Bu ochiq gapdek tuyulishi mumkin, ammo haqiqat shundaki, agar siz yuzingizni to'g'ri tozalamasangiz, teringiz albatta zarar ko'radi. CTM ( tozalash, tonlama va namlash ) sizning asosiy mantrangiz bo'lishi kerak. Unga peeling, moylash va niqobni ham qo'shishingiz kerak. Aqlli CTM-ga asoslangan tartibni belgilashdan oldin siz teringiz turini bilishingiz kerak. Teri turiga qarab bir necha samarali maslahatlar:
bitta. Yog'li teri
ikki. Quruq teri
3. Kombinatsiyalangan teri
To'rt. Tez-tez so'raladigan savollar
Yog'li teri
Yog'li teriga alohida e'tibor kerak yuzni tozalash tartibi . Buning sababi shundaki, juda ko'p yog' muqarrar ravishda akne yoki akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar sizda bo'lsa ham yog'li teri , sovunni ishlatishdan saqlaning. Hammamizga ma'lumki, sovun terini tabiiy yog'laridan tozalashi va pH darajasiga ham ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun mutaxassislar yuzni yumshoq yuvish vositalaridan foydalanishni maslahat berishadi. Ideal holda, limon kislotasi, sut kislotasi yoki glikolik kislota kabi AHA yoki alfa gidroksi kislotalarini o'z ichiga olgan yuz yuvish vositalarini sotib oling.
Yuzingizni bunday yuvish vositasi bilan tozalashda iliq suvdan foydalaning - har qanday holatda ham issiq suvdan saqlaning, chunki bu teringizni haddan tashqari quruqlashtirishi mumkin. Yuzingizni tozalagandan so'ng, sochiq bilan quriting - qattiq ishqalamang.
Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa va yuzingizni tozalash uchun tozalagichdan foydalanmoqchi bo'lsangiz, lanolin yoki namlovchi moddalar kabi yumshatuvchi vositalarga murojaat qiling. glitserin kabi (teringizdagi namlikni ushlab turadi). Akne yoki sivilcaga moyil teri uchun, boshqa narsalar qatori, salitsil kislotasi (har qanday shishishdan xalos bo'lishga yordam beradi) va benzoil peroksid (boshqa narsalar qatori akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi) o'z ichiga olgan dorivor tozalash vositalaridan foydalaning.
Yuzingizni tozalagandan so'ng siz tonikdan foydalanishingiz kerak. Shunga qaramay, agar sizda teringiz bo'lsa, AHA bo'lgan tonikga boring. Yuzingizni namlash keyingi qadam bo'lishi kerak. Ha, yog'li teringiz bo'lsa ham, teringiz namlanishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Yog'li teri uchun suvga asoslangan nemlendirici foydalaning.
Haftada bir marta yuz niqobidan foydalanish ham yog'li teri uchun yuzni tozalash tartibining ajralmas qismi bo'lishi kerak. Ideal holda, uy qurilishi foydalaning Yuzingizni toza saqlash uchun DIY niqobi . Mana ikkitasi yuz maskalari samarali bo'lishi mumkin:
Pomidor yuz paketi : Pomidorni yarmiga bo'ling va ulardan birini maydalang. Uning sharbatini urug'siz olish uchun bu pyureni torting. Paxta to'pi yordamida uni yuzingizga qo'llang. Qo'shimcha foyda olish uchun bir necha tomchi asal qo'shing. 10-15 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
Banan va asal niqobi : banan va asal niqobi teringizni tinchlantiradi. Blenderga banan soling va unga bir osh qoshiq asal qo'shing. Aralashmani yuzingizga surting va 15 daqiqa kuting. Sovuq mato yordamida yuving. Quruq.
Maslahat: Yog'li teringiz bo'lsa, kuniga kamida ikki marta yuzingizni tozalashga harakat qiling.
Quruq teri
Bo'lganda yuzingizni tozalang quruq teri qiyin ish bo'lishi mumkin. Noto'g'ri tozalash vositalarini tanlab, teringizni quruqlashtirmaslik uchun harakat qilish kerak. Yuz toza quruq teri uchun, a uchun borish kerak nemlendirici yuz yuvish . Yuzingizni issiq suv bilan tozalashdan saqlaning, chunki u muqarrar ravishda teringizni juda quruq qiladi. Yuzingizni tozalagandan so'ng, sochiq bilan quriting.
Agar quruq teringiz bo'lsa, yuzingizni tozalash uchun yog'lardan ham foydalanishingiz mumkin. Jojoba, argan va avakado yog'i variantlardan ba'zilari bo'lishi mumkin. Hindiston yong'og'i yog'i , antibakterial va namlovchi xususiyatlari bilan ajoyib tanlov bo'lishi mumkin. Qo'lingizni yuving va kaftingizga bir qoshiq hindiston yong'og'i yog'ini oling. Yog'ni bir tekis taqsimlash uchun kaftlaringizni bir-biriga ishqalang va keyin yog'ni yuzga surting. Yog'ni kuchli ishqalamang. Dumaloq harakatlar bilan ishqalang. Bir necha daqiqadan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang yoki yog'ni iliq nam mato bilan artib oling. Bu juda oziqlantiruvchi yuzni tozalash tartibi bo'lishi mumkin.
Odatda odamlar quruq teri uchun toniklarni ishlatishdan qochishadi. Qo'rqmang. Yuzingizni tozalagandan so'ng siz tonikdan foydalanishingiz kerak - bu muzokaralar olib bo'lmaydigan qadam. Alkogolsiz toniklarni tanlang - ular teringizni quruqlashtirmaydi.
Aytishga hojat yo'q, quruq teriga namlovchi vositalarni qo'llashda saxiy bo'lishingiz kerak.
DIY yuz maskalari ham sizning bir qismi bo'lishi kerak yuzni tozalash rejimi . Haftada kamida bir marta ushbu yuz maskalaridan birini qo'llang:
Tuxum sarig'i va bodom yog'i : Tuxum sarig'ini va aralashtiramiz bodom yog'i birgalikda, yuzga teng ravishda qo'llang. Siz bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin limon sharbati hiddan qutulish uchun aralashga. 15 daqiqa kuting va yuzingizni yumshoq yuvish vositasi bilan yuving.
Aloe vera va asal : 2 osh qoshiq oling aloe vera jeli . Unga 1 choy qoshiq asal qo'shing va silliq pasta hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring. Yuzingizga surting, yarim soatga qoldiring va yuzingizni iliq suv bilan tozalang.
Maslahat: Quruq teri uchun alkogolsiz tonikdan foydalaning.
Kombinatsiyalangan teri
Birinchi narsalar. Sizda borligini qanday bilasiz aralash teri ? To'qimachilik qog'ozini oling va uni yuzingizga bosing. Qaniydi qog'ozning o'sha qismi sizni qamrab olgan bo'lsa T zonasi yog'li ko'rinadi, sizda aralash teringiz bor - sizning T zonangiz yog'li, yonoqlaringiz va yuzingizning boshqa qismlari quruq qoladi. Shunday qilib, agar sizda aralash teringiz bo'lsa, yuzingizni jel asosidagi tozalagich bilan tozalang. Yuzingizni tozalash uchun sovun va qattiq tozalash vositalaridan saqlaning. Agar siz sulfatlarga yoki hatto alkogolga boy bo'lgan tozalash vositasidan foydalansangiz, u teringizni tabiiy yog'lardan tozalashi mumkin. Yuzingizni tozalagandan so'ng, yumshoq sochiq bilan quriting.
Toniklar aralash teri uchun ham zarurdir. O'z ichiga olgan tonerlarni tanlang gialuron kislotasi , koenzim Q10, glitserin va S vitamini.
Yuz maskalaridan qochmang. Aralashtirilgan teri uchun bir nechta samarali DIY maskalari:
Papayya va banan niqobi : Papayya va banan pyuresi bilan silliq aralashtiramiz. Unga bir choy qoshiq asal qo'shing. Yuzga qo'llang va yarim soat kuting. Yuvib tashlang.
Multani mitti (Fuller er) va atirgul suvi : Bir osh qoshiq oling multani mitti va bir osh qoshiq gul suvi va silliq pasta hosil qiling. Yuzga surting va 15-20 daqiqa kuting va yuving. Multani mitti yog'li T zonasi bilan kurashsa-da, atirgul suvi yuzingiz namlanishini ta'minlaydi.
Maslahat: Agar sizda aralash teringiz bo'lsa, yuzingizni tozalash uchun jel asosidagi tozalagichdan foydalaning.
Tez-tez so'raladigan savollar
Savol: Peeling yuzni tozalashning bir qismimi?
TO. Bu. Haftada kamida ikki marta eksfoliatsiya qiling yuzni tozalash mashqlari . Mutaxassislar engil skrab yoki AHA bilan eksfoliatsiya qilishni tavsiya qiladi. Tabiiy eksfoliatorlardan ham foydalanishingiz mumkin.
Savol: 60 soniya davomida yuzni yuvish qoidasi samaralimi?
TO. 60 soniya qoidasi kiber dunyoni bo'ron bilan qo'lga kiritdi. Asosan, u yuzingizni tozalashga bir daqiqa vaqt ajratishingizni so'raydi. Shunday qilib, agar siz tozalash vositasidan foydalansangiz, uni yuzingizning barcha burchaklariga 60 soniya davomida muloyimlik bilan ishqalang, shunda tozalovchi tarkibidagi ingredientlar teringizga chuqur kirib borishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu vaqt oralig'i sizga yuzingizni tozalash paytida qochishga moyil bo'lgan joylarga e'tibor berish uchun etarli imkoniyatlarni beradi.
