Erkaklarda onanizmning kamroq ma'lum bo'lgan 9 ta nojo'ya ta'siri

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Sport Yonex-Sunrise India Open 2021 may oyi yopiq eshiklar ortida bo'lib o'tadi
• Filmlar Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
• Avtomobillar Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Erkaklarga nisbatan onanizm bir qator afzalliklarni, shu jumladan haddan tashqari stressdan qutulishni belgilashi mumkin bo'lsa, juda ko'p onanizm tananing normal faoliyatiga tahdid solishi mumkin. Va biz ushbu maqolada onanizmning zararli yon ta'sirini muhokama qilamiz.

Ba'zan onanizmning qaysi darajasida xavfli ekanligini aniqlash chalkash bo'lib qoladi. 'Kuniga necha marta onanizm yoki onanizm bilan shug'ullanish yaxshi' degan mashhur savolga javob berish uchun tibbiyot olimlari erkaklar haftada uch yoki to'rt martadan ko'proq masturbatsiya qilmasliklari kerakligini aytishadi. Haddan tashqari onanizm bir nechta asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa tanani ma'lum bir uslubda harakat qilishiga olib keladi.

Juda ko'p onanizm qilish tanadagi gormonal o'zgarishlarga olib keladi. Gormonal o'zgarishlarning ta'siri, onanizmni haddan tashqari oshirib yuborish darajasiga bog'liq. Haddan tashqari onanizmning yon ta'sirini juda aniq aniqlash mumkin, bunda tanada ham jismoniy, ham ruhiy o'zgarishlar yuz beradi.

Onanizm nima?

Onanizm deganda jinsiy a'zolaringizni orgazmga yetguncha o'zini o'zi rag'batlantirish harakati tushuniladi. Onanizm erkaklar va ayollar orasida keng tarqalgan. Mutaxassislar va tadqiqotchilar onanizm butun insoniyat uchun mutlaqo normal jarayon bo'lib, sog'lom jinsiy xulq-atvor sifatida qabul qilinishiga kelishib oldilar.

Ammo, agar erkaklarda haddan tashqari bajarilsa, onanizm uchun zararli yon ta'sirlar mavjud.

1. Energiyani yo'qotish

Onanizmning yon ta'siridan biri bu jismoniy va aqliy energiyani yo'qotishdir ^[1] . Agar tushungan bo'lsangiz, onanizm sizning ko'p kuchingizni sarf qiladi. Haddan tashqari va tez-tez onanizm erkakning sog'lig'iga ta'sir qiladi, chunki uning jismoniy kuchi yo'qoladi. Har doim charchoq, xiralik va uyquchanlik hissi, zaif konsentratsiya, jinsiy olatdagi mutlaq zaiflik va erta qaragan ko'rinishga ega ajinlar yuzi bor.

2. Sizni o'ziga qaram qilib qo'yadi

Onanizmga qaramlik tanadagi ko'plab biologik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, shuningdek, odat sizni o'zingizni tashqi olamdagi haqiqiy zavq va lazzatlanishdan mahrum qiladi. Erkak kishi onanizmga berilib, jinsiy a'zolari bilan o'ynashni xohlagan paytini tushunishi mumkin va bu to'satdan shoshilinchlikni boshqarish imkoniyati yo'q.

3. Jinsiy sezgirlikning pasayishi

Haddan tashqari onanizm ularning texnikasi tufayli jinsiy aloqada sezgirlikka ta'sir qilishi mumkin. Onanizm paytida jinsiy olatni juda qattiq ushlab turish hissiyotni pasaytirishi mumkin. Jinsiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar jinsiy ta'sirchanlikni tiklash uchun onanizm paytida erkaklar o'z texnikalarini o'zgartirishi kerakligini maslahat berishadi. Shu tarzda, u yaxshi va ijobiy jinsiy hayotga ega bo'lishi mumkin.

4. Bosh og'rig'i va bosh aylanishiga sabab bo'ladi

Haddan tashqari onanizmning belgilari - bosh og'rig'i va bosh aylanishi. Jinsiy faoliyat paytida bosh suyagi va bo'ynida jinsiy bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Ushbu turdagi jinsiy aloqa bosh og'rig'i kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, og'riq zerikarli, pichoqlash va tebranish sifatida tavsiflanadi ^[ikki] .

5. Erta bo'shatishga olib keladi

Haddan tashqari onanizm erta bo'shashish bilan bog'liq. Juda ko'p onanizm qiladigan erkaklar jinsiy aloqada sperma chiqishini nazorat qilish juda qiyin ^[3] . Bu sizning sherikingiz uchun kechikish bo'lishi mumkin. Jinsiy olatni asabining haddan tashqari stimulyatsiyasi, asosan, erta zaryadga sabab bo'ladi. Biroq, onanizm paytida moylash materialidan foydalanish va silash harakatini sekinlashtirishi erta yoki erta ajralishni kechiktirishga yordam beradi.

6. Uyqusizlikni keltirib chiqaradi

Uyqu uchun mas'ul bo'lgan neyrokimyoviy melatonin deb nomlanadi va haddan tashqari onanizm bu neyrokimyoviy ishlab chiqarishni susayishiga olib keladi, natijada uyqusizlikka olib keladi. Juda tez-tez onanizm sizning uyqu rejimingizga ta'sir qilishi mumkin, chunki siz doimo istakni his qilasiz, ayniqsa kechasi. Shunday qilib, onanizm marosimini iloji boricha kamaytiring.

8. Soch to'kilishi

Haddan tashqari onanizm erkaklarda soch to'kilishini keltirib chiqaradi. Masturbatsiya testosteronni oshiradi, bu esa DHT (dihidrotestosteron) deb nomlanuvchi soch to'kilishiga bog'liq bo'lgan gormon darajasini oshiradi. Shunday qilib, agar siz haftasiga 6-7 martadan ko'proq onanizm qilsangiz va sochlaringizni yo'qotayotganingizni ko'rsangiz, ularni kamaytiring va o'zgarishlarni ko'rasiz. Agar sochlaringiz hali ham siyraklashayotgan bo'lsa, seksologga murojaat qiling.

9. Kundalik hayotingizni buzadi

Haddan tashqari onanizm erkakning kundalik hayotini buzadi, chunki u ishdan yoki muhim ijtimoiy tadbirlardan mahrum bo'lib, uning mas'uliyati va munosabatlariga ta'sir qiladi va uni munosabatlar muammolari va hayotiy tajribalardan qochishga majbur qiladi. Bularning barchasi insonning kundalik ishini to'xtatadi, shuning uchun hayotingizni boshqarish uchun shahvoniy lazzatlanishingizni kamaytiring.

Onanizmning boshqa nojo'ya ta'sirlari orasida sperma zaiflashishi yoki yo'qolishi, jinsiy charchash va tanadagi boshqa umumiy zaifliklar mavjud.

Nima uchun erkaklar masturbatsiya qilishadi?

Tadqiqotchilar erkaklar onanizmni odatdagi jinsiy rivojlanishning bir qismi deb bilishini aniqladilar ^[4] . Onanizm asosan jinsiy yo'l bilan bo'shatilishning yaxshi shakli hisoblanadi. Onanizm jinsiy aloqada bo'lmagan yoki munosabatlardan qochmoqchi bo'lgan erkaklarga foyda keltiradi. Erkaklar uchun bu xavfsiz jinsiy aloqaga o'xshaydi, chunki jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarni himoya qilish yoki xavf tug'dirmaydi.

Onanizm paytida erkak o'zini jarohatlashi mumkinmi?

Agar siz tajovuzkor va tez-tez onanizm bilan shug'ullansangiz, og'riq, jarohatlar yoki ko'karishlar xavfi mavjud. Bundan tashqari, onanizm bilan shug'ullanayotganda, sizning jinsiy olatni zo'rlik bilan burilmaganligiga ishonch hosil qiling, chunki bu jinsiy olatni buzishi mumkin. Erkak yuqtirgan odamning jinsiy a'zolariga tegib, keyin uning jinsiy a'zolariga tegsa, onanizm xavfsiz emas, chunki bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, o'tirish paytida yuzni pastga qarab onanizm qilish jinsiy olatni ko'proq bosim o'tkazadi, bu esa unga zarar etkazishi mumkin. Buning o'rniga, onanizm bilan shug'ullanganingizda, orqangizga yoting yoki turing. Urug 'oqishini oldini olish uchun, bo'shatish paytida jinsiy olatni qattiq siqishdan saqlaning, chunki bu jinsiy olatdagi asab va qon tomirlariga zarar etkazishi va urug' oqimini siydik pufagiga majburlashi mumkin.

Qanday qilib erkak o'zini haddan tashqari onanizm bilan shug'ullanishini bilishi mumkin?

• Bu qayg'uga sabab bo'ladi.
• Stressdan qutulish uchun siz kuniga bir necha marta onanizm bilan shug'ullanasiz.
• Agressiv tarzda ishqalanish orqali o'zingizga shikast etkazish.
• Siz o'zingizning do'stlaringiz va oilangiz uchun vaqt topolmayotganingizdan zavqlanish bilan bandsiz.
• Har safar qilganingizda jinsiy olatingizda og'riq paydo bo'ladi.

Haddan tashqari onanizmni davolash

Sizni psixiatrga yoki maslahatchiga yuborishi mumkin bo'lgan umumiy shifokor bilan maslahatlashing. Psixiatr yoki maslahatchi bilan maslahatlashayotganda, bu sizning energiyangizni tartibga solish va samarali tarzda yo'naltirishga yordam beradi va sizni asta-sekin tajovuzkor va haddan tashqari onanizmdan uzoqlashtiradi.

Bundan tashqari, sizning alomatlaringiz va umumiy sog'liq sharoitingizga qarab, dori-darmonlar buyurilishi mumkin.

1. [1]Abramson, P. R., & Mosher, D. L. (1975). Onanizmga salbiy munosabat o'lchovini ishlab chiqish. Konsalting va klinik psixologiya jurnali, 43 (4), 485-490.
2. [ikki]Frese, A., Eikermann, A., Frese, K., Shvag, S., Xusstedt, I.-W. va Evers, S. (2003). Jinsiy faoliyat bilan bog'liq bosh og'rig'i: Demografiya, klinik xususiyatlar va komorbidit. Nevrologiya, 61 (6), 796-800.
3. [3]Rowland, D. L., Strassberg, D. S., de Gouveia Brazao, C. A., & Slob, A. K. (2000). Erta bo'shashgan erkaklarda ejakulyatsion kechikish va nazorat: Psixosomatik tadqiqotlar jurnali, 48 (1), 69-77.
4. [4]Kaestle, C. E., & Allen, K. R. (2011). Sog'lom jinsiy rivojlanishda onanizmning o'rni: yosh kattalar haqidagi tushunchalar. Jinsiy xatti-harakatlar arxivi, 40 (5), 983–994.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating