Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Denge isitmasi tanadagi trombotsitlar darajasini pasaytiradi va hayot uchun xavfli bo'lib qolishi mumkin. Qonda trombotsitlar sonining pastligi texnik jihatdan trombotsitopeniya deb ataladi. Bundan tashqari, genetika, dorilar, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, viruslar, homiladorlik va o'ziga xos kasalliklar kabi turli sabablarga ko'ra kelib chiqishi mumkin. Trombotsitlar darajasini saqlab qolish uchun temirga boy ovqatlarni iste'mol qilish kerak.
Bu erda keltirilgan ovqatlar trombotsitlar miqdorini tabiiy ravishda qisqa vaqt ichida oshirishga yordam beradi.
Trombotsitlar darajasining pasayishiga duch kelganda, tarkibida vitaminlar ko'p bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish kerak. Bundan tashqari, minerallar tanangizda trombotsitlarni ko'paytirishga yordam beradi va shu bilan sog'lig'ingizni tiklashga yordam beradi.
DENGUE ISHLAB CHIQARISH UCHUN 10 TA OZIQ-OVQAT
Bu trombotsitlar darajasini tabiiy ravishda oshiradigan ba'zi oziq-ovqatlar. Ammo, darajalar pasayganda, tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lganligi sababli, bir vaqtning o'zida faqat ikkita temirga boy ovqatni iste'mol qilish kerak.
Trombotsitlar darajasini oshiradigan ovqatlar:
Papaya
Qon darajasi past bo'lganda iste'mol qilinadigan eng yaxshi meva - bu papayya. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - papayya barglarini suv bilan to'ldirilgan choynakka solib, o'rtacha olovda qizdirib ekstrakti oling. Trombotsitlar darajasini tabiiy ravishda oshirish uchun ushbu ekstrakti kuniga kamida ikki marta iching.
Anor
Barcha qizil mevalar temirga boy bo'lib, ular trombotsitlar sonini ko'paytirishga yordam beradi. Anor vitaminlarga boy. Dang isitmasi bilan kurashish uchun sizga kuch topishingiz mumkin.
Bargli Yashillar
Ularda K vitaminining yuqori miqdori borligi sababli, bargli ko'katlar trombotsitlar soni kam bo'lganida iste'mol qilish uchun foydalidir. Ismaloq, qayla va boshqa bargli ko'katlar sizning tanlovingizdir.
Sarimsoq
Trombotsitlar darajasini tabiiy ravishda oshirish uchun sarimsoqdan foydalaning. Bu har qanday idishga qo'shilishi mumkin bo'lgan ideal tarkibiy qism.
Lavlagi
Lavlagi trombotsitlar miqdorini oshirishga yordam beradi. Qon miqdorini minimal darajada ushlab turish uchun kamqon bo'lganlar haftasiga kamida ikki marta bir piyola lavlagi va sabzi ichishlari kerak.
Jigar
Jigar - bu trombotsitlar darajasini oshiradigan yana bir oziq-ovqat. Pishgan jigar go'shtning pishgan shakliga qaraganda yaxshiroqdir.
Mayiz
Ushbu mazali quruq mevalar tarkibida temirning 30 foizi bor. Bir hovuch mayiz tabiiy ravishda trombotsitlar darajasini oshirishga yordam beradi.
O'rik
O'rik temirga boy mevadir. Trombotsitlar darajasi past bo'lganida kuniga ikki marta o'rik idishini iste'mol qilish muhimdir.
Sanalar
Xurmo ham trombotsitlar sonini ko'paytirishga yordam beradigan temir va boshqa foydali moddalarga boy.
Donli oziq-ovqat mahsulotlari
Kasal bo'lganda zavqlanadigan eng yaxshi ovqat - bu donli taomlar. Ular tolaga, foydali moddalarga, minerallarga, vitaminlarga va boshqa ko'p narsalarga boy. U trombotsitlar darajasini avtomatik ravishda oshiradi.
