Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Jaggery Cummin suvining foydasi: nonushta qilishdan oldin zira va jaggery suvini iching, hech qanday muammo bo'lmaydi.Sog'liqni saqlashning mashhur taklifi quyidagicha: 'Sizning oilangizga va dunyoga beradigan eng katta sovg'angiz - bu sog'lom odamsiz!'
Yuqorida aytib o'tilgan iqtibosni biroz chuqurroq ko'rib chiqsak, bu juda mantiqiy, chunki sog'ligimiz holati albatta yaqinlarimiz va yaqinlarimiz baxtini belgilaydi.
Sog'lom va baxtli fuqarolar, albatta, dunyoni yaxshilashga yordam beradi!
Agar bir qator dahshatli kasalliklar bo'lmasa, dunyo qanday bo'lishini tasavvur qiling!
Shunday qilib, odamlar kasalxonalar va dori-darmonlarga va ularga quvonch va hayajon keltiradigan narsalarga sarf qilgan pullarini tejashlari mumkin edi!
Ammo, haqiqat shuki, tibbiyot texnologiyalari sohasida erishilgan barcha yutuqlar va odamlar orasida barcha xabardorlik yaratilgan taqdirda ham, butun dunyo bo'ylab odamlarning sog'lig'i yomonlashmoqda!
Ha, bir qator statistik ma'lumotlar va so'rovnomalar shuni aniqladiki, ajdodlarimiz bizdan ko'ra ancha sog'lom bo'lganlar, garchi ular asosan zamonaviy dorilardan farqli o'laroq o'simlik va tabiiy dori vositalariga ishonishgan!
Mutaxassislar zamonaviy turmush tarzi, atrof-muhit o'zgarishi va ifloslanish sababli zamonaviy odamlarning sog'lig'i yomonroq, deb o'ylashadi!
Bugungi kunda stress, ish bosimi, raqobat, moliyaviy og'irliklar va boshqalar o'sib bormoqda va bu omillar insonning sog'lig'ini yomonlashtirishi mumkin.
Shuningdek, oziq-ovqat mahsulotlarida ishlatiladigan yomon ovqatlanish odatlari, pestitsidlar va gormonlar, ifloslanish va hk., Bugungi kunda ham keng tarqalgan bo'lib, bu odamni juda nosog'lom qilishi mumkin.
Shunday qilib, yuqoridagi barcha omillarning kombinatsiyasi ko'plab odamlarda yoshi va jinsidan qat'iy nazar ko'plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.
Zamonaviy dori-darmonlar uzoq vaqt davomida sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun tabiiy dorilar tavsiya etiladi.
Issiq suvda aralashtirilgan jeera va jaggery iste'mol qilish sog'liq uchun 9 dan ortiq foyda keltirishi mumkin!
Faqat 2 choy qoshiq jeera va 1 choy qoshiq jaggeri bir stakan issiq suvga aralashtiring va nonushta qilishdan oldin och qoringa iste'mol qiling!
Quyidagi afzalliklarni ko'rib chiqing.
1. OITS hazm qilish
Jeera kaliy va zira moyiga boy, shuning uchun u oshqozonda hosil bo'lgan kislotalarni zararsizlantirishga yordam beradi va kislotalik, ovqat hazm qilish buzilishi, gaz va boshqalarni kamaytiradi, bu ichimlik yaxshi ovqat hazm qilishni kuchaytirish uchun og'ir ovqatdan keyin ham iste'mol qilinishi mumkin. .
2. Og'irlikni yo'qotishga yordam beradi
Og'irlikni yo'qotish o'ta og'ir jarayon bo'lishi mumkin va bu parhez va jismoniy mashqlar kombinatsiyasi bo'lishi kerak. Qattiq ovqatlanish va jismoniy mashqlar rejimi bilan bir qatorda jeera va jaggery suvi aralashmasini iste'mol qilish ham metabolizmni kuchaytirishi va vazn yo'qotish jarayonini tezlashtirishi mumkin, chunki jaggery va jeera tarkibida kaliy mavjud.
3. Kabızlığı davolashadi
Jeera va jaggeri aralashmasini har kuni ertalab issiq suvda iste'mol qilish ich qotishining oldini olishga yordam beradi, chunki bu tabiiy ingredientlar tarkibidagi mineral moddalar issiq suv bilan qo'shilib, najasni yumshata oladi va ichaklarni tabiiy ravishda moylaydi, shu sababli chiqindilar tanangizdan osonlikcha chiqib ketadi. .
4. Qonni tozalaydi
Ko'p sabablarga ko'ra qonda bir qator iflosliklar va toksinlar to'planib, kasalliklarga olib kelishi mumkin. Jaggery va jeera tarkibidagi minerallar qon oqimidagi toksinlarni chiqarib tashlash va qonni tabiiy ravishda tozalash qobiliyatiga ega.
5. Immunitetni kuchaytiradi
Zira va jaggery tarkibidagi magniy va kaliy tarkibida tanangizning har bir hujayrasi mustahkamlanib, kasallik keltirib chiqaruvchi vositalar bilan o'z-o'zidan kurashish uchun kuchliroq bo'lib, shu bilan immunitetingizni oshiradi va sog'lig'ingizni saqlab qoladi.
6. Davrdagi kramplarni kamaytiradi
Menstrüel kramplar, ko'plab ayollarning hayz paytida boshdan kechirgan pastki tos og'rig'i. Jeera va jaggery tarkibidagi minerallar va antioksidantlar oyning shu davrida kelib chiqqan yallig'lanish va og'riqni kamaytirish uchun mintaqaga ko'proq qon oqimini oshirishi mumkin.
7. Anemiyani davolaydi
Anemiya qonda gemoglobin miqdori pasayib, zaiflik va boshqa bir qator kasalliklarni keltirib chiqaradigan juda keng tarqalgan, ammo jiddiy holat. Jeera va jaggery tarkibidagi minerallar va kaliy miqdori anemiyani davolash uchun gemoglobin darajasini tabiiy ravishda oshirishi mumkin.
8. Yuqori qon bosimiga ega
Yuqori qon bosimi yoki gipertoniya qon tomirlarining qon oqimining bosimi juda yuqori bo'lib, yurak kasalliklari va qon tomirlariga olib keladi. Zira va jaggery tarkibidagi kaliy miqdori qon bosimini muvozanatlashi, shu bilan ushbu kasallikni davolashi mumkin.
9. Qo'shimchalardagi og'riqni engillashtiradi
Ko'p odamlar, ayniqsa sportchilar va keksa odamlar, bo'g'imlarning yallig'lanishi yoki suyaklarning zaifligi tufayli og'riyotgan og'riqlar. Jeera va jaggery aralashmasida mavjud bo'lgan kaliy va boshqa minerallar yallig'lanishni va og'riqni kamaytirish uchun bo'g'imdagi qon oqimini kuchaytirishi mumkin.
10. Energiyani kuchaytiradi
Ushbu jeera, jaggery va issiq suv aralashmasi tabiiy energiya ichimligi vazifasini bajaradi, chunki kaliy juda yaxshi energiya manbai hisoblanadi! Shunday qilib, har kuni ertalab ushbu ichimlikni iste'mol qilish kun bo'yi faol va quvvatli bo'lishi mumkin!
