Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev ijobiy koronavirus testidan so'ng Monte Karlo Masters-dan chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Sizning teringiz bo'shashayotganini his qilyapsizmi? Ko'zingizning burchagidan ingichka chiziqlar paydo bo'ladimi? Yoki ilgari bo'lmagan qorong'u joylarmi? Sizga bitta taklifimiz bor - zig'ir urug'i uchun yuz niqobi!
Bu sizning teringizni o'zgartirishi mumkin. Biz bu erda da'vo qilmayapmiz, chunki biz tadqiqotlarimizni o'tkazdik va shuni aniqladik. Zig'ir urug'lari tarkibida omega 3, 6 va 9 yog 'kislotalari bor.
Ushbu kislotalar teri qatlamlariga chuqur kirib boradi, ular terini namlaydi, uni yumshoq va silliq qiladi. Bundan tashqari, zig'ir urug'i A, B va E vitaminlarining boy manbai bo'lib, ular birgalikda kuchli antioksidant hosil qiladi. U o'lik teri qatlamlarini yumshatadi, teshiklarni kichraytiradi, yog 'sekretsiyasini kamaytiradi, terini ko'taradi va mustahkamlaydi.
Zig'ir urug'i niqobi ham ajinlarni olib tashlashga yordam beradi. Bu terining kollagenlar sonini yaxshilaydi, bu esa elastiklikni oshiradi, ingichka chiziqlarni ushlab turadi.
Terini ko'tarish uchun zig'ir urug'ini ishlatishdan oldin, siz bir nechta narsani yodda tutishingiz kerak. Urug'ni hech qachon xom ashyo bilan maydalamasdan qo'llamang, chunki u urug 'tarkibidagi ozuqaviy moddalarning teringizga etishishiga yo'l qo'ymaydi.
Va shuningdek, niqobni qo'llash tartibsiz bo'lishi mumkin. Shunday qilib, o'zingizning ishingizni engillashtirish va bu chuqur tozalaydigan zig'ir urug'i niqobidan maksimal darajada foydalanish uchun bu erda asta-sekin ko'rsatma mavjud.
1-qadam:
Idishdagi yarim stakan suvni qaynatib oling. Qaynatish nuqtasiga kelguncha kuting. Olovni tushiring va suv qaynab tursin.
2-qadam:
Suvga bir osh qoshiq zig'ir urug'ini qo'shing, uni 10 dan 15 minutgacha ushlab turing. Uni qoshiq bilan aralashtirib turing. Olovni o'chiring. Tovoqni oq mato bilan yoping va uni bir-ikki soat ushlab turing.
3-qadam:
Eritmani suzib oling va zig'ir urug'ini silliq qilib qo'ying. To'plar yo'qligiga ishonch hosil qiling va niqob iloji boricha silliq. Agar maydalash paytida aralash juda qo'pol bo'lsa, bir necha tomchi sut qo'shing.
4-qadam:
Niqobga 1 choy qoshiq multani mitti qo'shing. Gil teridan toksinlarni chiqarishda magnit bo'lib ishlaydigan zaryadlangan molekulalarga ega. Bu shunchaki emas, u shuningdek infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qiladi, iflosliklarni yutadi va terini tonlaydi.
5-qadam:
Aralashga bir osh qoshiq asal qo'shing. Barcha ingredientlar bir tekis pastaga aralashguncha aralashtiring. Asal tarkibidagi aminokislota namlovchi vosita bo'lib, terining namligini saqlab qolishga yordam beradi. Bundan tashqari, uning tarkibida terining rangini yoritadigan E va S vitaminlari mavjud.
6-qadam:
Yuzdagi barcha kirlarni olib tashlash uchun yuzingizni suv bilan tozalang. Agar sizda bo'yanish bo'lsa, uni olib tashlash uchun yumshoq tozalash vositasidan foydalaning.
7-qadam:
Cho'tkadan foydalanib, zig'ir urug'i bilan yuzingizni niqobini peshonangizdan boshlab bo'yningizga qarab ishlang. Ko'zlaringiz va lablaringiz atrofidan saqlaning. Yupqa teri membranasiga ega va bu zig'ir urug'i yuz niqobining tarkibiy qismlari uning qurib ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa ajinlar paydo bo'lishiga moyil bo'ladi.
8-qadam:
Niqobni 15 dan 20 daqiqagacha ushlab turing. Quriganidan so'ng, ozgina suv seping va niqob bo'shashganda, barmoqlaringizning uchidan foydalanib, dumaloq harakatlar bilan ovlashni boshlang. Buni 2 daqiqa davomida bajaring.
9-qadam:
Yuzingizni iliq suv bilan yuving, sovuq suv bilan yuvib tashlang. Haddan tashqari namlikni yo'qotish uchun ro'molcha yordamida teringizni arting. Teringizni sochiq bilan ishqalashdan saqlaning.
10-qadam:
Yog'siz engil nemlendirici bilan teringizni massaj qiling. Avval teringizga va peshonangizga bir-ikki marta urib, teringizni oldindan tayyorlang, so'ng namlikni yuqoriga qarab urib, yonog'ingizni silab, keyin tashqariga qarab harakat qiling. Sizning yangi po'stlog'li teringiz namlikni darhol so'rib oladi va shabnam nurini beradi.
Xulosa
Ushbu zig'ir urug'i yuz niqobi terining qarish jarayonini sekinlashtiradi, uni sog'lom va yorqin qiladi. Biroq, nojo'ya ta'sirlarni yuzaga keltirmaslik uchun avval niqobni sinovdan o'tkazing.
