Faqat
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Kamchilik muammosi emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Bu kamdan-kam holatlar ham emas, xijolat ham emas va ehtimol siz u erda bo'lgansiz. Jinsiy avjiga chiqqandan so'ng, ko'pchilik odamlar ikkinchi bosqichga o'tish uchun soliq to'lashlari mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar tabiiy ravishda bir necha soniya davomida yurishga majbur bo'lishadi, erkaklar uchun bu oson emas - va yo'q, chunki erkaklar bir narsaga etishmaydilar. Bu shunchaki biologiya.
Olovga chidamli davr nima?
Ayollar va erkaklar jinsiy aloqadan keyin ichki tiklanish davriga ega. Olovga chidamlilik davri jinsiy avjiga chiqqanidan so'ng boshlanadi. Bundan tashqari, rezolyutsiya bosqichi deb ataladigan bu orgazm orasidagi vaqt va tanangiz yana jinsiy aloqada bo'lishga tayyor bo'lgan vaqt sifatida belgilanadi [1] .
Ayollarda refrakterlik davri erkaklarnikiga o'xshamaydi, bu esa ko'plab orgazmlarni keltirib chiqaradi. Erkaklarda bu erkakning refrakter davri (MRP) deb ham ataladi. MRP - ba'zi erkaklarda bir necha daqiqagacha yoki hatto bir necha kun davom etishi mumkin bo'lgan bo'shashishdan keyingi davr [ikki] .
Odamning refrakter davriga ta'sir qiluvchi omillar qanday?
Yangi boshlanuvchilar uchun refrakter davr kutilmaganda paydo bo'ladigan narsa emas. Bunga ta'sir qiluvchi bir qancha omillar mavjud, masalan, shaxsning sezgirlik darajasi, munosabatlaringizning sifati va hissiy holati, ichish odatlari, sunnat, dorilar va shaxsning hissiy qulayligi - ha, siz o'zingizni erkin tutishingiz kerak.
Erkaklarda refrakter davri - bu mutlaqo biologik!
Ko'pgina erkaklar buni ikkinchi marotaba ijro eta olmasliklari uchun uyatli yoki hatto zarar ko'radilar. Buning sababi, ishlashning buzilishi erkaklar qobiliyatsizligidan kelib chiqadi degan keng tarqalgan noto'g'ri tushunchadan kelib chiqadi, aslida erkak tanasi uchun odatiy bo'lgan ba'zi jismoniy omillar bilan bog'liq.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bo'shashgandan so'ng, erkak tanasi ortiqcha ish bilan shug'ullanadi, natijada erkaklar charchashadi va charchashadi, simpatik asab tizimi tanani tinchlantirishga yordam beradi. Simpatik asab tizimi ba'zi bir nörotransmitterlarning chiqarilishini rag'batlantiradi, bu esa jinsiy olatdagi mushaklarni bo'shashtiradi, bu esa ularning qisqarishiga va bo'shashishiga olib keladi. [3] [4] .
Bu, o'z navbatida, dopamin va testosteron miqdorini pasaytiradi va neyrotransmitter serotonin va prolaktin gormonini ko'paytiradi - bu jinsiy qo'zg'alishni inkor etadi. Prolaktin gormoni refrakter davri bilan bog'liq bo'lgan asosiy gormonlardan biridir, chunki prolaktin darajasi pastroq, ta'sir tezroq bo'ladi. [5] .
Ba'zi erkaklarda bu davr asab tizimining umumiy ta'siriga ta'sir qiluvchi prostaglandinlar deb ataladigan birikmalar tufayli uzoqroq vaqtga cho'zilishi mumkin. Ba'zi tadkikotlar, shuningdek, bo'shashgandan keyin darhol somatostatinning jinsiy uyg'otishni kamaytirishdagi rolini ta'kidlaydi. Shuning uchun, refrakter davri shaxsning to'liq nazoratida emasligini tushunish kerak.
Olovga chidamli davr bir kishidan boshqasiga farq qiladimi?
Umumiy sog'liq, libido va ovqatlanish kabi omillar erkakning refrakter davriga ta'sir qilish va uni uzaytirishda asosiy rol o'ynaydi. Ikki xil odamda u hech qachon bir xil bo'lmaydi va yuqorida aytib o'tilgan omillarga qarab keskin farq qiladi [5] .
Ba'zi erkaklar uchun bu bir necha daqiqa yoki bir soat davom etishi mumkin bo'lsa, ba'zilari uchun bir necha soat, kunlar yoki undan ham ko'proq vaqt (oylar!) Ketishi mumkin.
Bu qancha davom etadi?
O'smir bola uchun refrakter davri bir necha daqiqani tashkil qiladi, 30 yoshdan oshgan erkak uchun o'z shaklini tiklash biroz qiyin kechishi mumkin va 50 yoshdan katta erkak uchun kuniga orgazmning maksimal soni bitta , tadqiqotlar ta'kidlamoqda [6] .
Olovga chidamli davrga ta'sir qiluvchi boshqa omillardan biri bu yoshdir. Yoshi bilan, yana jinsiy aloqada bo'lish uchun shaxs 12 dan 24 soatgacha davom etishi mumkin. Aniqroq aytganda, tadqiqotlar qo'llab-quvvatlaganidek, taniqli siljish 40 yoshga to'g'ri keladi.
Yuqorida aytib o'tganimizdek, uning davomiyligini belgilashda odamning refrakter davriga ta'sir qiluvchi omillar ham asosiy rol o'ynaydi [7] [8] .
Olovga chidamlilik muddatini qanday qisqartirishingiz mumkin?
Olovga chidamli davrning davomiyligiga uchta asosiy omil, ya'ni jinsiy funktsiya, uyg'otish va umumiy sog'liq ta'sir qiladi. Muddatni qisqartirishning eng yaxshi usuli bu uchta omilni kuchaytirish va takomillashtirishdir [9] [10] .
Jinsiy funktsiyani kuchaytirish uchun,
- qochmoq jinsiy aloqadan oldin spirtli ichimliklar ichish ,
- erektil disfunktsiya (ED) dori-darmonlari haqida doktoringiz bilan muhokama qiling
- Kegel mashqlarini bajarish.
Uyg'otishni yaxshilash uchun,
- yangi lavozimlarni sinab ko'ring,
- jinsiy aloqadan oldin onanizmdan saqlaning,
- jinsiy aloqada bo'lish chastotasini o'zgartirish va
- sherigingiz bilan yangi narsalar bilan tajriba qiling.
Sizning sog'lig'ingizni yaxshilash uchun,
- faol bo'ling va
- sog'lom ovqatlanish rejimiga rioya qiling.
- [1]Evans, M. R., & Majumdar, S. N. (2018). Olovga chidamli davr bilan tiklash. arXiv oldindan chop etish arXiv: 1809.01551.
- [ikki]Xart, L. A. va Barfild, R. J. (2016). Erkak kalamushining ultratovushli posteakulyatsion vokalizatsiyasi va posteakulyatsion refrakter davri.
- [3]Seizert, C. A. (2018). Erkak jinsiy refrakter davrining neyrobiologiyasi. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 92, 350-377.
- [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J. va Rubin, C. T. (2017). Mexanik stimulyatsiyaga refrakter davrni kiritish semirishni kamaytiradi ‐ Voyaga etgan sichqonlarda yog 'to'qimalarining buzilishi. Semirib ketish, 25 (10), 1745-1753.
- [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Optik in'ektsiya bilan qo'zg'aladigan yarimo'tkazgichli lazerning refrakter davri. Jismoniy sharh E, 95 (1), 012214.
- [6]Poten, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K. va Bates, J. H. (2016). Twitch va refrakter davr: o'pkada allergik yallig'lanish reaktsiyasini sinovdan o'tkazish. A38 yilda. Astma va KOAHning diagnostik belgilari (A1449-A1449 betlar). Amerika ko'krak qafasi jamiyati.
- [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Sichqoncha va maymunlarning miyasida c-Fos ekspressioni va uning refrakter davri. Uyali nevrologiya chegaralari, 9, 72.
- [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Nashriyotchining eslatmasi: Optik in'ektsiya bilan qo'zg'aladigan yarimo'tkazgichli lazerning refrakter davri [Fiz. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Jismoniy sharh E, 95 (2), 029901.
- [9]Kurtis, G. P. (2016). AQSh Patent arizasi № 14 / 695,237.
- [10]Vuhr, P., va Heuer, H. (2017). Ijtimoiy psixologik refrakter davr qanday ijtimoiy va refrakter hisoblanadi?. Eksperimental psixologiya.