Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Kamchilik muammo emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Nega bir kuni porlab turadigan va tirik bo'lgan terimiz ertasi kuni xira, charchagan va qo'pol bo'lib qoladi? Qanday qilib kecha ishlaydigan kun kremi bugun ishlamayapti?
Xo'sh, teringizga bo'lgan talab o'zgarib bormoqda va uning o'zgaruvchan ehtiyojlarini qondirish uchun vaqti-vaqti bilan teringizni parvarish qilish tartibini buzishingiz kerak. Va siz hech qachon xato qilolmaydigan tarkibiy qism - bu E vitamini kapsulasi!
E vitamini kapsulasi bilan yuz maskalari terimizga nima qilishi mumkinligini aniq tushunib olaylik. E vitamini yog'da eruvchan ozuqa moddasi bo'lib, suvda eriydigan losonga qaraganda og'irroq bo'ladi va shuning uchun quruq va qurigan terini namlantirishda yaxshi ishlaydi!
E vitamini terining elastikligini saqlovchi tolaga o'xshash oqsil bo'lgan kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiradi, bu esa ingichka chiziqlar va ajinlarni ushlab turadi!
Boshqa tomondan, E vitamini yuqori antioksidantlarning tashuvchisi bo'lib, ular erkin radikallarga zarar etkazadigan, pigmentatsiyani engillashtiradigan va terini tozalaydigan teri hujayralariga qarshi himoya to'siqni hosil qiladi!
Va eng muhimi, E vitamini jeli pH muvozanatini buzmasdan, terini iflosliklar, axloqsizlik va iflosliklardan tozalaydigan yumshoq eksfoliant sifatida ishlaydi.
Agar siz hali ham biz da'vo qilayotgan narsani sotib olmasangiz, sizga E vitamini jilosiz teri uchun berib ko'ring va o'zingizni ko'ring!
Chandiqlarni engillashtirish uchun
E vitaminida mavjud bo'lgan antioksidantlarning yuqori nisbati terining davolanish jarayonini tezlashtirishi va shu bilan izlarni engillashtirishi mumkin.
- Bir piyola ichida ikkita E vitamini kapsulali gelni kesib oling.
- Tarkibni to'g'ridan-to'g'ri zararlangan hududga massaj qiling.
- Buni 10 daqiqa davomida bajaring.
- Yana 15 daqiqa tursin.
- Yuzingizni oddiy suv bilan yuving, uni engil nemlendirici bilan kuzatib boring.
- Yorqin teri uchun kuniga ikki marta E vitamini kapsulalarini qo'llang.
Ajinlarga qarshi niqob
E vitamini teriga zarar etkazadigan erkin radikallarni zararsizlantiradi, bu esa elastiklikni yaxshilaydi va ajinlar bilan kurashadi!
- 1 vitamin E kapsula gelini bir necha tomchi zaytun moyi bilan aralashtiring.
- 5 daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan teringizga massaj qiling.
- Bir kecha o'tirsin.
- Ertalabgacha teringiz yumshoq, silliq va ko'rinadigan darajada yorqin bo'ladi!
O'lik terini olib tashlaydigan niqob
Ushbu niqob o'lik teri hujayralarining qatlamlarini olib tashlaydi, pastki qismida aniq qatlam paydo bo'ladi.
- Ishlatilgan yashil choy paket bilan issiq chashka choyini pishiring.
- Eritma sovigach, unga 2 osh qoshiq guruch kukuni, 1 osh qoshiq asal va 1 E vitamini kapsula jeli qo'shing.
- Uni silliq qilib qo'ying.
- Yuz va bo'yningizga ingichka paltosni qo'llang.
- U quritguncha 30 daqiqa kutib turing, tozalang va oddiy suv bilan yuving.
Akne maskasi
Antifungal xususiyatlarga va antioksidantlarga ega bu niqob izlarni qoldirmasdan, husnbuzarlarni quritishi mumkin.
- 1 choy qoshiq dolchin kukuni oling, 1 ta E vitamini kapsula jeli va 1 osh qoshiq asal qo'shing.
- Vilkadan foydalanib, uni silliq qilib qo'ying.
- Uni to'g'ridan-to'g'ri husnbuzarga surting.
- U qurib ketguncha kutib turing va keyin oddiy suv bilan yuvib tashlang!
- Ushbu vitamin E kapsula niqobidan har kuni, husnbuzarlar ketguncha foydalaning.
Dark Circle Fader
- 2 ta vitamin E kapsulali gelni bir choy qoshiq kokos moyi bilan aralashtiring.
- Ko'zingiz atrofidagi eritmani massaj qiling.
- Uni bir kechada qoldiring, ertalabgacha ko'zlaringiz atrofidagi teriga ko'rinadigan darajada nam va mayin bo'ladi.
- Qorong'u doiralarda sezilarli farqni ko'rish uchun ushbu niqobni bir hafta davomida sinab ko'ring.
Stretch belgilarini o'chirish
E vitamini tarkibidagi antioksidantlar terining kollagen tolasini himoya qiladi, bu esa elastiklikni yaxshilaydi va o'z navbatida asabiy cho'ziluvchan belgilarni ushlab turadi!
- E vitamini kapsulasida o‘tkir ignani teshib, idishda jelni siqib oling.
- 5 ta E vitamini kapsulasidan jel ajratib oling, uni bir choy qoshiq asal bilan aralashtiring.
- Uni vilkalar yordamida yaxshilab aralashtiring.
- Uni mintaqada kuchli ravishda massaj qiling.
- U teriga singib ketishiga yo'l qo'ying.
- Bir oy ichida siz strech belgilari ko'rinishida sezilarli pasayishni ko'rasiz!
Tirnoqlarni o'stiring
Agar siz tirnoqli, qo'pol va quruq tirnoqlaringizni o'stirishni istasangiz, mana nima qilishingiz kerak!
- 5 ta E vitamini kapsulasidan zardobni idishga oling, bir stakan engil iliq suv qo'shing.
- Barmoqlaringizni eritma ichiga soling va uni 10 daqiqa ushlab turing.
- Patlarni qo'llaringizni quriting va zaytun moyi bilan massaj qiling.
- Buni haftada 3 marta bajaring va natijalar bilan hayron bo'ling!
Terini namlaydi
Qurigan va yorilgan tana terisini namlash, yoshartirish va oziqlantirish uchun bu sizga kerak.
- Doimiy tanadagi losoningizni oling.
- Teringiz qanchalik quriganiga qarab, E vitamini uchun kapsula jelini qo'shing va ishlatishdan oldin yaxshilab silkiting.
- Har foydalanish paytida siz tanangiz terisining yorqinligi va egiluvchanligidagi ko'rinadigan farqni sezasiz!
Quyosh yonishini davolash
- E vitamini kapsulalaridan bir juft zardobni oling, bir choy qoshiq aloe vera jeli bilan aralashtiring.
- Uni quyoshda kuygan teringizga massaj qiling.
- Tabiiyki, u o'zlashtirilsin.
- Teri to'liq davolaguniga qadar dasturni har kuni takrorlang.
Soch o'sishini oshiring
Quruq bosh terisini davolashdan, soch o'sishini kuchaytirishdan va yaltiroqlik va ipakka qo'shilishdan, bu E vitamini kapsulasi niqobining qo'lidan keladigan narsa ko'p!
- 12 stakan zaytun moyini qizdiring va qizdiring, unga 5 ta E vitamini kapsulali gel va 10 tomchi bodom yog'ini qo'shib, past olovda qizdiring.
- 5 daqiqadan keyin olovni o'chiring va yog'ni xona haroratida sovushini kutib turing.
- Uni boshingizga massaj qiling va bir kechada qoldiring.
- Shampun va odatdagidek holat.
- Tarkibni soch turiga qarab sozlang!
