Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qish keldi va agar siz ehtiyot bo'lmasangiz, unda tomoq og'rig'iga duchor bo'lishingiz shart. Ammo sizga to'g'ri ovqatlarni iste'mol qilish orqali tomoq og'rig'ingizni juda oson davolashda yordam beramiz. Ha, tomoq og'rig'ingizni ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish bilan davolash mumkin. Tomog'ingizda tirnash xususiyati paydo bo'lishi bilanoq, tomoq og'rig'ingizni davolash uchun ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishni boshlashingiz kerak.
Tomoq og'rig'ini davolash uchun har doim ma'lum tarkibiy qismlardan foydalanilgan. Masalan, choy ichkilikbozligi tomoqqa juda foydali. Agar siz unga zanjabil qo'shsangiz, u tomoq infektsiyalarini davolashi mumkin. Sho'rvalar kabi boshqa iliq ovqatlar tomoqqa davolovchi ta'sir ko'rsatadi. Tomog'ingiz yomon bo'lsa, issiq tovuq yoki pomidor sho'rvasini bug'lash juda tasalli beradi.
Asal va ohak kabi boshqa ingredientlar og'iz tomog'ini yomon yuqtirgan taqdirda davolaydi. Sut mahsulotlari tomoqni davolovchi sifatida qabul qilinmaydi. Ammo qatiq kabi quyuq ovqatlar tomoq ichki qavatini qoplashi va og'riqni kamaytirishi mumkin. Achchiq ovqatlar tomoq og'rig'iga zarar etkazishi mumkin, ammo ular sovuqni davolash uchun juda muhimdir. Kayenne qalampiri sho'rva yoki choy kabi iliq ovqatlarga qo'shilsa, mo''jizalar yaratishi mumkin.
Bu sizning tomoq og'rig'ingizni dorilarga bog'liq holda davolashda yordam beradigan ba'zi ovqatlar.
Tovuqli sho‘rvalar
Sovuq bo'lsa, shifokorning retsepti issiq tiniq sho'rvalarni o'z ichiga oladi. Oshning harorati tomoqqa juda taskin beradi.
Masala choy
Choyga ko'plab ziravorlar qo'shing va uni bug 'bilan iching. Chinnigullar, qalampir va dolchin kabi ziravorlar tomoqqa shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
Zanjabil Ale
Zanjabil tomoq uchun eng yaxshi ichimliklardan biridir. Zanjabilni suv yoki spirtli ichimlik bilan qaynatganda, zanjabil ale olasiz. Ushbu alening konsentratsiyalangan dozasi bir necha daqiqada tomoqni yangilashi mumkin.
Yogurt
Yogurt odatda sovuq ovqat sifatida qabul qilinadi. Ammo bu to'g'ri emas, yogurt faqat oshqozonni sovitadi. Agar siz qatiqni xona haroratida saqlagan bo'lsangiz, bu tomoq og'rig'ingizni davolashga yordam beradi.
Asal va limon sharbati
Sitrus mevalari virusga qarshi xususiyatlarga ega. Shunday qilib, ohak sharbatiga bir oz asal qo'shib, biroz qizdirib, yutib yuborishingiz mumkin.
Bilge
Adaçayı, sovuqni davolash xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan o't. Agar tomog'ingiz og'rib qolsa, uni sho'rvalaringizga, salatlaringizga yoki ichimliklaringizga qo'shishingiz mumkin.
Banan bilan iliq jo'xori
Siz jo'xori va bananga atıştırmalık qilishingiz kerak, chunki sovuq paytida ovqatlanish oson. Shuningdek, u tomoqni ichkaridan qoplaydi va uning tezroq davolanishiga yordam beradi.
Qizilmiya ildizi
Ushbu tarkibiy qism botanika sifatida Glycyrrhiza glabra deb nomlanadi. Bu yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va shu bilan tomoq infektsiyalarini davolashga yordam beradi.
Qizil qalampir
Kayenne qalampiri shamollaganda eng qulay ziravor bo'lmasligi mumkin. Ammo bu, albatta, sovuqni eng yaxshi davolash vositalaridan biridir.
Olma sirkasi
Olma sirkasi qadim zamonlardan beri tomoq og'rig'ini davolash uchun uy davosi sifatida ishlatilgan. Siz uni o'zingizning salatingizni kiyintirish uchun ishlatishingiz mumkin yoki shunchaki bir qoshiq ichishingiz mumkin.
