Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Yigitingiz endi sizga e'tibor bermasligini his qilyapsizmi? U sizni ziyofatlarga yoki tadbirlarga olib borishdan qochadimi? Sizning qo'ng'iroqlaringiz va matnlaringizga doimiy ravishda e'tibor berilmayaptimi? U sizning munosabatlaringizda qilgan harakatlaringizni qadrlashni to'xtatdimi? Sizning yigitingiz juda o'zgarganini va sizning munosabatingizni o'zgartirganini his qilishingiz mumkin. O'zingizni bir tomonlama munosabatda bo'lishni his qilishingiz mumkin.
Nafaqat bu, balki u sizning odatlaringizni, e'tiqodlaringizni, fikrlaringiz va fikrlaringizni tanqid qilishi mumkin bo'lgan holatlar ham bo'lishi mumkin. Agar sizda shunday bo'lsa, unda sizning ahamiyatingizni anglab etishingizga to'g'ri keladigan vaqt keldi. Unga qanday qilib o'zingizning muhimligingizni tushuntirishingiz mumkinligini bilish uchun, ko'proq o'qish uchun maqolani pastga aylantiring.
1. O'z qadringizni tan oling
O'zingizning qadr-qimmatingizni sevgilingizga tushuntirishdan oldin, siz o'zingiz munosib bo'lgan narsani tan olishingiz kerak. Siz o'zingizni hayratga solganingizni va sizni sevishga va o'zgacha his qilishga loyiq ekanligingizni eslatib qo'yishingiz kerak. Siz uning uyining burchagida saqlanishi kerak bo'lgan ob'ekt emassiz. Shunday qilib, siz qilishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa - bu baxtsizlikni o'ylashni to'xtatish va o'z qadr-qimmatingizni tan olishdir.
2. Unga qo'ng'iroq qilishni yoki SMS yozishni to'xtating
Siz har doim birinchi bo'lib qo'ng'iroq qiladigan yoki SMS yuboradigan odammisiz? U sizning matnlaringizni va qo'ng'iroqlarni qarovsiz qoldiradimi? Agar sizda shunday bo'lsa, unda biz o'zingizni qanchalik yomon his qilishingizni tushunamiz. Sizning hayotingizning sevgisidan bunday xatti-harakatni boshdan kechirgandan ko'ra, tushkunlikka tushadigan hech narsa bo'lishi mumkin emas. Ammo keyin, qarovsiz yozilgan matnlar va qo'ng'iroqlar uchun ko'z yosh to'kishning nima keragi bor? Unga qayta-qayta qo'ng'iroq qilish yoki SMS yuborish o'rniga, uni sizga qo'ng'iroq qiling yoki yozing. Dastlab u qizining tashabbus ko'rsatishi tushunchasiga o'rganib qolganligi sababli sizga qo'ng'iroq qilmasligi yoki SMS yozmasligi mumkin. Ammo u sizning qo'ng'iroqlaringiz va matnlaringizni pasayishini sezishi bilanoq, u albatta sizga etib borishga harakat qiladi.
3. O'zingizni samarali ish bilan band qiling
O'zingizni baxtsiz his qilish va uning e'tiboriga yolvorish o'rniga, nima qilishingiz mumkin - o'zingizni samarali ish bilan band qilish. O'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin bo'lgan ishlarni bajarishga jalb qiling. Misol uchun, agar siz xarid qilishni yaxshi ko'rsangiz, xuddi shu narsaga boring, chiroyli kitob o'qing, o'zingiz uchun mazali taom pishiring yoki yaxshi film tomosha qiling. Shu tarzda siz nafaqat o'zingizni band qilib qo'yasiz, balki g'amginlikdan chalg'itasiz.
4. Do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing
Erkak sizning qadringizni anglab etishlari uchun siz munosabatlaringizdan tashqarida hayot kechirishingiz kerak. Unga hayotingiz uning atrofida aylanmasligini tushuntirishingiz kerak. Buning uchun do'stlaringiz bilan ko'proq va ko'proq vaqt o'tkazing. Agar siz har doim o'zingizning qizlar to'dangiz bilan sayohatga borishni xohlagan bo'lsangiz, unda siz reja tuzishingiz va sumkalaringizni to'plashingiz mumkin bo'lgan vaqt. Hatto u yo'qligida ham vaqtingizni ko'rayotganingiz, albatta uning rashkini kuchaytiradi. U sizni yo'qotishdan qo'rqishi mumkin va aynan shu paytda u sizga ko'proq e'tibor qaratadi.
5. Uning ishlarini bajarishni cheklang
U sizning qadr-qimmatingizni hurmat qilmasligi va sizni o'zingizga oddiy deb qabul qilishi sabablaridan biri, u siz uchun qancha ish qilayotganingizni tushunmasligi tufayli bo'lishi mumkin. U siz uchun ovqat pishirganingizni, kiyimingizni yuvganingizni, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilganingizni va h.k.ni tan olmasligi mumkin, aslida u sizni hech narsa qilmaganingiz uchun masxara qilishi mumkin. Ammo siz uning hayotidagi rolingizni tushunib etishingiz kerak bo'lgan vaqt. Siz uning uy ishlarini bajarishni cheklashingiz kerak. U o'zi uchun ovqat pishirsin va kiyimlarini kir yuvish uchun olib borsin. Ana shunda u sizning qadringizni tushunadi.
6. Tuyg'ularingizni harakatlaringiz orqali ifoda eting
'Harakatlar so'zlardan balandroq gapiradi' degan iborani eshitganmisiz. Yigitingizning sovuqqon xatti-harakatlaridan yomon va ko'ngli qolmaslik o'rniga, his-tuyg'ularingizni harakatlaringiz bilan ifoda eting. Masalan, uning johilligi tufayli baxtsiz ekanligingizni unga ayting. Agar u sizdan uy ishlarini bajarishni so'rasa, unda siz ularni bajarishni rad qilishingiz va uning bir tomonlama qarorlari borasida o'zaro kelishmovchiliklaringizni bildirishingiz mumkin. Siz uni tez-tez ko'rishingiz yoki itoatkor qiz do'stingiz bo'lishingiz shart emas.
7. Qarorlarni o'zingiz qabul qiling
Agar siz sevgilisi ma'qul ko'rgan narsani yeydigan va kiyadigan qiz do'stlaringizdan bo'lsangiz, unda siz xatti-harakatingizni o'zgartirishingiz kerak. Siz buni tushunmasligingiz mumkin, lekin yigitingiz siz uchun qaror qabul qilishiga yo'l qo'yib, u sizning ahamiyatingizni e'tiborsiz qoldirishi mumkin. Yigitingiz o'z qarorlari va tanlovlarini sizga majburlashiga yo'l qo'ymang. Agar siz yubka kiyishni istasangiz, unda yigitingiz sizni jinsi kiyishga majbur qilishiga yo'l qo'ymang. O'zingiz qaror qabul qilishingiz siz uchun muhimdir. U sizni eyishingizni xohlagani uchungina salat iste'mol qilishning donoligi yo'q.
8. O'zingizni seving va erkalang
O'zingizni sevmasangiz va o'zingizni munosib his qilmasangiz, qanday qilib boshqalar sizning ahamiyatingizni qadrlashini kutish mumkin? Ko'pincha ayollar o'zlariga nisbatan kamroq ahamiyat berishadi, chunki ular o'zlarining erkaklarini muhim his qilishlari bilan band. Siz o'zingizni sevishni boshlashingiz kerak. O'zingizni erkalang va kerakli g'amxo'rlik va muhabbatga ega bo'ling. Buning uchun siz salonga borishingiz, do'stlaringiz bilan yurishingiz, ta'tilga chiqishingiz, qiziqishlaringiz bilan shug'ullanishingiz va ko'proq 'vaqt' sarflashingiz mumkin.
9. Uning xatti-harakatlariga toqat qilishdan saqlaning
Agar sevgilingiz o'zingizning qadringizni anglashini istasangiz, bu sizga kerak bo'lgan yana bir muhim narsa. Agar siz uning johil xatti-harakati tufayli baxtsiz bo'lsangiz, unda unga ham xuddi shunday xabar bering. Unga hech qanday asosli sababsiz qo'ng'iroqlaringizda yoki matnlaringizda qatnashmasa, o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting. Unga hayotingizni boshqarishdan to'xtating va sizga yaxshiroq narsaga loyiq ekanligingizni bildiring.
Eng muhimi, baxtsiz munosabatlar sizni hech qachon baxtli qila olmasligini tushunish muhimdir. Bu sizni goh-gohida baxtsiz his qilasiz. Uning sovuq va johil xatti-harakatlariga toqat qilish o'rniga, siz yaxshi munosabatlarni boshlashingiz mumkin. Axir, baxtli munosabatlarning barchasi o'zaro hurmat va muvofiqlik bilan bog'liq.
