Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qaysi kiyimda bo'lishingizdan qat'i nazar, mukammal ichki kiyim sizning tashqi ko'rinishingizni yaxshilaydi. Shuning uchun, siz uchun to'g'ri sutyenni tanlash juda muhimdir.
Ko'pchiligingiz kichkina kattalikdagi sutyen kiysangiz, ko'kragingizni uzoq vaqt qattiqroq ushlab turishingiz mumkin. Shuningdek, xonimlar har doim sutyen kiyishni to'g'ri ish deb bilishadi. Biroq, ikkalasi ham noto'g'ri. Bugun siz 24/7 kunduzgi sutyen kiyishning 8 ta yon ta'siri bilan tanishasiz.
Shuningdek o'qing: Siz uxlayotganingizda sutyen kiyishingiz kerakmi?
Agar kun bo'yi sutyen kiysangiz nima bo'ladi? Agar kimdir sizni qattiq arqon bilan bog'lab qo'ysa, o'zingizni qanday his qilasiz? Agar siz doimo sutyen kiysangiz, ko'kragingiz xuddi shunday his qiladi.
Ushbu tana qismining terisi nafas ololmaydi va siz ham terining muammolariga duch kelishingiz mumkin. Shunday qilib, agar siz sutyen kiyishning 24 ta 7 ta yon ta'siridan o'tgan bo'lsangiz, ushbu amaliyot qanchalik jirkanch bo'lishi mumkinligini bilib olasiz.
Shuningdek o'qing: Noto'g'ri sutyen o'lchamining sog'liqqa ta'siri
Ishdan qaytgandan so'ng, o'zgarganingizda, albatta, bu qattiq ichki kiyimni ochib, o'zingizni engillashtirasizmi? Teringizda ilgaklar va elastiklar izlarini ko'rgan bo'lsangiz kerak, ayniqsa yangisini kiyganingizda.
Endi kun bo'yi sutyen kiysangiz, nima bo'ladi. Shunday qilib, bu erda 24/7 sutyen kiyishning 8 ta yon ta'siri. Qarang va odatingizni o'zgartiring.
1. Ko'krak og'rig'i:
Agar siz doimo sutyen kiysangiz, bu juda keng tarqalgan. Noto'g'ri o'lchamdagi sutyen kiyganingizda yomonroq bo'ladi. Ichki kiyimingizni sotib olayotganda, sinovdan o'tkazing va keyin uni to'lab qo'ying. Shuningdek, uni doimo kiymang, chunki bu ko'krakda qattiq og'riq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
2. Xempers qon aylanishi:
Sizning ko'kragingiz, orqangiz va ko'kragingizning pastki qismi simli material bilan bog'langan, bu sizning pektoral mushaklaringizni toraytiradi, shu sababli ko'krak va qo'llaringizda qon aylanishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, qattiq sport sutyeni muntazam ravishda kiyinsa, ko'krak to'qimalariga zarar etkazishi mumkin.
3. Kuchli bel og'rig'i:
Agar kun bo'yi sutyen kiysangiz nima bo'lishini bilmoqchimisiz? To'satdan bel og'rig'idan azob chekasizmi? Bu sizning sutyeningiz bo'lishi mumkin. Agar siz doimo kichikroq sutyen kiysangiz, bu sizning qovurg'a qafasingizda maksimal bosimni keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning orqa tomoningizda og'riqli og'riqni keltirib chiqaradi.
4. Terining tirnash xususiyati:
24 soat davomida sutyen kiyishning 8 ta nojo'ya ta'sirini qidirayotganda siz ushbu haqiqatni e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Har doim sutyen kiyish, ayniqsa uxlash paytida terining tirnash xususiyati, qichishish va qizarish degan ma'noni anglatadi. Bundan tashqari, ilgaklar sizni qoqib qo'yishi mumkin va kamarlar sizning teringizga cho'ziluvchan izlarni qoldirishi mumkin.
5. Ko'krak qafasi:
Agar siz har doim bo'sh sutyen kiysangiz, ko'kragingiz osilib, oxir-oqibat dahshatli ko'rinishga ega bo'lishi mumkin. Shunday qilib, to'g'ri o'lchamni topib, har doim sutyen kiymaslik yaxshiroqdir.
6. Giperpigmentatsiya:
Agar siz muntazam ravishda sutyen kiysangiz, ilgaklar va kamarlar boshida qizil izlar qoldiradi. Agar siz buni birdan to'xtatmasangiz, elkangizda, orqangizda va ko'kragingizda qorong'u dog'lar paydo bo'lishi mumkin. Agar siz doimo elkama-elka kiyishni istasangiz, bu dahshatli ko'rinadi.
7. Sizning holatingizni yo'q qiladi:
Siz omma oldida o'tirganingizda yoki turganingizda to'g'ri holatni ko'tarib yurishingiz juda muhimdir. Agar siz doimo noto'g'ri o'lchamdagi sutyen kiyishni davom ettirsangiz, bel, bo'yin va elkangizdagi og'riqlardan xalos bo'lolmaysiz. Avtomatik ravishda siz egilasiz va bu juda noqulay ko'rinadi.
8. Qo'ziqorinlarning o'sishini kuchaytiradi:
Sutyen kiyishning 8 ta yon ta'siri ro'yxatini 24/7 tugatish uchun bundan yaxshiroq narsa yo'q. Issiq va nam joylar qo'ziqorinlar hujumi uchun eng yaxshi zamindir. Har doim sutyen kiyib, siz qo'ziqorin rivojlanishiga zamin tayyorlaysiz.
