Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL o'rnatish to'lovlarini uzoq muddatli keng polosali ulanishlardan olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Jinsiy chidamlilik, sherigiga yotoqda qancha vaqt turishi mumkinligini bilishga yordam beradi. Organizm yoshga qarab turli xil o'zgarishlarga uchraydi, shuning uchun jinsiy chidamlilik ham shunday bo'ladi. Erkaklar erektil disfunktsiyadan aziyat chekishi mumkin, ayollar esa ba'zan qin quruqligini kuzatishi mumkin, shuning uchun jinsiy hayot ko'pincha ta'sir qiladi.
Faol bo'lmagan jinsiy hayot yoki yotoqda yomon ishlash o'zini past baholashga olib kelishi mumkin. Agar siz va sizning sherikingiz jismonan harakatsiz bo'lsangiz va yotoqda yaxshi ko'rsatkichlarni ko'rsata olmasangiz, bu sizning jinsiy kuchingizni oshirish uchun to'g'ri vaqt.
Xavotirlanmaslik kerak, muammoga duch kelayotgan juftliklar sog'lom turmush tarziga rioya qilishlari mumkin, jinsiy chidamlilikni oshirish uchun eng yaxshi ichimliklar. Ushbu ichimliklar, shubhasiz, jinsiy mustahkamlikni kuchaytiradi va yaxshi jinsiy hayotni osonlashtirishi mumkin.
Tabiiyki, jinsiy chidamlilikni oshirishga yordam beradigan 15 ta eng yaxshi ichimliklar ro'yxati, qarang.
1. Aloe Vera sharbati
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aloe vera sharbati testosteron ishlab chiqarishni kuchaytirish qobiliyatiga ega, bu esa erkaklarda libidinal intilish va yuqori jinsiy quvvatni oshiradi. Aloe vera sharbati sog'liq uchun foydali moddalardan iborat bo'lib, ular o'z navbatida tanangizga ham quvvat beradi.
2. Tarvuz sharbati
Tarvuzlar L-sitrulin deb nomlangan aminokislotalarga boy, bu sizning erektsiyangizni kuchaytirishga qodir. Tarvuz sharbati erektsiyani kuchaytirishga yordam beradigan jinsiy a'zolardagi qon oqimini yaxshilaydi.
3. Olma sharbati
Olmalar - bu kersetin deb nomlangan antioksidant flavonoidning yuqori darajasi tufayli sizning jinsiy quvvatingizni kuchaytirishi ma'lum bo'lgan ajoyib meva. Olma sharbatini har kuni ichish sizga yotoqda ko'proq vaqt sarflashda yordam beradi.
4. Zanjabil sharbati
Ratsionga zanjabil sharbatini qo'shib, ushbu qo'shimcha ziravorlarni hayotingizga qo'shing. Zanjabil sharbati arteriyalarning sog'lig'ini yaxshilaydi va tanadagi qon oqimini oshiradi. Shuningdek, u jinsiy iktidarsizlik va erta ajralishni davolaydi, shu bilan jinsiy ishingizni yaxshilaydi.
5. Asal bilan sut
Asal - bu jinsiy chidamlilikni oshirishga yordam beradigan tabiiy tatlandırıcı. Asal sut bilan birlashganda doimiy jinsiy aloqada bo'lishga yordam beradi va sizga maksimal foyda keltiradi, chunki sutda bir lahzada energiya beradigan barcha kerakli oziq moddalar mavjud.
6. Banana chayqash
Banan, unda mavjud bo'lgan bromelain fermenti tufayli jinsiy energiya va libidoni yaxshilashda juda samarali. Banan shuningdek qo'shimcha vitaminlar va minerallardan iborat bo'lib, ular ko'p quvvat va energiya beradi, shuningdek, jinsiy gormonlar ishlab chiqarishda yordam beradi.
7. Anor sharbati
Anor antioksidantlarga boy, ular qon aylanishini yaxshilaydi, shuningdek erektil disfunktsiyani davolaydi. Bir stakan anor sharbati, albatta, sizning jinsiy quvvatingizni kuchaytiradi.
8. Qahva
Qahvaning tabiiy libido pervanesi borligi va tarkibidagi kofein tarkibida jinsiy energiya va chidamlilik borligi ma'lum. Kundalik chashka qahvaxonidan to'siqsiz jinsiy aloqada zavqlaning.
9. Lavlagi sharbati
Beetroots nitratlarga boy bo'lib, bu organizmdagi azot oksidi miqdorini oshiradi, natijada vazodilatatsiya bo'ladi va bu o'z navbatida erkakning jinsiy funktsiyasini yaxshilashga yordam beradi.
10. Ismaloq sharbati
Ismaloq tarkibida arginin miqdori yuqori va uni iste'mol qilganda u azot oksidiga aylanadi, bu sizning jinsiy quvvatingizni tabiiy ravishda oshirishga yordam beradi.
11. Avakado sharbati
Avakado foliy kislotasi va B6 vitaminiga boy. Vitamin B6 gormonlarni barqarorlashtiradi va foliy kislotasi tanani energiya bilan pompalaydi.
12. Chia urug'i suvi
Chia urug'lari tanani energiya bilan ta'minlaydigan oqsil, tola va sog'lom yog'lardan iborat. Chia urug'idan suv ichish sizni jismoniy faolligingizga olib keladi va sizga barcha kuch va quvvatni beradi.
13. Qora shokoladli chayqatish
Shokolad tarkibidagi teobromin tarkibi libidinal harakatni kuchaytiradi va jinsiy quvvatni barqaror saqlaydi. Shunday qilib, to'shakda yaxshi ishlash uchun shokoladni silkitib oling.
14. Bodom suti
Ushbu foydali yong'oqlar, bodomlar, erkaklarda gormonlarning sog'lom ishlab chiqarilishi uchun muhim bo'lgan muhim yog 'kislotalari va minerallarning ajoyib manbaidir. Shuningdek, bodom suti ayollarda jinsiy ogohlantiruvchi vazifasini bajaradi.
15. Vanilin asal Martini
Asal - bu ajoyib energiya kuchaytiruvchisi va testosteron ishlab chiqarishda ham yordam beradi. Vanil bilan qo'shib qo'yilgan asal erkaklar va ayollar uchun kuchli afrodizyak bo'lib, bu uzluksiz jinsiy aloqada bo'lishga yordam beradi.
