Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Kamchilik muammosi emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ota-onalar doimo chaqalog'ining sog'lig'i uchun tashvishlanadilar. Agar chaqaloq ozgina vaznga ega bo'lsa, bu ota-onalar uchun bosh og'rig'i. Ular chaqaloqning og'irligini oshirishning bir yoki bir nechta usullarini topadilar.
Siz chaqalog'ingizning vaznini osongina oshirishga yordam berishingizni bilasizmi? Ha, chaqaloq vaznini ko'paytirishning eng yaxshi usullaridan biri bu uni kaloriyalarga boy ovqatlar bilan tanishtirishdir.
Bolaning ovqatlanishiga kaloriya tarkibiga kiradigan ovqatlarni kiritish vaznni sezilarli darajada oshiradi. Og'irlikni tezroq oshirishga yordam beradigan oziq-ovqat ro'yxati mavjud. Ushbu ovqatlar kaloriyalarga boy bo'lgani uchun ular kun davomida tez energiya manbai bilan ta'minlaydi.
Shunday qilib, ushbu kaloriyaga boy ovqatlarni chaqalog'ingizning ratsioniga kiriting va farqiga e'tibor bering. Shunday qilib, ushbu maqolada biz Boldskiyda chaqaloqlar uchun eng yuqori kaloriyali ovqatlar ro'yxati keltirilgan. Bu haqda ko'proq bilish uchun o'qing.
Avokado: Avakado kaloriya bilan to'la. Bolani avakado bilan ta'minlash kaloriya darajasini oshirishning eng yaxshi usullaridan biridir. U sog'lom yog'larga to'la. U sabzavot va banan bilan aralashtirilishi mumkin va bolaga berilishi mumkin.
Sut: Sut chaqaloq uchun zarur bo'lgan kunlik kaloriya dozasini ta'minlaydi. Shuningdek, u kaltsiy va chaqaloqning umumiy o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalarga boy.
Pishloq: Kichkintoyning odatiy ovqatlanishiga pishloq qo'shilishi bolada yuqori dozada kaloriya bo'lishini ta'minlaydi. Grated pishloqni chaqaloq ovqatiga kiritish mumkin.
Tuxum : Tuxum sarig'i ovqatlanish bilan to'ldiriladi. Bolaning ovqatlanish tartibiga ko'p miqdordagi kaloriya miqdorini qo'shishi mumkin. Tuxum, shuningdek, chaqaloq miyasining rivojlanishiga yordam beradi.
Yong'oqlar: Yong'oqni o'z ichiga olgan har qanday ovqatga ta'm va kaloriya qo'shishning eng yaxshi usuli. Yong'oq, yong'oq, kaju va boshqalar singari yong'oqlarni tanishtirish, bolaning o'sishi uchun zarur bo'lgan juda ko'p kaloriya miqdorini qo'shadi.
