TUXUMLARNING TERINGIZGA VA SOCHLARINGIZGA FOYDALI BO'LISHINING 10 TA AJOYIB USULI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

12 daqiqa oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
1 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
3 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
6 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Go'zallik

Tanani parvarish qilish Oi-Monika Xajuriya tomonidan tanani parvarish qilish Monika xajuriya 2019 yil 6-iyun kuni

Tuxum oqsillar, yog'lar va zarur oziq moddalarining ajoyib manbai bo'lib, ular nafaqat sog'likni saqlashda, balki teringizga va sochlaringizga ham foyda keltiradi. ^[1]

Barchamiz chiroyli, yumshoq teriga va sog'lom, kuchli va yoqimli sochlarga intilamiz. Va kerakli teriga va sochga erishish uchun mukammal mahsulot, mukammal tartib va mukammal tarkibiy qismni qidirishimiz tugamaydigan bo'lib tuyuladi. Tuxumlar bitta sehrli tarkibiy qism bo'lishi mumkin.

Tuxumning teringiz va sochlaringiz uchun ko'p narsalari bor. Sizni qattiq, elastik va boyitilgan teriga qoldirish uchun terining ko'rinishini yaxshilaydi. Bundan tashqari, sochlaringizga beradigan oqsillarni ko'paytirishi sochlaringiz uchun ajoyibotlar yaratadi.

Shunday qilib, o'sha qimmatbaho salon muolajalariga murojaat qilish o'rniga, nega ajablanarli tuxumga imkoniyat bermaslik kerak?

Tuxum va sochlar uchun foydalari

Bu husnbuzarlarni davolaydi.
Bu terining mustahkam bo'lishiga yordam beradi.
Bu teshiklarni ochish masalasini hal qilishga yordam beradi.
U yog'li terini davolaydi.
Bu cho'zish belgilarini kamaytirishga yordam beradi.
Bu qarishning erta belgilarini oldini oladi. ^[ikki]
Bu terini yoshartiradi.
Bu kepekni davolaydi.
Bu sochlarning o'sishiga yordam beradi. ^[3]
Bu sochni yaxshilaydi.
Bu sochlarga yorqinlik qo'shadi.
Jingalak va shikastlangan sochlarni yoshartiradi.

Teri uchun tuxumni qanday ishlatish kerak

1. Akne uchun

Asal terining namligini saqlashdan tashqari, antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, ular husnbuzarlarni oldini oladi va husnbuzar tufayli paydo bo'lgan qichishish va qizarishni tinchitadi. ^[4]

Tarkibi

1 tuxum oqi
1 osh qoshiq asal

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga tuxum oqini oling.
Bunga asal qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani yuzingizga surting.
Uni quritmaguncha qoldiring va teringiz qattiqlashayotganini sezasiz.
Uni iliq suv yordamida yuvib tashlang.

2. Qarishga qarshi

Tuxum oqi sizga qattiq va yosh terini berish uchun teri teshiklarini kamaytiradi. Sabzi tarkibida beta-karotin va likopen bor, ular qarish belgilariga qarshi kurashish uchun terini boyitadi, shuningdek terini zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi. ^[5] Sut o'lik teri hujayralarini va iflosliklarni yo'qotish uchun terini muloyimlik bilan tozalaydi va shu bilan terini yangilaydi.

Tarkibi

1 tuxum oqi
2 osh qoshiq maydalangan sabzi
1 osh qoshiq xom sut

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga tuxum oqini oling.
Bunga sabzi va sut qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani yuzingizga surting.
Uni quritish uchun 20 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv yordamida yuvib tashlang.
Ushbu vositani haftada bir marta takrorlang.

3. Stretch belgilari uchun

Proteinlar va aminokislotalarga boy tuxum oqi terini ichidan davolashga yordam beradi va shu bilan cho'ziluvchan belgilar ko'rinishini pasaytiradi. Zaytun moyi yumshatuvchi, yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, ular terini yumshoq tutadi va erkin radikallar zararlanishiga yo'l qo'ymaydi va shu bilan cho'zilgan izlarni kamaytirish uchun terini davolaydi. ^[6]

Tarkibi

2 ta tuxum oqi
Bir necha tomchi zaytun moyi

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga oqsillarni solib, yaxshilab ko'pirtiring.
Cho'tkadan foydalanib, tuxum oqini zararlangan joylarga surting.
Uni quritguncha qoldiring.
Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang va quriting.
Endi zaytun moyini surting va uni yumshoq massaj qiling.
Buni qoldiring.
Eng yaxshi natija uchun ushbu vositani kuniga ikki marta takrorlang.

4. Yog'li teri uchun

Limon sharbati biriktiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, terida hosil bo'lgan ortiqcha yog'ni boshqarish uchun terining teshiklarini tortadi.

Tarkibi

1 tuxum oqi
Bir necha tomchi yangi siqilgan limon sharbati

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga tuxum oqini ajrating.
Bunga limon sharbati qo'shing va yaxshilab chayqatib oling.
Aralashmani yuzingizga surting.
Uni quritish uchun 15 daqiqaga qoldiring.
Uni iliq suv yordamida yuvib tashlang.
Uni bir oz nemlendirici bilan tugating.
Istalgan natija uchun ushbu vositani haftada bir marta takrorlang.

5. Ochiq teshiklar uchun

Tuxumlar teri teshiklarini qisqartirishga yordam beradi va shu bilan katta va ochiq teshiklarni engishga yordam beradi. Multani mitti teshiklardan ortiqcha yog ', axloqsizlik va aralashmalarni olib tashlaydi va ularni ochishga yordam beradi. Asal teridagi namlikni berkitib, zararli bakteriyalarni ushlab turadi. ^[4] Bodring terining ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. ^[7]

Tarkibi

2 ta tuxum
1 choy qoshiq multani mitti
& 12 osh qoshiq asal
Bir necha tomchi limon sharbati
1 choy qoshiq bodring sharbati

Foydalanish usuli

Tuxumni piyola ichiga oching va ularga yaxshilab chayqating.
Bunga multani mitti qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
Endi aralashga asal, limon sharbati va bodring sharbatini qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani bir necha daqiqaga qoldiring.
Yuzingizga iliq suv seping.
Aralashmani yuzingizga surting.
Uni 20 daqiqaga qoldiring.
Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang.
Eng yaxshi natija uchun ushbu vositani haftasiga 2-3 marta takrorlang.

6. Xiralashgan terini yoshartirish uchun

Avakado teridagi kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirishga yordam beradi va shu bilan xiralashgan terini yoshartiradi. ^[8] Limon tarkibida S vitamini mavjud bo'lib, u teridagi kollagen ishlab chiqarishni yaxshilaydi va teringizga bir tekis rang beradi.

Tarkibi

1 tuxum oqi
1 ta pishgan avakado
1 limon

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga tuxum oqini ajrating.
Boshqa idishda avakadoni xamirga maydalang.
Ushbu pyuresi avakadoni tuxum oqiga qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
Endi aralashmada limonni siqib oling va hamma narsani yaxshilab aralashtiring.
Cho'tkadan foydalanib, aralashmani yuzingizga va bo'yningizga surting.
Uni 15 daqiqaga qoldiring.
Uni yaxshilab yuvib tashlang va quritib oling.
Eng yaxshi natija uchun haftada bir marta ushbu vositani takrorlang.

Tuxumni sochlar uchun qanday ishlatish kerak

1. Sochingizning holatini yaxshilash uchun

Tuxumlar soch follikulalarini oziqlantirib namlovchi va shu bilan sochlaringizni parvarish qiladigan oqsil va yog'larning boy manbaidir. Tuxum, sirka va limon sharbati kabi ajoyib ingredientlardan tayyorlangan mayonez sochlaringizni yumshoq va silliq qiladi.

Tarkibi

2 ta tuxum
4 osh qoshiq mayonez
1 osh qoshiq zaytun moyi

Foydalanish usuli

Bir piyola ichidagi tuxumni yorib tashlang.
Bunga mayonez qo'shing va har ikkala ingredientni bir hil holga kelguncha aralashtirishda davom eting.
Endi bunga zaytun moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Ushbu aralashmani sochlaringizga surting. Sochingizni ildizlardan uchlarga qadar yopishingizga ishonch hosil qiling.
Uni 30 daqiqaga qoldiring.
Uni yumshoq shampun va sovuq suv yordamida yuvib tashlang.
Eng yaxshi natija uchun ushbu vositani haftada bir marta takrorlang.

2. Soch o'sishiga yordam berish

Tuxumlar sochlaringizni oziqlantirib, ularni mustahkamlaydigan va sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradigan muhim oziq moddalarining ajoyib manbai. ^[3] Asalning antibakterial va antimikrobiyal xususiyatlari sochlaringizni tozalaydi va oziqlantirib, sizni uzun va kuchli sochlar bilan ta'minlaydi.

Tarkibi

1 tuxum sarig'i
2 osh qoshiq asal

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga tuxum sarig'ini ajrating.
Bunga asal qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani sochlaringizga surting.
Dush qopqog'i yordamida boshingizni yoping.
Uni 20 daqiqaga qoldiring.
Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang.
Eng yaxshi natija uchun ushbu vositani haftada bir marta takrorlang.

3. Kepekni davolash uchun

Limon sharbati antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, ular bosh terisini sog'lom saqlashga va kepek paydo bo'lishiga olib keladigan bakteriyalarni saqlashga yordam beradi.

Tarkibi

1 tuxum sarig'i
2 osh qoshiq yangi siqilgan limon sharbati

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga tuxum sarig'ini ajrating.
Bunga limon sharbati qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani sochlaringizga surting.
Dush qopqog'i yordamida sochlaringizni yoping.
Uni 30 daqiqaga qoldiring.
Odatdagidek sochlaringizni shampun bilan yuving.

4. Zerikarli va shikastlangan sochlarni davolash uchun

Hindiston yong'og'i yog'i sochlaringizga chuqur kirib, sochlaringizga oqsillarni ko'paytiradi va sochlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi. ^[9]

Tarkibi

1 tuxum sarig'i
2 osh qoshiq kokos moyi
1 osh qoshiq asal (ixtiyoriy)

Foydalanish usuli

Bir piyola ichiga tuxum sarig'ini ajrating.
Bunga hindiston yong'og'i yog'ini qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
Bunga asal qo'shishingiz mumkin, garchi bu qadam mutlaqo ixtiyoriy bo'lsa.
Aralashmani sochlaringizga surting.
Uni 20 daqiqaga qoldiring.
Uni yaxshilab yuvib tashlang va odatdagidek sochlaringizni shampun bilan yuving.

Maqola havolalarini ko'rish

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). Tuxum va undan olinadigan ovqatlar: inson salomatligiga ta'siri va funktsional oziq-ovqat sifatida foydalanish. Oziq moddalar, 7 (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
[ikki]Jensen, G. S., Shoh, B., Xolts, R., Patel, A., & Lo, D.C (2016). Erkin radikal stressni kamaytirish va dermal fibroblastlar tomonidan matritsani ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlash bilan bog'liq gidrolizlangan suvda eruvchan tuxum membranasi bilan yuzdagi ajinlar sonini kamaytirish. Klinik, kosmetik va tergov dermatologiyasi, 9, 357-36. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Tabiiy ravishda paydo bo'ladigan soch o'sishi peptidi: suvda eruvchan tovuq tuxumi sarig'i peptidlari qon tomirlarining endotelial o'sishi omilini ishlab chiqarish orqali sochlarning o'sishini rag'batlantiradi. Tibbiy oziq-ovqat jurnali, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Asal: Terining buzilishi uchun terapevtik agent. Markaziy Osiyo global sog'liqni saqlash jurnali, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Oziqlanish va terining qarishi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlash.Dermato-endokrinologiya, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Zaytun tarkibidagi oleuropein va uning farmakologik ta'siri.Sientia pharmaceuticalica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Bodringning fitokimyoviy va terapevtik salohiyati.Fitoterapiya, 84, 227-236.
[8]Werman, J. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Turli xil avakado moylarining terining kollagen metabolizmiga ta'siri. Birlashtiruvchi to'qimalarni tadqiq qilish, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Sochlarning shikastlanishining oldini olishga mineral moy, kungaboqar yog'i va hindiston yong'og'i yog'ining ta'siri.Jurnal kosmetika, 54 (2), 175-192.