Keto dietasini boshlash odatda kunning barcha taomlari uchun go'sht, pishloq va sabzavotlarni ikki baravar kamaytirishni anglatadi. (Va hey, bu erda hech qanday shikoyatlar yo'q.) Ammo soat uchda ochlik hissi paydo bo'lganda, unga yopishib olish qiyin bo'lishi mumkin. Yana bir bor Amazon kunni qutqarish uchun shu yerda. Yuzlab sharhlar va Prime bilan ikki kunlik bepul yetkazib berish tufayli, keto hayotingizda avakadodan ko'ra ko'proq narsa bo'lishi mumkin. Mana, Amazonda keto tomonidan tasdiqlangan eng ko'p sotiladigan o'nta gazak.
BOG'LIQ: Amazonda eng ko'p sotiladigan oshxona jihozlari (bu tezkor qozon emas)
AmazonNoosh Keto bodom yog'i
Bu bir martalik bodom yog'i MCT yog'i bilan tayyorlanadi va uni kuting - tug'ilgan kun keki xushbo'ylanadi.
AmazonSahale Snacks Valdosta Pecans sirlangan aralashmasi
Quruq qovurilgan pekanlar, shirin klyukvalar, apelsin qobig'i va bir chimdim qora murch, sizning ta'mingizni qondirish uchun mazali sir bilan qoplangan.
AmazonFat Snax shokoladli pechene
Shakarsiz va ikki gramm uglevod va sakkiz gramm sog'lom yog 'bilan tayyorlangan bu kukilar shirin tishingizni to'ydiradi, lekin sizni vagondan urib yubormaydi.
AmazonFaqat pishloqli barlar
Biz pishloqni yaxshi ko'rishimizni aytdikmi? Pishloq va faqat pishloqdan tayyorlangan bu barlar pechda mukammal darajada pishirilgan.
AmazonO'tlar bilan O'rta er dengizi organik yashil zaytun
Sog'lom yog'larga to'la va uglevodlarga boy, bu oldindan qadoqlangan yashil zaytun mevalari butun idishni iste'mol qilish vasvasasini engishga yordam beradi.
AmazonDang qovurilgan kokos chiplari
Bir oz shirinlik bilan, ularni yogurt ustiga sepib, mazali taom sifatida qo'yish mumkin.
AmazonElan Granola zarbalari
Qo'shimcha eyiladigan bodom, findiq va kakao loviyalarini o'z ichiga olgan sog'lom granola.
AmazonSDC Nutrition Protein Pancake aralashmasi
Yog 'suti va chinor siropidan shaftoli va doljingacha bo'lgan beshta ajoyib ta'mga ega bo'lgan kam uglevodli krep aralashmasi.
AmazonPegan protein majmuasi
Ta'mi shokoladga o'xshaydi, lekin 20 gramm protein bilan (xush kelibsiz).
AmazonJulian Bakery Primal yupqa krakerlar
Bu sho'r va mazali krakerlar bilan nima ajoyib bo'lishini bilasizmi? Siz taxmin qildingiz: pishloq.
