PSORIAZ KASALLIGINI DAVOLASH UCHUN 10 TA TABIIY DAVOLASH VA UY SHAROITIDA DAVOLANISH USULLARI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

1 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
2 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
4 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
7 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Sog'liqni saqlash Wellness Well-oiv-Shivangi Karn By Shivangi Karn 2020 yil 19 iyunda

Psoriaz - bu terining qichishishi, po'stlog'i, qalinlashishi, shishishi, yamoqchasi va qizarishi bilan kechadigan otoimmun teri kasalligi. Bu asosan bosh terisi, tizza va tirsaklarda uchraydi, lekin tananing har qanday qismida paydo bo'lishi mumkin.

Toshbaqa kasalligi uchun tabiiy muolajalar va uy sharoitida davolash yaxshi samara beradi. Belgilangan dorilar bilan birgalikda tabiiy davolash usullari yaxshiroq ishlaydi. Biroq, xuddi shu narsa uchun tibbiy mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir. Sizga toshbaqa alomatlaridan xalos bo'lishga yordam beradigan ba'zi tabiiy dorilarni ko'rib chiqing.

1. Olma sirkasi

Ba'zi bir anekdot dalillar shuni ko'rsatadiki, olma sirkasi yonish hissi va qichishishni tinchlantirish orqali bosh terisi toshbaqasini davolashi mumkin. Uning antimikrobiyal xususiyati, shuningdek, terining ko'plab infektsiyalari bilan kurashadi. [1] Sirkani ochiq jarohatlarda ishlatmaslikka harakat qiling.

Nima qilsa bo'ladi: Olma sirkasi va suvni teng nisbatda aralashtiring va ta'sirlangan joylarda qo'llang. Biroz vaqt o'tgach, joyni suv bilan yuvib tashlang. Agar u juda ko'p yoqilsa, foydalanishni to'xtating.

2. Baliq yog'i

Baliq yog'i, shuningdek, omega-3 yog 'kislotalari deb ham ataladi, orkinos, sardalya va skumbriya kabi baliqlarda mavjud bo'lgan muhim ozuqa moddasi. Og'ir blyashka toshbaqa kasalligiga chalingan 18 bemorda o'tkazilgan platsebo nazorati ostida o'tkazilgan tadqiqotda baliq yog'i UVB terapiyasi bilan zaytun moyini UVB bilan solishtirganda yaxshilanishi aniqlandi. Omega-3 yog 'kislotalariga boy baliqlarni iste'mol qiling. Siz shuningdek omega-3 qo'shimchasini qabul qilishingiz mumkin, ammo uni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

3. D vitamini

Quyosh nurlari D vitaminining ajoyib manbai bo'lib, apelsin, sut, qo'ziqorin, yogurt va soya suti kabi oziq-ovqat mahsulotlari ushbu tabiiy vitaminga boy. Tadqiqotda D vitamini ichgan va psoriaz holatining 88 foizga yaxshilanganligini ko'rsatgan odamlar haqida gap boradi. Kunning ikkinchi yarmida o'zingizni quyosh nurlari ostida 5-10 daqiqa ushlab turing. Agar teringiz bunga toqat qilsa, ta'sir qilish vaqtini asta-sekin oshiring. D vitaminiga boy ovqatlarni iste'mol qiling va tegishli konsultatsiyadan so'ng uning qo'shimchalariga murojaat qiling.

4. Choy daraxti yog'i

Choy yog'i kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Choy daraxti barglari, po'stlog'i va novdalaridan olingan terpinen-4-olning moyida psoriazga qarshi faol vosita bo'lib ishlaydi. Bu choy daraxti yog'ining antipsoriaz faolligini ko'rsatadi. [4]

Nima qilsa bo'ladi: 2-3 tomchi yog'ni bir oz suv bilan aralashtiring. Kechasi zararlangan hududga qo'llang va ertalab yuving. Bundan tashqari, yog'ni bir oz tashuvchi yog 'bilan aralashtirishingiz mumkin, bu joyni quritib, bir muncha vaqt o'tgach yuvib tashlang. Choy daraxti yog'ini o'z ichiga olgan shampunlar ham bosh terisi toshbaqa kasalligi uchun yaxshi imkoniyatdir.

5. Yulaf

Kolloid jo'xori uni (CO) - jo'xori donining kukunli shakli bo'lib, terini tinchituvchi va yumshatuvchi yumshatuvchi hisoblanadi. Tadqiqotda terining shilinishi, quruqligi, qichishi va pürüzlülüğüne qarshi CO ning yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyati haqida gap boradi, bularning barchasi psoriazning alomatlari. [5]

Nima qilsa bo'ladi: Vannangizdagi kolloid jo'xori uni iliq suvda aralashtiring. Biroz vaqt o'zingizni suvga soling. CO asosidagi losondan foydalanish ham toshbaqa kasalligi belgilarini kamaytirishning yaxshi usuli hisoblanadi.

6. Zerdeçal

Kurkumin zerdeçalning asosiy tarkibiy qismidir. Psoriazni tabiiy davolashning xavfsiz va samarali varianti hisoblanadi. Kurkumin yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va toshbaqa terining surunkali yallig'lanishi bo'lgani uchun u psoriatik hujayralarning ko'payishini inhibe qiladi. Shuningdek, birikmaning antioksidant xususiyati organizmdagi oksidlanish stresini kamaytirish orqali psoriatik lezyonlarni kamaytirishga yordam beradi. [6]

Nima qilsa bo'ladi: Zerdeçalni ko'proq miqdorda ovqatga qo'shing. Shuningdek, shifokorning taklifidan keyin kurkumin qo'shimchalariga murojaat qilishingiz mumkin.

7. Chili qalampiri (Kapsaitsin)

Kapsaitsin chili qalampiridagi asosiy faol birikma hisoblanadi. Psoriatik lezyonlari bo'lgan 44 bemorga tadqiqot o'tkazildi. Mahalliy kapsaitsin ularning toshbaqa kasalligiga chalingan joylariga olti hafta davomida surtilgan. Natijada, bemorlar yanada yaxshilanganligini ko'rsatdilar. Terining yonishi, chaqishi va qizarishi aralashma va davolangan psoriaz belgilari davom etganda kamayadi. [7]

Nima qilsa bo'ladi: Ta'sir qilingan joylarga kapsaitsinga asoslangan krem yoki losonlarni qo'llang. Ratsioningizga ko'proq chili qalampirini kiriting. Chili qalampirini to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtingiz, kuyish hissi paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun ozgina miqdorda bir xil surting va yorilgan teriga surtishdan saqlaning.

8. Aloe Vera

Aloe vera jeli tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Platsebo nazorati ostida o'tkazilgan tadqiqotda aloe vera ekstrakti kremi blyashka toshbaqa kasalligi va shunga o'xshash boshqa alomatlar bilan og'rigan 30 bemorning 25 tasini davoladi. Jel kuniga uch marta maksimal to'rt hafta davomida beshta doimiy kun davomida surtilgan. [8]

Nima qilsa bo'ladi: Aloe verani to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llang. Bundan tashqari, ekstrakti 0,5 foiz atrofida bo'lgan aloe vera asosidagi kremlarni ko'rib chiqing.

9. Qabul qiling

Neem kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Neemga asoslangan klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, neem barglarining suvli ekstraktidan tayyorlangan preparat asoratsiz psoriazni davolashda samarali hisoblanadi. [9]

Nima qilsa bo'ladi: Psoriaz simptomlarini davolash uchun neem moyidan foydalaning. Uni suv yoki tashuvchi moy bilan aralashtiring va ta'sirlangan joyga surting. Biroz vaqt o'tgach yuving. Shuningdek, barglarni maydalab, teriga surishingiz mumkin. Terining yorilmasligiga yoki ochiq yaralar bo'lmasligiga ishonch hosil qiling.

10. Epsom tuzi

Ilmiy bo'lmagan tadqiqotda epsom tuzi magniy borligi sababli toshbaqa kasalligini davolashda samaradorligini ko'rsatdi. Tadqiqotda ta'kidlanishicha, etti kun davomida ikki daqiqa davomida epsom sho'r suvida butun tanani cho'milish psoriaz kasalligini yaxshilagan. [10] Tadqiqot odamlar tajribasiga asoslangan holda tijorat veb-saytida e'lon qilindi.

Nima qilsa bo'ladi: O'zingizni iliq suv andepsom tuzi bilan to'ldirilgan vannaga soling.

Umumiy savollar

1. Psoriaz o'tishi mumkinmi?

Psoriaz - bu umr bo'yi davom etadigan kasallik. Uning alomatlarini faqat tegishli davolash usullari bilan boshqarish mumkin. Tabiiy usullar vaziyatni yaxshilash uchun vaqt talab etadi, ammo u minimal yoki nol yon ta'sirlar bilan xavfsiz va samarali bo'ladi.

2. Psoriazni uy sharoitida davolash vositasi qanday yaxshi?

Toshbaqa kasalligini eng yaxshi davolovchi vosita kapsaitsin, D vitamini va omega-3 yog 'kislotalariga boy ovqatlarni iste'mol qilishdir. Tuzli suvda cho'milish va o'zingizni quyosh nuriga botirish ham eng yaxshi variant. Choy daraxti va zaytun moyi kabi efir moylarini boy bermang.