Men birinchi marta yarim tunda YouTube-ni aylantirish orqali oyoq barmoqlarini ajratgichlar haqida bilib oldim. Bir kuni kechasi men plantar fasiit teshigiga yiqildim - fizioterapevtlarning oyoqlarning umumiy muammosini massaj qilish va/yoki davolash usullarini ko'rsatish videolari - hey, men siz ko'rayotgan narsaga baho bermayapman. Ammo bitta video mening e'tiborimni tortdi, chunki unda odatiy eliksirlar haqida hech narsa aytilmagan. Buning o'rniga, bu mening e'tiborimni oyoq barmoqlarini ajratuvchi qismlarga olib keldi. Hmm. Oyoq barmoqlarini ajratgichlar. Pedikyur qilish paytida kiyiladigan oyoq barmoqlari kabi, ammo steroidlarda, barmoqlar orasidagi ajratgichlar barmoqlaringiz orasiga mahkam joylashadi va ularni muloyimlik bilan yoyadi.
G'oya shundan iboratki, inson oyog'i to'siqsiz bo'lishi kerak, bu bizning barmoqlarimizga yulduz portlashi imkoniyatini beradi. Afsuski, moda sanoati keng oyoqli qutilarga o'xshamaydi. Hatto odatiy krossovkangiz ham barmoqlaringizni bir-biriga uradi, natijada butun umr oyoq og'rig'iga olib keladi (o'qing: bunyonlar, bolg'a barmoqlari va boshqalar). Shaxsan men o'ylaymanki, tabiiy ravishda keng oyoq va tor barmoqli qutilari bo'lgan balet kvartiralari meni chindan ham bezovta qildi. Shunday qilib, haftalik terapiya seanslari yoki foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradigan qimmatroq ortopedik vositalar bilan solishtirganda 30 dollarlik sarmoya befoyda edi. Men yoga oyoq barmoqlariga buyurtma berdim va ular ertasi kuni mening ostonamda paydo bo'ldi.
Dara Katz
Men tavsiya etilgan 15 daqiqadan boshladim, televizor ko'rayotganda oyoq barmoqlarim orasiga yarim squishy gel shakllarini joylashtirdim. Ko‘rinib turibdiki, sirpanish oson bo‘lishi uchun ularni suvga botirib qo‘ysangiz ham bo‘ladi, lekin men juda dangasa va egilish uchun yetarlicha moslashuvchanman, shuning uchun bu muammo emas edi. Birinchi ikki seansda hislar g'alati va biroz noqulay. Lekin men ularni yechganimdan so'ng, oyoqlarimni yangi his qildim. Shish pastga tushdi va og'riq yo'qoldi. O'shandan beri men Yoga Toes seanslarini to'liq oshirdim Tirik qolgan epizodlar va ular yoqilganligini unutib qo'yaman, lekin men ularni olib tashlashim bilanoq, birinchi navbatda ularni nima uchun qo'yganimni eslayman: o'sha kuni to'plangan og'riqni o'chirish uchun.
Ha, ular dunyodagi eng jozibali apparatlar bo'lmasa-da - va gel materiali yoqimsiz changni to'playdi - ular mo''jiza yaratuvchilardir. Men shifokor emasman, shuning uchun barmoqlarni yoyish oyog'imning qolgan qismini qanday engillashtirishini tushuntirib bera olmayman, lekin bu aniq. Endi men ularni tez-tez kiyaman - stolda o'tirganda yoki hatto yugurishdan keyin ham. Yoga oyoq barmoqlari podiatrist yoki fizioterapevtning o'rnini bosadimi? Balki yo'q. Ammo hozircha ular mening oyoqlarimni saqlab qolishmoqda.
Yoga oyoq barmoqlarini sotib oling ()