Nohut salatining retsepti: uni uyda qanday tayyorlash mumkin

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslarini olib boradilar
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Sport IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Avtomobillar Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Nohut salatasi - mazali va foydali salat, siz nonushta qilishingiz mumkin. Darhaqiqat, agar siz dietada bo'lsangiz va ta'mi va sog'lig'iga ega bo'lgan narsani iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unda bu ajoyib variant bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, salat yengil, uni tayyorlash juda oson va nol pishirishni talab qiladi! Eng muhimi, bu nohut salatasi siz qondiradigan taomdir. Siz uni bir necha asosiy va yangi o'tlarni qo'shib tayyorlashingiz mumkin. No'xat salatini qanday tayyorlashni bilish uchun pastga o'ting va ko'proq o'qing.

Retsept bo'yicha: Boldskiy

Retsept turi: salat

Xizmat qiladi: 1

• Salat uchun:

  
  
  
  • 2 stakan nohut pishirilgan - 400 gramm
  • 1 ta kichik qizil piyoz (mayda kesilgan)
  • 1 bodring
  • 1/4 stakan zaytun
  • 2 osh qoshiq kekik, kekik
  • 1/2 chashka gilos pomidorlari
  • Tuz, qalampir ta'mga
  • 20g aralash salat yashil barglari

  Kiyinish:

  • Zaytun yog'i
  • Oq sirka
  • Ohak sharbati
  • Asal
  • Bir chimdik tuz, qalampir ta'mga.
  • 1tsp qalampir

Qanday tayyorlanish kerak

• • Salataning barcha ingredientlarini katta idishga aralashtiring.
  • Boshqa kichik idishda kiyinish tarkibini aralashtiring.
  • Kiyinish ingredientlarini aralashtirish uchun ko'pirtirish vositasidan foydalaning.
  • Yangi oregano va zaytun bilan bezang.
  • Katta idishda xizmat qiling.

Ko'rsatmalar

• Nohut salatasi - mazali va foydali salat, siz nonushta qilishingiz mumkin. Aslida,

Oziqlanish haqida ma'lumot

• Odamlar - 1
• Kaloriya - 225
• Umumiy yog '- 3g
• Protein - 12g
• Uglevodlar - 42g
• Elyaf - 11g

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating