SOCH O'SISHINI TA'MINLASH UCHUN UY SHAROITIDA TAYYORLANADIGAN 11 TA AJOYIB NIQOB - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

3 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
4 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
6 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
9 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Go'zallik

Sochni parvarish qilish Sochni parvarish qilish oi-Monika Xajuriya tomonidan Monika xajuriya 2019 yil 31 mayda

Uzoq, chiroyli va sog'lom sochlar deyarli barchamizga kerakli. Afsuski, bu istakni amalga oshirish qiyin. Bugungi kunda biz yashayotgan muhit bu uchun sochlarning sog'lom o'sishi yoki sog'lom sochlarning paydo bo'lishini to'liq ma'qullamaydi!

Xo'sh, kerakli sochni olish uchun nima qilishingiz mumkin? Ehtimol, sochlar o'yinini yuqori darajaga ko'tarish vaqti keldi. Uyda ishlab chiqarilgan ba'zi oson va oziqlantiruvchi soch maskalaridan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Ushbu soch maskalari bosh terisini tozalaydi va soch follikulalarini rag'batlantirib, sizga sog'lom, uzun va kuchli sochlar beradi. Va eng yaxshi qismi - ulardan foydalanish 100% xavfsiz, kimyoviy moddalarsiz va cho'ntak uchun qulaydir.

Shunday qilib, agar bu sizga yoqadigan bo'lsa, mana bu uy sharoitida sochlarning o'sishini kuchaytiradigan eng yaxshi niqoblar. Bir ko'z tashlang va ularni sinab ko'ring!

1. Hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i va choy daraxti yog'i

Laurik kislotaga boy kokos moyi sochlar oqsillarini yo'qotishini oldini olish va shu bilan sochlarning sog'lom o'sishiga yordam berish uchun sochlar chuquriga chuqur kirib boradi. ^[1] Bodom yog'i bosh terisini namlaydi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu esa bosh terisini tinchlantirishga yordam beradi. ^[ikki] Choy daraxti yog'i antifungal xususiyatlarga ega bo'lib, ular bosh terisini sog'lom saqlashga yordam beradi va shu bilan sochlarning o'sishiga yordam beradi, shuningdek, kepek kabi sochlar bilan kurashadi. ^[3]

Tarkibi

1 stakan kokos moyi
1 osh qoshiq bodom yog'i
10 tomchi choy daraxti yog'i

Foydalanish usuli

Hindiston yong'og'i yog'ini idishga olib, sekin olovda qizdiring.
Bunga bodom yog'i va choy daraxti yog'i qo'shiladi.
Eritmani taxminan 10 daqiqaga qoldiring va olovni o'chiring.
Boshingizni kuydirmaslik uchun eritmani iliq haroratgacha sovushiga ijozat bering.
Eritmani uxlashdan oldin boshingiz va sochlaringizga surting.
Boshingizni 10-15 daqiqa davomida yumshoq massaj qiling.
Dush qopqog'i yordamida boshingizni yoping.
Uni bir kechada qoldiring.
Ertalab yumshoq shampun yordamida yuvib tashlang.

2. Tuxum sarig'i va yashil choy

Tuxum sarig'i soch o'sishini rag'batlantirish uchun soch follikulalarini rag'batlantiradi. ^[4] Yashil choy kuchli antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, boshning terisini erkin radikallar zararlanishidan himoya qiladi va sochlarning o'sishini ta'minlash uchun bosh terisidagi qon aylanishini kuchaytiradi. ^[5]

Tarkibi

1 tuxum sarig'i
2 osh qoshiq yashil choy

Foydalanish usuli

Bir piyola ko‘k choy damlang.
Ushbu yashil choyning 2 osh qoshig'ini idishga oling.
Unga tuxum sarig'ini qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
Uni bosh va sochlaringizga surting.
Uni 30 daqiqaga qoldiring.
Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.

3. Aloe Vera, Amla yog'i va E vitamini

Aloe vera A, C va E vitaminlariga boy bo'lib, ularning hammasi kuchli antioksidantlar bo'lib, ular soch o'sishini ta'minlash uchun bosh terisini oziqlantiradi va yaxshilaydi. ^[6] Amla yog'i tarkibida A va S vitaminlari va soch o'sishini rag'batlantirish uchun soch follikulalarini oziqlantiruvchi va mustahkamlovchi yog 'kislotalari mavjud. E vitamini sochlarning to'kilishini oldini olish va sochlarning o'sishiga yordam berish uchun bosh terisini oziqlantiruvchi va soch follikulalarini rag'batlantiradigan antioksidantdir. ^[7]

Tarkibi

1 osh qoshiq aloe vera jeli
3 osh qoshiq amla yog'i
1 vitamin E kapsulasi

Foydalanish usuli

Amla yog'ini idishga soling.
Bunga aloe vera gelini qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
Endi E vitaminini siqib oling va siqib oling va hamma narsani yaxshilab aralashtiring.
Sochingizni ozgina namlang.
Yuqorida keltirilgan aralashmani uxlashdan oldin bosh va sochlaringizga surting.
Dush qopqog'i yordamida sochlaringizni erkin bog'lab, boshingizni yoping.
Uni bir kechada qoldiring.
Ertalab yumshoq shampun yordamida yuvib tashlang.

4. Avakado va tuxum oq

Avakado tarkibida C va E vitaminlari kabi kuchli antioksidantlar mavjud bo'lib, ular sochlarning o'sishiga yordam beradi. ^[8] Bundan tashqari, u bosh terisini tinchitadigan yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Tuxum oqi soch follikulalarini oziqlanadigan va shu bilan sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradigan oqsillarga boy.

Tarkibi

1 ta pishgan avakado
1 tuxum oqi
Bir necha tomchi zaytun moyi

Foydalanish usuli

Avakadoni idishga solib, xamirga soling.
Bunga tuxum oqi va zaytun moyini qo'shib, barchasini yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani sochlaringizga surting.
Uni 15 daqiqaga qoldiring.
Uni yumshoq shampun yordamida yuvib tashlang.

5. Soya suti, asal va kastor yog'i

Soya suti oqsillarga boy bo'lib, ular nafaqat sochlarni shikastlanishdan himoya qiladi, balki sochlarning o'sishiga yordam beradi. Kastor yog'ida soch follikulalarini oziqlantirishga yordam beradigan va shu bilan sochlarning o'sishiga yordam beradigan yog 'kislotasi bo'lgan ricinoleik kislota mavjud. ^[9]

Tarkibi

1 stakan soya suti
1 choy qoshiq asal
2 osh qoshiq kastor yog'i

Foydalanish usuli

Soya sutini katta idishga olib boring.
Bunga asal va kastor yog'ini qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani uxlashdan oldin bosh va sochlaringizga surting.
Uni bir kechada qoldiring.
Ertalab yumshoq shampun yordamida yuvib tashlang.
Uni konditsioner bilan tugating.

6. Amla va Reeta

Amla va reetha - bu sochlar gigienasini yaxshilash, sochlarni tozalash va sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradigan keksa yoshdagi vosita. ^[10]

Tarkibi

& frac12 stakan amla
& frac12 stakan reetasi
& 12 krujka suv

Foydalanish usuli

Kupa suviga amla va reetani qo'shing.
Bir kechada namlansin.
Ertalab suv yarmigacha kamayguncha uni qaynatib oling.
Uni olovdan oling va yaxshilab maydalang.
Aralashmani bir oz sovib turing.
Aralashmani torting.
Olingan eritmani sochlaringizga surting.
Uni 15-20 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv yordamida yuvib tashlang.

7. Fenugreek urug'lari va hindiston yong'og'i yog'i

Nikotin kislotasining boy manbai, qirg'iy urug'i sochlarni namlaydi va mustahkamlaydi va soch to'kilishi va kepek paydo bo'lishining oldini olish uchun samarali vositadir.

Tarkibi

Bir hovuch yong'oq urug'i
2-3 osh qoshiq kokos moyi

Foydalanish usuli

Fenugreek urug'ini bir oz qovurib oling va mayda kukun olish uchun ularni maydalang.
Bunga hindiston yong'og'i yog'ini qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani sochlaringizga va boshingizga surting.
Uni bir soatga qoldiring.
Uni yaxshilab yuvib tashlang.
Sochlaringizni shampun bilan yuvishdan oldin biroz vaqt bering.

8. Gibiskus va xantal yog'i

Gibiskus barglarida bosh terisida kollagen hosil bo'lishini engillashtiradigan va shu bilan sochlarning o'sishiga yordam beradigan S vitamini mavjud. ^{[o'n bir]} Proteinlar va yog 'kislotalariga boy xantal yog'i soch o'sishini kuchaytirish uchun bosh terisidagi qon aylanishini yaxshilaydi.

Tarkibi

1 stakan xantal yog'i
Bir hovuch gibiskus barglari

Foydalanish usuli

Xantal yog'ini idishga olib, sekin olovga qo'ying.
Bunga gibiskus barglarini maydalang va qo'shing.
Aralashni olovdan olishdan oldin uni taxminan 15 daqiqa qaynatib oling.
Aralashmani taxminan 24 soat davomida chetga surib qo'ying.
Aralashmani torting.
Aralashmani uxlashdan oldin bosh va sochlaringizga surting.
Uni bir kechada qoldiring.
Ertalab yumshoq shampun yordamida yuvib tashlang.
Uni konditsioner yordamida tugating.

9. Qulupnay, kokos moyi va asal

Qulupnay tarkibida soch follikulalarini rag'batlantirish va sochlarning o'sishini ta'minlash uchun bosh terisidagi qon aylanishini kuchaytiradigan S vitamini mavjud. ^[12] Asal bosh terisini namlaydi va sochlaringizni holatini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, u bosh terisini sog'lom holda saqlaydigan mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. ^[13]

Tarkibi

3-4 pishgan qulupnay
1 osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i
1 osh qoshiq asal

Foydalanish usuli

Bir piyola ichida qulupnayni xamirga maydalang.
Bunga asal va kokos moyini qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani bosh va sochlaringizga surting.
Uni 20 daqiqaga qoldiring.
Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang.

10. Kastor yog'i va pivo

Sochingizga yorqinlik qo'shish va bosh terisi pH muvozanatini saqlashdan tashqari, pivo soch o'sishi uchun bosh terisidagi qon aylanishini kuchaytiradi.

Tarkibi

1 osh qoshiq kastor yog'i
& frac12 stakan pivo

Foydalanish usuli

Ikkala ingredientlarni ham yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani boshingizga surting va soch uzunligigacha ishlang.
Dush qopqog'i yordamida boshingizni yoping.
Uni bir kechada qoldiring.
Ertalab yumshoq shampun yordamida yuvib tashlang.
Uni konditsioner bilan tugating.

11. Yogurt, olma sirkasi va asal

Yogurt tarkibidagi sut kislotasi bosh terisini yangilash uchun o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va shu bilan soch o'sishiga yordam beradi. Olma sirkasi antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, bosh terisi sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.

Tarkibi

1 stakan yogurt
1 osh qoshiq olma sirkasi
1 osh qoshiq asal

Foydalanish usuli

Idishga yogurt qo'shing.
Bunga olma sirkasi va asal qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
Aralashmani bosh va sochlaringizga surting.
Uni 15 daqiqaga qoldiring.
Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang.

Maqola havolalarini ko'rish

[1]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Soch kosmetikasi: umumiy ko'rinish. Xalqaro trichology jurnali, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
[ikki]Ahmad, Z. (2010). Bodom yog'ining ishlatilishi va xususiyatlari. Klinik amaliyotda qo'shimcha davolash usullari, 16 (1), 10-12.
[3]Satchell, A.C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). 5% choy daraxti moyi shampuni bilan kepekni davolash. Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali, 47 (6), 852-855.
[4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Tabiiy ravishda paydo bo'ladigan soch o'sishi peptidi: suvda eruvchan tovuq tuxumi sarig'i peptidlari qon tomirlarining endotelial o'sishi omilini ishlab chiqarish orqali sochlarning o'sishini rag'batlantiradi. Tibbiy oziq-ovqat jurnali, 21 (7), 701-708.
[5]Kvon, O. S., Xan, J. H., Yoo, H. G., Chung, J. H., Cho, K. H., Yun, H. C. va Kim, K. H. (2007). In vitro holda yashil soch epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yordamida inson sochlarining o'sishini kuchaytirish. Fitomeditsin, 14 (7-8), 551-555.
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: qisqa sharh. Hindiston dermatologiya jurnali, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[7]Beoy, L. A., Voy, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Tokotrienol qo'shimchasining inson ko'ngillilarida soch o'sishiga ta'siri.Tropik hayot haqidagi ilmiy tadqiqotlar, 21 (2), 91-99.
[8]Dreher, M. L., va Davenport, A. J. (2013). Avasado tarkibi va sog'liqqa mumkin bo'lgan ta'siri. Oziq-ovqat fanlari va ovqatlanish bo'yicha tanqidiy fikrlar, 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[9]Fong, P., Tong, H. H., Ng, K. H., Lao, K. K., Chong, C. I., & Chao, C. M. (2015). Soch to'kilishini davolash uchun o'simlik tarkibiy qismlaridan prostaglandin D2 sintaz inhibitörlerinin siliko bashoratida.Etnofarmakologiya jurnali, 175, 470-480.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, S.S.,… Kim, J. O. (2017). Klinikadan oldin va klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, DA-5512 o'simlik o'simlik ekstrakti soch o'sishini samarali ravishda rag'batlantiradi va sochlarning sog'lig'ini mustahkamlaydi.
[o'n bir]di Martino, O., Tito, A., De Lucia, A., Cimmino, A., Cicotti, F., Apone, F.,… Calabrò, V. (2017). Gibiskus syriacus O'rnatilgan hujayra madaniyatidan ekstrakti terini rag'batlantiradi. Yarani davolash. BioMed tadqiqot xalqaro, 2017, 7932019. doi: 10.1155 / 2017/7932019
[12]Sung, Y. K., Xvan, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K. va Kim, JC (2006). Soch o'sishi, uzoq davom etadigan S vitamini hosilasi bo'lgan askorbin kislotasi 2-fosfatning ta'siri. Dermatologiya fanlari jurnali, 41 (2), 150-152.
[13]Burlando, B., va Cornara, L. (2013). Dermatologiya va terini parvarish qilishda asal: sharh. Cosmetic Dermatology jurnali, 12 (4), 306-313.