mumkin. Sharbat oshqozondan orqaga qaytayotgan kislota kuyishidan qizilo'ngachni tinchlantirishga yordam beradi. Aloe verani bolalar yoki homilador ayollar, shuningdek diabet, buyrak etishmovchiligi yoki qalqonsimon bez kasalligi bilan davolash tavsiya etilmaydi. Shuningdek, u kislotalik va oshqozon yarasidan xalos bo'ladi.

Olma sirkasi (ACV)

ACV kislota oqimi uchun eng mashhur tabiiy vositalardan biridir. U tabiatan kislotali bo'lsa-da, ammo yurak kuyishini yengillashtiradi. ACV yurak kuyishi uchun qanday ishlashi haqida bir necha nazariyalar mavjud va ulardan biri ACV ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi, shuning uchun kislota oqimi ehtimoli kamroq. Bir yoki ikki choy qoshiq ACVni stakan suv bilan aralashtiring va ovqatdan oldin yoki oshqozon yonishi paytida iching.

Osh sodasi

Oshqozon yonishini eng yaxshi usul bu ozgina pishirish soda. Bu tabiatan ishqoriy (asosiy), shuning uchun u oshqozonda kislotani neytrallashtiradi. Bir choy qoshiq sodali suvni bir stakan suv bilan aralashtiring. Oshqozon ichidagi kislota zararsizlantirilganda yurak kuyishini engillashtiradi. Pishirish sodaidan muntazam ravishda foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki u tarkibida tuz ko'p bo'lib, shish va ko'ngil aynish kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Uyda Qaytarilishga qarshi Tonik

Qarag'ay olma, papayya, yogurt, muz, suvni aralashtirish va aralashtirish orqali siz o'zingizning tonikingizni uyda qilishingiz mumkin. Sharbat tayyorlang va unga muz qo'shing. Tarkibida aksariyat reflyuksiya vositalarida mavjud bo'lgan bromelin kabi fermentlar mavjud. Bundan tashqari, kislotalik va oshqozon yarasi yordam beradi.

Tegishli parhez

Kofein, shu jumladan kofeinli alkogolsiz ichimliklar, choy va shokoladdan saqlaning. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarining barchasi oshqozon tarkibidagi orqaga qaytishga imkon beradi. Pomidor, achchiq ovqatlar, piyoz, tsitrus mevalar, spirtli ichimliklar, tamaki va qovurilgan yoki yog'li ovqatlardan qochishingiz kerak. Shuningdek, ovqat hazm qilishni susaytiradigan va oshqozon bosimini oshiradigan katta ovqatlardan voz kechish tavsiya etiladi.

Sutdan saqlaning

Ko'p odamlar oshqozon yonishini engillashtirish uchun sut ichishadi, ammo sut ko'proq kuyishni keltirib chiqarishi mumkin. Bu oshqozon yarasi bo'lgan odamlarga yordam berishi mumkin, ammo yurak kuymaydi. Kechki ovqatda sut ichish va katta ovqat eyish uxlashdan oldin halokatli bo'lishi mumkin. Sut tarkibidagi yog 'miqdori yurak kuyishini yomonlashtirishi mumkin.

Suv iching

Sut o'rniga suv iching. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, oshqozon yonishi ichki suv tanqisligining belgisidir. Ovqat paytida emas, balki ovqatlanish oralig'ida suv ichish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, sekin ovqatlanib, yaxshilab chaynash tavsiya etiladi. Agar o'zingizni yaxshi namlantirsangiz, yurak kuyishi ehtimoli kamroq.

Sink karnosin

Sinkning bu shakli oshqozonda eriydi va oshqozon shilliq qavatidagi yaraga (yaraga) yopishadi. Sink Carnosine jarohatni davolash va to'qimalarni tiklashga yordam beradi va shu bilan oshqozon yarasi alomatlarini, shu jumladan, oshqozon yonishini yaxshilaydi. Natijani ko'rish uchun uni 8 hafta davomida ishlatish tavsiya etiladi. Tavsiya etilgan doz - bo'lingan dozalarda kuniga 75 mg.

Glutamin

Bizning o'pkamiz glutamin aminokislotasini ishlab chiqaradi va uning bir qismini saqlaydi. Qo'shimcha sifatida qabul qilingan glutamin Helicobacter pylori infektsiyasi tufayli yallig'lanish miqdorini kamaytirishga yordam beradi.

Deglycyrrhizinated Licorice (DGL) kukuni

DGL deb nomlanuvchi qizilmiyaning maxsus ekstrakti oshqozon yarasi uchun ajoyib dori hisoblanadi. Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak shilliq qavatini himoya qilish uchun ajoyib tinchlantiruvchi va davolovchi xususiyatlarga ega deglycyrrhizinated qizilmiya (DGL) oling. Tavsiya etilgan doz - kuniga 200 dan 400 mg gacha, 200 ml iliq suvda eritiladi.

Hammayoqni sharbati

Bu oshqozon yarasini og'riqni engillashtiradigan eng yaxshi tabiiy usullardan biridir. Hammayoqni siz topadigan dorivor sabzavotlardan biridir. U kuchli shifobaxsh xususiyatlarga ega va uning eng taniqli usullaridan biri oshqozon yarasi uchun tabiiy vosita hisoblanadi. Kuniga bir necha marta yangi karam sharbatini oling. Oshqozon bezovtalanmasligi uchun asta-sekin boshlang va miqdorni asta-sekin oshiring. Bu oshqozon yarasi uchun eng samarali ekanligi isbotlanadi.

Tez-tez ovqatlanish

Ozroq miqdordagi ovqatlarni tez-tez iste'mol qiling va oshqozoningizni uzoq vaqt bo'sh qoldirmang. Bu sizning oshqozoningizni bo'shashishini oldini oladi, shuningdek, oshqozoningizni ortiqcha yuklamaydi. Siz kun davomida ovqatlarni ikkiga bo'lishingiz mumkin va bu oshqozon yarasi og'rig'i va kislotaliligini engillashtirishi isbotlangan.

S vitamini o'z ichiga olgan oziq-ovqat

Oshqozon yarasi og'rig'iga yordam beradigan eng yaxshi ovqatlar tarkibida sitrus mevalari va pomidor, olma, qushqo'nmas, rezavor mevalar, brokkoli, karam, qovun, tarvuz, gulkaram, kivi, boyitilgan ovqatlar (non, don, don), quyuq bargli ko'katlar tarkibida bo'lgan S vitamini ko'p. (qayla, ismaloq), qalampir (ayniqsa, qizil bolgar qalampiri) va kartoshka.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating