PCOS TUFAYLI SOCH TO'KILISHINI DAVOLASH UCHUN AYURVEDA DAVOLASH

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
7 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Sog'liqni saqlash Buzilishlarni davolash Buzilishlarni davolash lekhaka-Bindu Vinodh By Bindu Vinod 2018 yil 17-iyul kuni

Soch tushishi: Mana sabablar va davolar | Ushbu sabablarga ko'ra sochlar tushadi. Sochni parvarish qilish | Boldskiy

Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) reproduktiv yoshdagi ayollarda keng tarqalgan. PCOS tuxumdonlarga ta'sir qiladi va ayollar orasida bepushtlikning asosiy sababi hisoblanadi. Ba'zida PCOS zararsiz va ko'plab alomatlarsiz, ammo bu ayollarning tug'ilishiga xalaqit berishi mumkin. Bu ularning umumiy sog'lig'iga ham ta'sir qiladi.

PCOS bir nechta kasalliklarga, shu jumladan gormonal muvozanat bilan bog'liq. Biroq, PCOS-da eng keng tarqalgan va klassik alomat sochlarning tushishi hisoblanadi.

Ayurvedaning ta'kidlashicha, PCOS odatda tananing yuqori qismida joylashgan kapha dosha, pitta dosha bilan birga pastga qarab yurib, organizmdagi muvozanatni buzilishiga olib keladi.

Tana to'qimalarida ovqatlanishni yo'qotish bu muvozanatning ta'siridan biridir va bu soch follikulalariga ham tegishli. Shu sababli, sochlarning follikulalari ovqatlanish etishmasligi sababli quriy boshlaydi. Ushbu holatning asosiy sababini davolash PCOS tufayli soch to'kilishini davolash usullaridan biridir.

Ayurveda PCOS va unga bog'liq sochlarning tushishini davolash uchun bir nechta vositalarga ega. Ayrim Ayurveda davolash usullariga foydali bo'lishi mumkin: 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' va 'Panchakarma' terapiyalari.

Ko'rsatilgan barcha davolanish usullari orasida quyida keltirilgan davolash usullari PCOS bilan bog'liq sochlarning tushishini davolashda eng samarali hisoblanadi:

1. Virechana

2. Nasya

3. Udvartana

4. Shirolepa

5. Shirodxara

1. Virechana

Virechana - bu Panchakarma terapiyasining bir qismini tashkil etadigan tozalash terapiyasi (Vaman, Virechan, Nasyam, Basti va Raktamokshan kabi beshta terapiyani o'z ichiga oladi).

Terapiya PCOS tufayli yuzaga keladigan tana vaznini tartibga solish, toksinlarni yo'q qilish, gormonal sekretsiyalarni barqarorlashtirish, insulin qarshiligini kamaytirish va metabolizmni yaxshilash kabi bir qator muammolarni hal qilishga yordam beradi. Ushbu muolajaning ta'sirini sochlarning pasayishi kamayishi bilan ham ko'rish mumkin, bu esa sochlarning yaxshi o'sishiga olib keladi.

Terapiya tanani ortiqcha pitta birikmasidan tozalashga, qonni tozalashga va toksinlarni tozalashga yordam beradi. Terapiya organizmdan toksinlarni olib tashlaydigan, qorin bo'shlig'iga tushiradigan va anal yo'l orqali chiqarib yuboradigan ayurveda va o'simlik dorilarini kiritishni o'z ichiga oladi.

2. Nasya (burun tomchilarini boshqarish)

Nasya shuningdek Panchakarma terapiyasining bir qismini tashkil qiladi. PCOS tufayli soch to'kilishini davolash uchun samarali an'anaviy ayurveda terapiyasi. Oddiy sigir yog'i bilan qilingan Nasya ayollarga foydalidir, chunki u ovulyatsiya jarayonini to'g'rilashga yordam beradi va gormonal muvozanatni barqarorlashtiradi.

Asosan, bu terapiya burun yo'li orqali o'simlik moylari, chang yoki sharbatlarni tomizishni o'z ichiga oladi. Bu, ayniqsa, bo'ynidan yuqoridagi barcha kasalliklarni davolashda foydalidir va tiqilishi, bosh og'rig'i, allergiya, migren, burun infektsiyalari, sochlarning tushishi va sochlarning erta oqarishini engillashtiradi.

3. Udvartana

Ayurvedaning aytishicha, PCOS va sochlarning tushishi kapha doshaning kuchayishi natijasida yuzaga keladi, ortiqcha dori yoki 'grutam' dan foydalangan holda ortiqcha kapa yoki toksinlarni olib tashlash uchun quruq kukun massaji o'tkaziladi va bu protsedura Udvartana deb nomlanadi.

Udvartanamning har xil turlari mavjud va ular tibbiy maqsadlarda bo'ladimi yoki dam olish uchunmi, maqsadlariga qarab tasniflanadi. Ushbu protsedura qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi va og'riyotgan og'riqlarni engillashtiradi va teri kasalliklariga qarshi kurashadi.

4. Shirolepa

PCOS tufayli sochlarni tushirish uchun ayurveda davolashning bir qismi sifatida Nasya, Shirodhara va Shirolepa haftasiga ikki marta Ayurveda markazlarida 8 hafta davomida amalga oshiriladi. Shirolepa Panchakarma terapiyasining bir qismini tashkil qiladi va bosh terisiga turli xil o'simlik kukunlari va o'simliklarning pastasini surtishni o'z ichiga oladi.

Keyin bosh terisi to'liq yopiladi va ma'lum yaproqlar bilan bog'lanadi. Bu o'simliklarning bosh terisiga chuqur kirib borishiga yordam beradi va boshga ozuqa beradi. Odatda, ushbu protsedura uchun ayran va amalika ishlatiladi. Sochlarning tushishini to'xtatish va sochlarning o'sishiga yordam berishdan tashqari, u kepekni yo'q qiladi, ko'zni sovutadi va uyqusizlik, ruhiy stress va ruhiy kasalliklarni davolaydi.

5. Shirodxara

Shirodhara terapiyasi - bu klassik o'simlik Ayurveda terapiyasi bo'lib, uning ichiga peshonasiga iliq o'simlik yog'ini doimiy oqim bilan quyish kiradi. PCOS bilan bog'liq sochlarning tushishiga yordam berishdan tashqari, bu asosan asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi.

U gormonlarni stabillash, ruhiy bo'shashish, stressni pasaytirish, qon bosimini pasaytirish, sochlarning tushishini va sochlarning shikastlanishini nazorat qilish, bosh terisi psoriazasini kamaytirish va boshqalar uchun ishlatiladi.

6. Ayurveda dorilar

Yuqorida aytib o'tilgan davolash usullaridan tashqari, bir nechta o'tlar, ichkarida qabul qilinganda, PCOS tufayli sochlarning tushishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ular ovulyatsiyani rag'batlantirish, gormonal darajani muvozanatlash uchun hayz ko'rishni tartibga solish, tuxumdonlardagi kistalarni olib tashlash va tabiiy kontseptsiyaga yordam berish orqali yordam beradi.

Ba'zi foydali o'simliklardan Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava va boshqalar kiradi, ularni tana holatiga qarab, mutaxassislar rahbarligi ostida olish kerak.

7. Yoga

Ba'zi maxsus yoga duruşları, ayniqsa, soch to'kilishiga qarshi kurashda va PCOS davolashda foydalidir. Ular stressni oldini olishga yordam beradi va PCOS bilan bog'liq barcha boshqa alomatlarni, shu jumladan sochlarning tushishini engillashtiradi. Ular orasida asosiy yoga mashqlaridan biri bo'lgan Pranayama PCOS bilan og'rigan ayollar uchun juda foydali bo'lishi mumkin.

Bu ruhiy yengillikka yordam beradi va tizimni zararsizlantirishga yordam beradi. Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana va boshqalarni o'z ichiga olgan foydali foydali yoga pozitsiyalari sizning yoga o'qituvchingiz bilan sizning ahvolingiz bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lgan aniq pozalar haqida muhokama qiling.

8. Parhez

Ushbu maqolada keltirilgan barcha ayurveda terapiyalari, yoga va dori-darmonlari bilan bir qatorda, muvozanatli oziqlantiruvchi parhez ovqatlanishning ahamiyatini inkor etib bo'lmaydi.

Zararli ovqatlardan butunlay voz keching, sabzavot va mevalarga boy oziqlantiruvchi parhez iste'mol qiling. Kechasi etarlicha uxlang va kuniga 15 daqiqa davomida mulohaza yuritib, hissiy sog'lig'ingizni saqlang.

Agar soch to'kilishingiz PCOS tufayli yuzaga kelsa, asosiy sababni topib, davolagandan so'ng, albatta to'xtaydi. Ushbu tabiiy ayurveda preparatlari PCOS tufayli soch to'kilishidan xalos bo'lishda yordam beradi.