Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Xom bananli kotlet retsepti | Shivratri Maxsus | BoldskiyXom banan kotleti - oradagi ochlik azoblarini o'ldirish uchun ro'za paytida iste'mol qilinadigan shimoliy hindistonlik atıştırmalık. Bu ro'za kunlarida sog'lom va to'yimli snack variantidir. Xom banan tolalar, vitaminlar va minerallarning ajoyib manbai bo'lib, tanani baquvvat va oshqozonni uzoq vaqt to'ydiradi. Xom banan tarkibidagi muhim minerallar va oziq moddalar metabolizmni ham kuchaytiradi. Xom banandan tayyorlangan bu foydali va mazali gazakni doimiy ravishda foydali gazak sifatida iste'mol qilish mumkin.
XAM BANANA KUTLET RECEPTI | BANANA KUTLETI QANDAY QILADI | KO'RSATGAN XAM BANANA KUTLASH | Xom banan kotlet retsepti xom banan kotlet retsepti | xom banan kotleti qanday tayyorlanadi | kartoshka bilan xom banan kotleti | xom banan kotlet retsepti Tayyorgarlik vaqti 10 min. Pishirish vaqti 20M. Umumiy vaqti 30 minRetsept bo'yicha: Meena Bhandari
Retsept turi: snack
Xizmat qiladi: 1
Tarkibi-
Xom banan - 2
Qaynatilgan kartoshka - 2
Tosh tuzi - ta'mga ko'ra
Jeera kukuni - 1 osh qoshiq
Yashil chillies - 2-3 osh qoshiq (tug'ralgan)
Koriander barglari - stakan
Ghee - 1 osh qoshiq
Qanday tayyorlanish kerak-
1. Xom bananni ikkiga bo'ling va bir muddat qaynatib oling
-
2. Endi qaynatilgan xom bananni chiqarib oling, tozalang va yaxshilab qirg'ichdan o'tkazing
-
3. Qaynatilgan kartoshkani oling, ularni ham tozalang va maydalang
-
4. Maydalangan banan va kartoshkani bir-biriga aralashtiring
-
5. Aralashga yashil chilli, tosh tuzi, jeera kukuni, koriander barglarini qo'shing va yaxshilab aralashtiring
-
6. Qo'llaringiz yordamida kartoshka-banan aralashmasi bilan yumaloq shaklda kotletlar hosil qiling
-
7. Kotletlarni muzlatgich ichida 5 daqiqa ushlab turing, shunda ular yaxshi bog'lanib, yopishqoq ta'mga ega bo'lmaydi
-
8. 5 daqiqadan so'ng muzlatgichdan kotletlarni chiqarib oling
-
9. Qovurilgan idishni oling va undagi yog 'qizdiring
-
10. Kletletlarni sariyog 'ichiga soling va ularni sayoz holda qovuring
-
11. Ikkala tomoni oltin jigarrang va tiniq tusga kirguncha kotletlarni burab turing
-
12. Plastinada kotletlarni chiqarib oling va yon tomonda tanlangan choynak bilan issiq holda xizmat qiling.
- Ro'za uchun tayyorlanmagan bo'lsa, piyozni kiritish mumkin.
- 1 - plastinka
- 109 - kal
- 4.8 - g
- 16 - g
- 4.2 - g
- 1 - g
QADAMNI QADAMI: XAM BANANA KUTLETNI QANDAY TUSHIRISH MUMKIN?
1. Xom bananni ikkiga bo'ling va bir muddat qaynatib oling.
2. Qaynatilgan xom bananni chiqarib oling, tozalang va yaxshilab qirg'ichdan o'tkazing.
3. Qaynatilgan kartoshkani oling, ularni ham tozalang va maydalang.
4. Maydalangan banan va kartoshkani aralashtiring. Aralashga yashil chilli, tosh tuzi, jeera kukuni, koriander barglarini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
5. Qo'llaringiz yordamida kartoshka-banan aralashmasi bilan yumaloq shaklda kotletlar hosil qiling.
6. Kotletlarni muzlatgich ichida 5 daqiqa ushlab turing, shunda ular yaxshi bog'lanib, yopishqoq ta'mga ega bo'lmaydi. 5 daqiqadan so'ng muzlatgichdan kotletlarni chiqarib oling.
7. Qovurilgan idishni oling va undagi yog 'qizdiring.
8. Kletletlarni sariyog 'ichiga soling va ularni sayoz holda qovuring.
9. Ikkala tomoni oltin jigarrang va tiniq tusga kirguncha kotletlarni burab turing.
10. Plastinada kotletlarni chiqarib oling va yon tomonda tanlangan choynak bilan issiq holda xizmat qiling.
