Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qish ob-havosidan qanday zavqlanyapsiz? Rostini aytsam, qish mavsumlarida bir nechtasidan tashqari zavqlanadigan ko'p narsalar mavjud. Bilamizki, siz to'g'ridan-to'g'ri quruq teringizga sakragan bo'lar edingiz. Ammo, bolam, biz shunchaki shunday bo'lishini xohlaymiz. Boshning qichishi, aralashgan sochlar va sochlarning ko'payishi , tanish ovozmi? Ha, bu qish mavsumida duch keladigan sochlarning ayrim muammolari va bu muammoni davolanmasdan qoldirish juda yaxshi fikr emas.
Sochingizni parvarish qilish uchun choralar ko'rish erkaklar odatda qiladigan ish emas. Qisqa sochlarni boshqarish kerak emas degan noto'g'ri tushunchalar bunga sabab bo'lishi mumkin. Ammo, qattiq qish beparvo bo'ladigan vaqt emas. Sizga sochni parvarish qilish tartibini boshlashingizni aytmayapmiz. Bugun biz siz bilan qish paytida sochlaringizni sog'lom va baquvvat saqlash uchun amal qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi samarali maslahatlar haqida suhbatlashamiz. Qani boshladik.
Siz shampun bilan muammo bo'lishi mumkin
Shampun - bu biz to'g'ridan-to'g'ri boshimizga surtadigan sochlarni parvarish qilish vositasi. Va agar shampun boshingizga juda qattiq tushsa, sochlaringizga zarar etkazishi mumkin. Esingizda bo'lsin, baxtli bosh terisi baxtli sochlarga teng keladi. Shunday qilib, bosh terisida yumshoq bo'lgan organik va yumshoq shampunlarga o'ting.
Sochlaringizni moylang
Sizning teringiz, xuddi teringiz kabi, qish paytida quriydi. Va shunday qilib, sog'lom sochni saqlash uchun uni oziqlantirish va namlash muhim ahamiyatga ega. Yog 'yog'i bu eng yaxshi usullardan biridir. Boshingizga bir oz kokos yong'og'i, zaytun yoki bodom yog'ini massaj qiling, taxminan bir-ikki soat ushlab turing va keyin yuving.
Sochingiz havo bilan quritilsin
Sovuq qishda sochlaringiz qurishini kutish qanchalik charchashini tushunamiz. Biz sabr-toqatni yo'qotishga moyil bo'lamiz va shunchaki bajarish uchun sochlarini fen bilan ishlatamiz. Sizga buni qilmaslikni tavsiya qilamiz. Bu nafaqat sizning tirnoqlaringizga zarar etkazadi, balki boshingizni juda ko'p issiqda ushlab turing, boshning qichishi, sochlaringizning ildizlarini zaiflashishi va shu bilan sochlarning tushishiga olib kelishi mumkin.
Sochni konditsionerlash muhim ahamiyatga ega
Sochingizni konditsioner qilish, sochlaringizga zarar etkazmaslik uchun himoya qalqonini surtishga o'xshaydi. Tresslaringizning elastikligi va namligini buzilmasdan saqlaydi. Shunday qilib, har safar sochlaringizni shampun bilan yuvsangiz, ularni oziqlantiruvchi konditsioner bilan kuzatib boring.
Bosh kiyimi majburiydir
Shlyapalar va kepkalar nafaqat uslubni ifodalaydi, balki teringizni qishning qattiq ob-havosidan himoya qiladi. U sovuq qish shamollaridan, ish joyingizdagi yoki uyingizdagi o'zgaruvchan tokdan va quyoshning zararli nurlaridan himoya qiluvchi vazifasini bajaradi. Shunday qilib, chiqishdan oldin, shlyapa kiying va siz yopiqsiz.
Soch jellariga dam bering
Sizga juda yoqadigan va kundalik ravishda soch turmaklash uchun ishlatadigan soch jellari sochlaringizga zarar etkazadi. Soch jellari sochlaringizni suvsizlantiradi va turli xil sochlar paydo bo'lishiga olib keladi. Va sovuq qish shamollari bu masalani yanada kuchaytiradi. Shunday qilib, soch jellarini har kuni qo'llashga 'yo'q' deb ayting va sochlaringizga dam bering.
Sochingizni qisqartiring
Agar siz hatto qisqaroq sochlaringiz ham juda ko'p chalkashayotganini sezsangiz, sochlaringizni qisqartirish haqida o'ylash vaqti keldi. Qisqa sochlar kamroq sochlar tushishini boshdan kechiradi va siz shikastlangan yelingizni kesib tashlaysiz.
Ushbu muhim oziq moddalarga yuklang
Qish mavsumida parhezingizni bir me'yorda saqlang. Sizning ovqatlanishingiz sochlaringizning sog'lig'iga juda ta'sir qiladi. Sog'lom ovqatlaning va ko'p miqdorda suv iching. Iloji boricha keraksiz, moyli va yuqori shakarli ovqatlardan saqlaning. Bu nafaqat sochlaringiz uchun, balki umuman sog'ligingiz uchun ham muhimdir.
