Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Medvedev ijobiy koronavirus testidan so'ng Monte Karlo Masters-dan chiqib ketadi
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Noto'g'ri sutyen kiyish sizni bezovta qiladi va o'zingizni yaxshi holatga keltirmaydi. Sutyen sizning tashqi ko'rinishingiz va shaxsingizni yaxshilaydi. Agar siz mos va qulay sutyen kiymasangiz, ko'kragingiz osilib qolishi mumkin. Siz ko'krak o'lchamiga va sizning kiyimingizga qarab sutyenni tanlashingiz kerak.
Nega uxlab yotgan holda sutyen kiymaslik kerak: sabablari
Ba'zi ko'ylaklar uchun siz strapless sutyen kiyishingiz kerak, boshqalari uchun yostiqli va bog'langan sutyen kiyishingiz kerak. Sizning sutyeningiz ko'krak hajmini ham oshirishi yoki kamaytirishi mumkin. Agar sizning kichkina ko'kraklaringiz bo'lsa, unda siz uchun yostiqli sutyen eng yaxshi variant. Xuddi shu tarzda, kattaroq ko'krak uchun ham ularning shaklini ushlab turadigan ba'zi bir quyma bralar mavjud.
Laktatsiya davrida (ko'krak suti bilan boqish) siz katta ko'krakni ushlab turadigan maxsus sutyen kiyishingiz kerak. Aks holda, ko'krak suti bilan boqish tufayli ko'kragingiz bo'shashib qolishi ehtimoli katta.
Noto'g'ri sutyen o'lchamining sog'liqqa ta'siri
Sutyeninizi qulay qilish uchun ba'zi maslahatlarni ko'rib chiqaylik.
Sutyen kengaytirgichlari
Endi eski tor sutyenga o'tirish va siqish kerak emas. Agar siz ozgina ko'proq vaznni ko'targan bo'lsangiz, sutyen uzatmalaridan foydalanishingiz mumkin. Ular sizning sutyeningizni qulay qiladi, shuningdek sutyeningiz uzoqroq xizmat qiladi.
Sutyen kamarlarini sozlang
Yuvish tufayli sutyenning eskirishi uning shaklini yo'qotishiga olib keladi va u cho'zila boshlaydi. Siz kamarlarni mahkamlashingiz mumkin, chunki ular qisqartirilishi va kengaytirilishi mumkin. Bu sizni yana formaga sutyen qiladi.
Sig'adigan taxtani joylashtiring
Agar sizning ko'krak kattaligingizning biri ikkinchisidan kichikroq bo'lsa, unda sizning ko'krak qafasingiz bitta ko'krakka mukammal joylashishi mumkin va boshqa ko'krakda bo'shashib qoladi. Oddiy hiyla-nayrang - bu to'g'ri joylashishi uchun bir tomonga yostiq qo'yish.
Losyonni ishlatishdan saqlaning
Agar siz sutyen kiyishdan oldin loson yoki ko'krak kremini qo'ysangiz, u ayniqsa siljishi mumkin. Buning o'rniga talkni ishlatishingiz mumkin, bu sizning ko'kragingizda sutyenni ushlaydi.
Shinam sutyen kiying
Kundalik foydalanish uchun paxta, yumshoq va qulay sutyen taqing. Dantelli sutyen har doim kiyinishga yaxshi ko'rinadi va jozibali, ammo bu kundalik foydalanish uchun qulay tanlov emas. Uni maxsus kunlarda taqinglar. Barda joylashgan sochiqlar sizni, ayniqsa, kun bo'yi o'tirishga majbur bo'lgan ish joyida bezovta qilishi mumkin.
Yangi sutyeningizni yumshoq qiling
Sovuq suv bilan kiyishdan oldin har doim yangi sutyeningizni yuving. Bu sutyen materialini yumshatadi va kiyish qulay bo'ladi. Sutyenlerinizi uzoq vaqt xizmat qilishi uchun har doim qo'lda yuvish tavsiya etiladi
Sutyen underwire
Ular barcha xonimlar uchun mo'ljallanmagan. Ular sizga noqulaylik tug'dirishi mumkin, ammo ko'krak kattaligi katta bo'lgan ayollar mayin ostidan yasalgan sutyen foydalanishlari mumkin. Agar siz simlar bo'shashib qolsa, ularni moslashtiradigan qilib egishingiz mumkin.
