Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Kamchilik muammosi emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
O'zingizning sevimli taniqli yulduzlaringiz singari, unchalik ta'sirchan bo'lmagan ortiqcha yog'larni chiqarib tashlagan holda, tekis qoringa ega bo'lishni xohlaysizmi? Agar ha bo'lsa, u holda siz kuzatib borishingiz mumkin bo'lgan homer vositasi mavjud.
Sizningcha, sizning jismoniy mashqlaringiz yoki dietangiz qancha bo'lishidan qat'i nazar, qorin bo'shlig'ingizdagi yog 'hali ham ketishdan bosh tortayaptimi?
Agar ha bo'lsa, unda biz bu qanday ko'ngilsizliklarni keltirib chiqarishi mumkinligini tushunamiz.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, qorin yog'ini yoqish eng qiyin, chunki u erda yog 'ko'proq to'planishi uchun joy bor va mushaklarning o'sishi unchalik ko'p emas.
Hatto professional bodibilding ishlab chiqaruvchilari va fitnes ixlosmandlari qorinni tekis qilib olish juda qiyin bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydilar.
Bunga erishish uchun bir necha oy davomida astoydil mashq qilish kerak.
Qorin bo'shlig'idagi yog'ni yo'qotish haqida, agar siz harakatsiz turmush tarzingiz va ish stoli bilan bog'liq ishingiz bo'lsa, masalalar yomonlashadi.
Va agar siz zararli, zararli ovqatlarni iste'mol qilishni yaxshi ko'radigan odam bo'lsangiz, unda tekis qorinni olish siz uchun juda qiyin bo'lishi mumkin!
Bu erda siz qorin yog'ini yo'qotishga urinib ko'rishingiz mumkin bo'lgan uy davosi.
Kerakli ingredientlar:
- Yalpiz barglari - 5-6
- Sarimsoq - 1-2 chinnigullar
Qorin bo'shlig'idagi yog'ni yo'qotish uchun ushbu tabiiy vosita muntazam ravishda, to'g'ri usulda ishlatilganda mo''jizalar yaratadi.
Ushbu vositani qabul qilish bilan bir qatorda siz sog'lom ovqatlanishingiz, yog'li ovqatlardan voz kechishingiz va qorin bo'shlig'i mashqlarini kunlik mashq qilishingiz kerak.
Yalpiz barglari tarkibida ba'zi bir kuchli kislotalar mavjud bo'lib, ular sizning oshqozoningizdagi yog 'birikmasini qirib tashlashi va shu bilan qorin yog' yo'qotishingizga yordam beradi.
Sarimsoq alitsinga boy, bu sizning metabolizmingizni va yog 'yoqish qobiliyatingizni yaxshilaydi, shu bilan qorinni tabiiy ravishda tekis qiladi.
Tayyorlash usuli:
- Bir oz suv bilan birga aralashtirgichga tavsiya etilgan miqdordagi ingredientlarni qo'shing.
- Aralashma hosil qilish uchun yaxshilab maydalang.
- Tiniq suyuqlik olish uchun aralashmani torting.
- Ushbu suyuqlikni har kuni, nonushtadan keyin, bir oy davomida iching.
