Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Bolaning makkajo'xori mazali va shirin ta'midan tashqari, tolaga boy, kam kaloriya va salomatlik uchun foydali bo'lgan juda ko'p miqdordagi foydali moddalarni o'z ichiga oladi.
Ushbu mazali chaqaloq makkajo'xori retsepti sabzavotlarni sevuvchilar uchun juda zarur. Bu achchiq, mazali va eng muhimi, u ham foydali.
Ushbu yashil qalampir chaqaloq makkajo'xori retseptini tayyorlash uchun sizga bir nechta ingredientlar kerak. Kapsikum yoki yashil qalampir va qora qalampir kukuni bu taom uchun ikkita muhim tarkibiy qism hisoblanadi, chunki ular bu mazali ta'mning asosiy qismiga yordam beradi.
Bundan tashqari, bu chaqaloq uchun jo'xori qovurish retsepti ko'p vaqt talab qilmaydi, shuning uchun agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, uni sinab ko'ring. Yashil qalampirning bolalar uchun makkajo'xori qovurish retseptidan bahramand bo'lish uchun uni sho'rva (chaval) bilan garnitür sifatida iste'mol qiling. Bundan tashqari, ushbu taomni rotis yoki chappatis bilan yoqtirishingiz mumkin.
Agar siz ushbu sabzavotli retseptni ta'mga nisbatan ozroq tayyorlamoqchi bo'lsangiz, ular unga bir osh qoshiq pomidor ketchupini qo'shadilar.
Mana bu og'izni sug'oradigan quruq retseptni qanday tayyorlaysiz, ko'rib chiqing:
Xizmat qiladi: 4
Tayyorgarlik vaqti: 16 daqiqa
Pishirish vaqti: 18 daqiqa
Sizga kerak bo'lgan hamma narsa
- Kichkina chaqaloq makkajo'xori - va frak 12 kg (tug'ralgan)
- Capsicum / Yashil qalampir - 1 (dilimlenmiş)
- Piyoz - 1 (maydalangan)
- Pomidor - 1 (tug'ralgan)
- Qalampir kukuni - 2 osh qoshiq
- Zerdeçal kukuni - va 12 osh qoshiq
- Yashil chilli - 1 (dilimlenmiş)
- Taste to Taste
- Yog '- 1 osh qoshiq
- Suv - & frac12 stakan
Jarayon
- Idishga yog 'qo'shing. Issiq bo'lsa, yashil sovuqni qo'shing.
- Sovuqni ustiga oq qoplama ko'rinmaguncha qovuring.
- Endi maydalangan piyozni panga solib, oltin jigarrang rangga qadar qovuring.
- Tug'ralgan pomidorni qo'shing va uni piyoz bilan yaxshilab qovuring.
- Pechni pishiring va ingredientlarni yaxshilab pishiring.
- Qalampir kukuni va zerdeçal kukuniga qo'shing.
- Endi dilimlenmiş kapsikum, bolalar makkajo'xori qo'shing va ziravorlar bilan yaxshilab qovuring.
- Tarkibni quritayotganini ko'rsangiz, idishga ozgina suv qo'shing. Sabzavotlarni past olovda yaxshi pishishiga ruxsat bering.
- Deyarli tugagandan so'ng ta'mga tuz qo'shing.
- Bundan tashqari, ta'mga hing (asafoetida) qo'shishingiz mumkin.
Ovqatlanish bo'yicha maslahat:
Chaqaloq makkajo'xori tarkibida kam miqdordagi temir moddasi mavjud bo'lib, u qonsiz bemorlar uchun foydali. Bundan tashqari, homilador ayollar uchun ajralmas element bo'lgan foliy kislotasining yuqori miqdori mavjud.
Maslahat:
Bolaga makkajo'xori pishayotganda ortiqcha suv qo'shmang. Bu quruq retsept.
