Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslarini olib boradilar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Husnbuzar jiddiy tashvishga solishi mumkin. Bu bizning hayotimizga katta darajada ta'sir qila boshlaganini hatto sezmaymiz. Akne bilan biz o'zimizni anglashni boshlaymiz va bu bizning ijtimoiy hayotimizga katta ta'sir ko'rsatadi. Oxir-oqibat, biz husnbuzarlarni va u qoldiradigan izlarni yashirish uchun bo'yanishga murojaat qilamiz. Biroq, bu vaziyatni yanada kuchaytiradi. Tiqilib qolgan teshiklar husnbuzarni keltirib chiqaradi va siz yana maydonga qaytasiz. Eng yaxshi harakat - bu husnbuzarlarni kech bo'lmasdan davolash va davolash.
Bizda husnbuzarni qisqa vaqt ichida davolashga yordam beradigan ajoyib tarkibiy qism borligi sababli, uzoqqa qarashning hojati yo'q. Ha, biz sabzi sharbati haqida gapiramiz. Oziq moddalar bilan to'ldirilgan, xuddi ta'm lazzatlanishingizni rag'batlantiradigan va sog'lig'ingizni yaxshilaydigan sabzi sharbati ham husnbuzar bilan xayrlashishning ajoyib usuli hisoblanadi. [1]
Agar sabzi sharbati nega husnbuzarlarga yordam beradi va undan qanday foydalanish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, javobingizni keyingi bo'limlarda toping.
Nega sabzi sharbati husnbuzarlarga qarshi?
Sabzi sharbati A va S vitaminlarining boy manbaidir. A vitamini tabiiy antioksidant bo'lib, terining sog'lom hujayralarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va yuzingizga tabiiy nur sochadi. Shuningdek, u teringizni quyoshning zararli nurlaridan himoya qiladi va terining qarishi jarayonini kechiktiradi. Ammo, eng muhimi, bu terini davolashga va husnbuzarlarni tozalashga yordam beradi. [ikki]
Sabzi sharbatida mavjud bo'lgan S vitamini teridagi kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Kollagen terining elastikligini yaxshilaydi, teringizni yumshoq va silliq qiladi. Antioksidant bo'lib, u erkin radikallar zarariga qarshi kurashishda yordam beradi va teringizni davolaydi. [3]
Bundan tashqari, sabzi sharbatida kaliy, kaltsiy, natriy va beta-karotin ham mavjud bo'lib, ularning barchasi teringizni sog'lom va husnbuzarsiz saqlash uchun juda muhimdir.
Sabzi sharbati ajoyib emasmi? Xo'sh, endi sabzi sharbatining teringiz uchun barcha afzalliklarini bilib oldik, keling, husnbuzar uchun sabzi sharbatidan qanday foydalanishni ko'rib chiqaylik.
Akne davolashda sabzi sharbatidan qanday foydalanish kerak
1. Sabzi sharbatidan niqob
Terini tinchlantirish va husnbuzarlarni tozalash uchun sabzi sharbatini to'g'ridan-to'g'ri yuzingizga ishlatishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq yangi sabzi sharbati
- Paxta yostig'i
Foydalanish usuli
- Yumshoq tozalovchi vositasi yordamida yuzingizni yuving va quriting.
- Paxtani yangi sabzi sharbati kosasiga botirib, undan sharbatni butun yuzingizga surtish uchun foydalaning.
- To'liq quriguncha uni yuzingizda qoldiring.
- Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
- Istalgan natija uchun ushbu vositadan har kuni foydalaning.
2. Sabzi sharbati va dengiz tuzi
Dengiz tuzi tarkibida zararli bakteriyalarni isitadigan va teringizni toza tutadigan antibakterial xususiyatlar mavjud. Bundan tashqari, bu terining to'siq funktsiyasini yaxshilashga va terini namlashga yordam beradi. [4] Dengiz tuzining changni yutish xususiyati terida yog 'hosil bo'lishini muvozanatlashiga va shu bilan husnbuzarlarni tozalashga yordam beradi.
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq sabzi sharbati
- 1 choy qoshiq dengiz tuzi
- Paxta yostig'i
Foydalanish usuli
- Bir piyola ichiga sabzi sharbatini oling.
- Unga dengiz tuzi qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Aralashmani paxta yostig'i yordamida zararlangan joylarga qo'llang.
- Bir necha daqiqa davomida yuzingizni dumaloq harakatlar bilan yumshoq massaj qiling.
- To'liq quriguncha uni yuzingizda qoldiring.
- Keyinroq iliq suv yordamida yuvib tashlang.
- Ushbu vositadan har kuni o'zgarib turguncha foydalaning.
3. Sabzi sharbati va zaytun moyi
Zaytun moyida terining yangilanishini kuchaytiradigan muhim yog 'kislotalari va antioksidant xususiyatlari mavjud. [5] Zaytun moyi, shuningdek, terining teshiklarini tiqilib qolishidan qo'rqmasdan terini chuqur namlaydi va terini eng yaxshi usulda oziqlantiradi.
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq sabzi sharbati
- 1 choy qoshiq zaytun moyi
- Paxta yostig'i
Foydalanish usuli
- Ikkala ingredientni bir piyola ichiga aralashtiring.
- Aralashmani paxta yostig'i yordamida zararlangan joylarga surting.
- Uni 10-15 daqiqaga qoldiring.
- Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
- Istalgan natija uchun haftada bir marta ushbu vositadan foydalaning.
4. Sabzi sharbati va Multani Mitti
Yog'li teri bu husnbuzarning asosiy sabablaridan biridir. Ortiqcha yog 'teri teshiklarini berkitib, tanaffuslarga olib keladi. Multani mitti changni yutish qobiliyati tufayli terini parvarish qilishni ixlosmandlari orasida juda mashhur. U nafaqat teringizdan yog 'va kirni yutibgina qolmay, balki qora nuqta, oq nuqta, dog' va husnbuzar kabi teri muammolarini oldini olish uchun terida yog 'hosil bo'lishini boshqarishda yordam beradi. [6]
Sizga nima kerak
- 1 sabzi
- Multani mitti, kerak bo'lganda
Foydalanish usuli
- Sabzidan sharbat chiqarib oling va idishga soling.
- Unga silliq pasta tayyorlash uchun etarlicha multani mitti qo'shing.
- Xamirni yuzingizga surting.
- Uni 10-15 daqiqaga qoldiring.
- Uni iliq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang.
- Istalgan natija uchun haftada bir marta ushbu vositadan foydalaning.
