Jahon saraton kuni 2021: Jigar saratoni uchun eng yaxshi oziq-ovqat

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 8 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 10 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 13 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Texnologiya BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
• Yangiliklar Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
• Filmlar Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Butunjahon saraton kuni har yili 4 fevralda nishonlanadi. Bu Xalqaro Saratonga qarshi kurash ittifoqi (UICC) boshchiligidagi global birlashma tashabbusi. Jahon saraton kasalligining 2021-yilgi kuni mavzusi - menman va xohlayman. Butunjahon saraton kuni 2000 yil 4-fevralda Yangi Ming yillik uchun saraton kasalligiga qarshi Butunjahon sammitida tashkil etilgan.

2016 yilda Butunjahon saraton kasalligi kuni 'Biz qila olamiz' shiori ostida uch yillik aksiyani boshladi. Men qila olaman. 'Saraton kasalligining ta'sirini kamaytirish bo'yicha jamoaviy va individual harakatlar kuchini o'rganib chiqdi. Kamida 60 ta hukumat Butunjahon saraton kasalligi kunini rasmiy ravishda nishonlamoqda.

Jigar saratoni - bu jigar hujayralarida boshlanadigan saraton. Jigarda bir necha turdagi saraton shakllanishi mumkin. Jigar saratonining eng keng tarqalgan turi - bu jigar hujayralarining asosiy turidan (gepatotsit) boshlanadigan gepatotsellulyar karsinoma. Jigar ichidagi xolangiokarsinoma va gepatoblastoma kabi boshqa jigar saraton turlari juda kam uchraydi. ^[1] .

Oziqlanish jigar saratoniga chalingan shaxs uchun muhim omil hisoblanadi. Davolashdan oldin, davolanish paytida va undan keyin sog'lom, mutanosib ovqatlanishni iste'mol qilish o'zingizni yaxshi his qilishingizga, kuchingizni saqlab qolishingizga va tiklanishingizga yordam beradi.

Shifokorlar, taxminan uch soatlik masofada joylashgan besh yoki oltita kichik ovqatni iste'mol qilishni maqsad qilish kerakligini ta'kidlaydilar. Shunday qilib, tanangiz etarli miqdordagi ozuqa moddalari, oqsillar va kaloriyalar oqimini oladi, shuningdek ko'ngil aynish kabi jigar saratonini davolash bilan bog'liq yon ta'sirlarni boshdan kechirish xavfini kamaytiradi. ^{[ikki] [3]} .

Hozirgi maqolada biz jigar saratoni uchun eng yaxshi oziq-ovqat mahsulotlarini ko'rib chiqamiz. Iltimos, ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish kasallikni davolashda yoki jigar saratoni paydo bo'lishining oldini olishga yordam bermasligini unutmang. Oziq-ovqat mahsulotlari simptomlarni boshqarishda, shuningdek jigar saratoniga chalingan odam uchun sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishda yordam beradi ^[4] .

1. Yalang'och oqsillar

Tovuq, kurka, baliq, tuxum, kam yog'li sut mahsulotlari, yong'oq va soya kabi oziq-ovqat mahsulotlari jigar saratoniga chalingan odam uchun juda foydali. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini nazorat ostida iste'mol qilish immunitet tizimini kuchaytirishga yordam beradi va davolanishni rivojlantirish .

2. Barcha donalar

Jo'xori uni, bug'doy noni, jigarrang guruch va donli makaron mahsulotlarini iste'mol qilish nafaqat jigar salomatligi uchun xavfsiz, balki energiya darajasini yaxshilashga yordam beradi. Uglevodlar va tolaning yaxshi manbalari sifatida donli donalar mavjud shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan jigar saratoniga chalingan shaxslar uchun.

3. Meva

Iste'mol mevalar , ayniqsa rang-barang mevalar jigar sog'lig'ingizga foydali deb hisoblanadi, chunki antioksidantlar mavjudligi sababli greypfrut, mersiniq, klyukva, uzum va boshqalar kabi mevalar sizning jigaringiz uchun foydalidir, bu sizga erkin radikallarga qarshi kurashishda yordam beradi.

4. Sabzavotlar

Rangli mevalarga o'xshash, rangli sabzavotlar tanangiz saraton kasalligiga qarshi kurashishda yordam beradigan antioksidantlarga boy. Bryusel gullari, brokkoli va xantal ko'katlari kabi lavlagi va xochga mixlangan sabzavotlar kabi sabzavotlar yuqori tolali tarkib va ​​o'ziga xos ta'mi bilan mashhur. Tadqiqotlarga ko'ra, bu sabzavotlar zararsizlantirish fermentlari darajasini oshirishi va himoya qilishi mumkin jigar shikastlanishdan .

5. Sog'lom yog'lar

Sog'lom yog'lar avokado , yong'oq, urug 'va zaytun moyi jigar saratoni bilan og'rigan odam uchun foydalidir. Bular tanangizga zarur oziq moddalar va antioksidantlarni singdirishga yordam beradi va shu bilan odamning ahvolini yaxshilaydi.

6. Suv va boshqa suyuqliklar

Ko'p miqdorda suv ichish jigar saratoniga chalingan odam uchun juda muhimdir. Bular tanangizni saqlashga yordam beradi yaxshi namlangan , bu jigar saratonini davolash paytida juda muhimdir.

Yakuniy eslatma bo'yicha…

Jigaringizning sog'lig'iga ta'sir qiladigan sharoitlardan aziyat chekayotganda shirinliklarni iste'mol qilishni cheklash juda muhimdir. Binobarin, individual ravishda maslahat va ko'rsatma beradigan onkolog bilan ovqatlanishni muhokama qiling.

1. [1]Ryerson, A. B., Eheman, C. R., Altekruse, S. F., Ward, J. W., Jemal, A., Sherman, R. L., ... & Anderson, R. N. (2016). 1975-2012 yillarda saraton holati to'g'risida xalqqa yillik hisobot, unda jigar saratoni bilan kasallanish ko'paymoqda. Saraton, 122 (9), 1312-1337.
2. [ikki]Shower, M., Heinzmann, F., D'Artista, L., Harbig, J., Roux, P. F., Hoenicke, L., ... & Rozenblum, N. (2018). Nekroptoz mikromuhiti jigar saratonida nasl majburiyatini boshqaradi. Tabiat, 562 (7725), 69.
3. [3]Sia, D., Villanueva, A., Fridman, S. L. va Llovet, J. M. (2017). Jigar saratonining kelib chiqishi hujayrasi, molekulyar klassi va bemorning prognoziga ta'siri. Gastroenterologiya, 152 (4), 745-761.
4. [4]Fujimoto, A., Furuta, M., Totoki, Y., Tsunoda, T., Kato, M., Shiraishi, Y., ... & Gotoh, K. (2016). Butun genomli mutatsion landshaft va jigar saratonida kodlash va tarkibiy mutatsiyalarning tavsifi. Tabiat genetikasi, 48 (5), 500.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating