Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Farzandlaringizga bir nechta mazali tovuq go'shti bilan xizmat qilsangiz yoki sizda shunday bo'lsa, ular siz uchun foydali yoki yo'qligini o'ylab ko'rganmisiz? Balki ular markali bo'lishi mumkin, ammo tovuq go'shtini iste'mol qilishning ba'zi xavflari hali ham mavjud.
Agar siz qovurilganlarni sotib olsangiz, unda ingredientlar va yog 'haqida bilmayapsiz. Qayta ishlangan ma'lum nuggetlar mavjud. Siz faqat uydagilarni qovurishingiz kerak. Bular nojo'ya ta'sirlardan xoli emas.
Nima uchun tovuq go'shti sog'liq uchun zararli? Agar siz ushbu ovqatni tayyorlashda ishlatiladigan ingredientlarni bilsangiz, bu savolga mukammal javob olishingiz mumkin.
Tovuq nuggetlarining eng muhim tarkibiy qismi bu aniq tovuq. Eng yuqori darajadagi oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarish zanjirlari, ular faqat go'shtdan foydalanadilar bu nuggetlarni tayyorlash uchun tovuq ko'kragi . Boshqa komponentlar haqida nima deyish mumkin?
Nugget ishlab chiqaruvchi kompaniyalar TBHQ, GMO makkajo'xori, MSG bilan avtolizlangan xamirturush ekstrakti, dimetil polisiloksan ko'pikka qarshi vosita, natriy, vodorodli soya yog'i, shakar va oqartirilgan bug'doydan foydalanadilar.
Ushbu mahsulotlarning ta'siri maksimal darajada odamlarga ma'lum emas. Shunday qilib, qanday qilib tovuq go'shtini iste'mol qilish xavfidan qochishingiz mumkin? Shuning uchun, ularni iste'mol qilishdan oldin, nima uchun tovuq go'shti sog'liq uchun zararli ekanligini bilishingiz kerak.
Ushbu ingredientlar sizning sog'lig'ingizga qanday xalaqit berishi mumkinligi haqida o'qing, agar siz bunga kundalik ovqat sifatida ishonsangiz.
1. Vodorodli soya yog'ining ta'siri: Tovuq go'shtini iste'mol qilishning zarari qanday? Ushbu yog'da asosan trans yog'lar mavjud bo'lib, ular semirishning sababi bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, ushbu yog 'tanangizdagi yallig'lanish bilan birga har qanday yurak kasalliklari uchun javobgardir.
2. Shakarning yon ta'siri: Nuggetlarda dekstroz shaklida ishlatiladi. Ko'p iste'mol qilish tanangizdagi yog'ni to'plashi mumkin. Yog 'birikmasi kerak, chunki bu sizning tanangiz uchun yoqilg'i, ammo ortiqcha yog' faqat ofatlarga olib kelishi mumkin.
Qandli diabet bilan og'rigan insonlar bu ovqatdan voz kechishlari kerak, chunki shakar giperglikemiyaga olib kelishi mumkin va boshqa hech narsa yo'q.
3. Natriyning juda ko'p miqdori yomon: Tovuq go'shti nima uchun sog'liq uchun zararli ekanligini tushunasiz, agar siz ushbu oziq-ovqat tarkibidagi natriy miqdorini bilsangiz. 10 ta naggetda taxminan 1000 mg natriy bor, odamga kuniga atigi 2000-3000 mg natriy kerak bo'ladi.
Natriyni muvozanatlash uchun naggetlarda kaliy yo'qligi sababli, sizning qon bosimingiz xavfli darajadan o'tishi mumkin.
4. Oqartirilgan bug'doy: Agar siz uyda tovuq go'shti tayyorlasangiz, unda kleykovina bo'lmagan un ishlatiladi, bu sizning sog'lig'ingizga zarar etkazmaydi. Ammo, bozorda ishlab chiqarilgan nuggetlar kleykovina muhim tarkibiy qismi bo'lgan oqartirilgan bug'doydan tayyorlanadi.
Bu sizning qondagi qand miqdoringizni oshiradi. Endi, nima uchun tovuq go'shti sog'lig'iga zarar etkazishini tushunasizmi?
5. TBHQ va dimetilpolisiloksan: TBHQ neftga asoslangan mahsulotdir. Bu hujayra mutatsiyasiga, jigar shikastlanishiga, reproduktiv tizimning shikastlanishiga, biokimyoviy o'zgarishlarga va hokazolarga olib kelishi mumkin. Oxirgi element haqida eshitib, shokka tushasiz.
Silikon asosidagi ushbu mahsulot kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqarishda va ko'krak implantlariga plomba sifatida ishlatiladi. Xo'sh, bu qanday ovqatlanish uchun foydali bo'lishi mumkin?
Bu tovuq go'shti sog'lig'iga zarar etkazishining sabablari. Kelishilgan, taom mazali bo'ladi. Ammo, haddan tashqari ko'p iste'mol qilish sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, farzandlaringizni ushbu turdagi zararli ovqatlardan uzoqroq tuting, chunki ular har qanday kasalliklarga ko'proq moyil.
