Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Medvedev ijobiy koronavirus testidan so'ng Monte Karlo Masters-dan chiqib ketadi
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Xonimlar! Ko'pchiligimiz, hayotimiz davomida hech bo'lmaganda bir marta, ko'kragimizga ko'zguda qarab, ular kattaroq / qattiqroq / perkier bo'lsa baxtliroq bo'lardik, deb o'ylar edik, to'g'rimi?
Garchi har bir ayol tanasining shakli yoki ko'kragining kattaligi unga tashvish tug'dirmasligi kerakligini anglashi kerak bo'lsa-da, chunki ular uning shaxsiyatini belgilamaydilar, ammo bu narsalar hali ham ba'zilarimiz uchun muhimdir, chunki bu estetik qiymat.
Qadim zamonlardan buyon ko'kraklari kattaroq va qattiqroq bo'lgan ayollar chinakam ayollik go'zalligining ramzlari sifatida qabul qilingan, shuning uchun ko'pchiligimiz ham kattaroq, maqbulroq ko'krakni istashimiz tabiiy va bu erda hech qanday yomon narsa yo'q!
Qadimgi kunlarda, shohlar kattaroq, qattiqroq ayollarga uylanishgan, deyishadi, chunki bu yoshlik va serhosillik belgisi edi.
Shunday qilib, bugungi kunda ham ko'pchiligimiz bizni yoshroq ko'rinishga keltiradigan va tanamizga ajoyib shakl beradigan qattiqroq ko'krakka ega bo'lishni orzu qilamiz!
Hozirgi kunda ko'plab ayollarda, ayniqsa, ular tug'ib bergan va emizikli bolalarni tug'dirgan bo'lsa, ko'kragini osib qo'yish keng tarqalgan muammo hisoblanadi.
Homiladorlik va emizish bilan ko'krak to'qimalari kengayadi, shu bilan ko'krak mustahkamligini yo'qotadi.
Shu bilan birga, ko'krakni sarkma uchun boshqa sabablar ham bo'lishi mumkin, masalan, haddan tashqari vazn yo'qotish yoki qisqa vaqt ichida vazn ortishi, qarish, mushaklar isrof bo'ladigan kasalliklar va boshqalar.
Shunday qilib, yoshdagi ayollar ko'krak bezi tushishini boshdan kechirishlari mumkin va yosh ayollar buni boshdan kechirganda juda xafa bo'lishi mumkin.
Ko'kragingizni ko'taradigan va qattiqlashtiradigan operatsiyalar mavjud, ammo ular qimmat va og'riqli bo'lishi mumkin, shuningdek yaralarni qoldirishi mumkin!
Shunday qilib, agar siz ko'kragingizni uy sharoitida tabiiy ravishda ko'tarishni istasangiz, unda zaytun moyini eng zo'r davolash vositasi.
Qanday qilib tayyorlanganligini ko'rib chiqing, mana bu erda.
Kerakli ingredientlar:
- Zaytun moyi - 3 osh qoshiq
- Bibariya efir moyi (ko'pgina do'konlarda mavjud) - 3 osh qoshiq
Ko'krakni qattiqroq qilish uchun ushbu uy qurilishi vositasi, tabiiyki, muntazam ravishda ishlatilganda juda yaxshi ishlaydi.
Ushbu vositani qo'llash bilan bir qatorda, dumbbelllar, tortishish va hokazolar yordamida surish, ko'ksini bosish kabi ba'zi mashqlarni bajarish tavsiya etiladi.
Ushbu mashqlar pektoral (ko'krak qafasi) mushaklarini kuchaytirishga va ohanglashga yordam beradi, shuning uchun ular ushbu tabiiy dorining ko'ksini ko'tarish effektini qo'shishi mumkin.
Zaytun moyi E vitaminiga boy bo'lib, u sizning to'qimalaringizni va ko'krak hujayralarini yoshartirishi va shu bilan ularni asta-sekin qattiqlashishiga yordam beradi.
Bibariya efir moyidagi antioksidant va E vitamini tarkibidagi hujayralar ishlab chiqarish faoliyatini yangilab, ko'kragingizni yanada qattiqlashtirishi mumkin.
Tayyorlash usuli:
- Idishga tavsiya etilgan miqdordagi zaytun moyi va bibariya efir moyini qo'shing.
- Yaxshilab aralashtirilishi uchun yaxshilab aralashtiring.
- Endi, ushbu aralashmani ko'kragingizga surting va bir tekis taqsimlang.
- Taxminan 15 daqiqa davomida ko'kragingizni yumshoq massaj qiling.
- Ushbu jarayonni har kuni, 2 oy davomida davom eting.
