Amla sharbati teringizga va sochingizga foyda keltiradigan 9 ta ajoyib usul

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 3 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 4 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 6 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 9 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Gorka muammosi BJP Bengaliyada hokimiyat tepasiga kelganidan keyin hal qilinishi kerak: Amit Shoh
• Sport Sehvag Sakariyaning sa'y-harakatlariga qoyil qoladi, deydi IPL hind orzusining haqiqiy o'lchovidir
• Filmlar Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
• Avtomobillar Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
• Texnologiya iQOO 7, iQOO 7 Legend India tasodifan tasdiqlangan kutilayotgan xususiyatlarni ishga tushirish
• Moliya Yuqori dividend rentabelligi bo'yicha aktsiyalar to'g'ri tanlov bo'lmasligi mumkin: nima uchun bu
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Amla yoki hind krijovnik - bu dorivor foydasi bilan mashhur bo'lgan tabiiy tarkibiy qism. ^[1] Uning sog'liq uchun foydasi ko'p bo'lsa-da, uning teringiz va sochingiz uchun foydasi juda ko'p. Afsuski, biz ushbu kuchli tarkibiy qismdan to'liq foydalanmadik.

Ushbu meva teringizni va sochlaringizni oziqlantirish uchun joziba kabi ishlaydi. Amla sharbati teriga va sochlarga oid turli muammolarni hal qilishga yordam beradi. Amla kuchli antioksidant bo'lgan S vitaminining boy manbaidir va teringizga va sochingizga foyda keltirish uchun kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiradi. ^[ikki]

Amla sharbati, ayniqsa mayda chiziqlar va ajinlar kabi qarish belgilarini kechiktirish uchun foydalidir. ^[3] Kuchli antioksidant xususiyatlari bilan amla boshni erkin radikallar zararlanishidan himoya qiladi va shu bilan sochlarning sog'lom o'sishini ta'minlash va sochlarning turli xil muammolariga qarshi kurashish uchun toza va sog'lom bosh terisini saqlashga yordam beradi.

Nafaqat u bilan, amla sharbati terining ohanglanishiga yordam beradigan va o'lik teri hujayralarini va iflosliklarni olib tashlash uchun terini puflaydigan tabiiy biriktiruvchi vosita sifatida ishlaydi. Bundan tashqari, sochlarni mustahkamlash va ularni shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun soch follikulalarini oziqlantiradi.

Ushbu ajoyib afzalliklarga qaramay, amla sharbatini sinab ko'rmaslik oqilona bo'lmaydi. Ushbu maqola amla sharbatini teringizga va sochingizga ishlatishning turli xil usullari haqida gapiradi. Ammo bundan oldin, keling, amla sharbatining teringiz va sochingiz uchun beradigan barcha afzalliklari haqida qisqacha to'xtalib o'tamiz.

Amla sharbatining teri va sochlar uchun foydalari ^[4]

• Bu husnbuzarlarni davolashga yordam beradi.
• Bu dog'larni davolashga yordam beradi.
• Bu terini porlaydi.
• Bu terini tonlaydi va uni mustahkam qiladi.
• Bu terining erta qarishi bilan kurashadi.
• Terini yoshartirish uchun uni teridan tozalaydi.
• Bu bosh terisini tozalaydi.
• Bu sochlarni mustahkamlaydi.
• Bu sochlarning o'sishiga yordam beradi.
• Bu sochni yaxshilaydi.
• Bu kepekni davolashda yordam beradi.
• Bu sochlarning erta oqarishini oldini oladi.

Amla sharbatini teriga qanday ishlatish kerak

1. Husnbuzarlarni davolash uchun

Amla antioksidant, antibakterial va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lib, ular husnbuzarlarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni ko'payishini oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, amla tarkibidagi S vitamini husnbuzarlarni davolash uchun samarali ishlatilishi mumkin. ^[5] Aloe Vera esa terini va husnbuzarlardan saqlaydigan muhim vitaminlar va minerallar omboridir. ^[6]

Tarkibi

• 2 osh qoshiq amla sharbati
• 2 osh qoshiq aloe vera jeli

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga amla sharbatini oling.
• Bunga aloe vera gelini qo'shing va ularni yaxshilab aralashtiring.
• Aralashmani yuzingizga surting.
• Uni 15-20 daqiqaga qoldiring.
• Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
• Ushbu vositani haftasiga ikki marta takrorlang.

2. Dog'lar va pigmentatsiyani davolash uchun

Amla sharbati antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, terining ohanglanishiga yordam beradi va vaqt o'tishi bilan dog 'va pigmentatsiyani kamaytiradi. Bundan tashqari, amla tarkibidagi S vitamini melanin hosil bo'lishining oldini olishga yordam beradi va shu bilan pigmentatsiyani kamaytiradi. ^[7]

Ingredient

• 1 osh qoshiq amla sharbati

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga amla sharbatini oling.
• Paxtani sharbatga botirib oling.
• Ushbu paxta to'pidan amla sharbatini yuzingizga yoki shunchaki zararlangan joylarga surting.
• Uni quritguncha qoldiring.
• Keyinroq yuvib tashlang.
• Ushbu vositani haftasiga 2-3 marta takrorlang.

3. Terini oqartirish uchun

Papayada tabiiy sayqallash xususiyatlari mavjud. U o'lik teri hujayralarini va kirlarni olib tashlash uchun terini puflaydi va shu bilan teriga tabiiy nurni beradi. Asal antioksidant va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, ular nafaqat terini oqartirishga yordam beradi, balki terining qarishi belgilarining oldini olishga ham yordam beradi. ^[8]

Tarkibi

• 2 osh qoshiq amla sharbati
• 2 osh qoshiq papayya pulpasi
• 1 osh qoshiq asal

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga amla sharbatini oling.
• Unga papayya pulpasi va asal qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
• Aralashmani yuzingizga va bo'yningizga surting.
• Uni 20 daqiqaga qoldiring.
• Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang va yuzingizni quriting.
• Ushbu vositani haftasiga ikki marta takrorlang.

4. Terini tozalash uchun

Shakar teri uchun ajoyib eksfoliantdir. Bu terining o'lik hujayralarini, axloqsizlik va kirlarni olib tashlashga yordam beradi va shu bilan uni yoshartiradi. Boshqa tomondan, limon antioksidant va antioksidant va antioksidant xususiyatlarga ega tsitrus mevasi bo'lib, terining ko'rinishini yaxshilaydi va ajinlar paydo bo'lishini kamaytiradi. ^[9]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq amla sharbati
• 2 osh qoshiq shakar
• 1 choy qoshiq limon sharbati

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga amla sharbatini qo'shing.
• Bunga shakar qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
• Endi limon sharbatini qo'shing va barchasini yaxshilab aralashtiring.
• Yuzingizni suv bilan seping.
• Aralashmaning mo'l-ko'l qismini barmog'ingizga oling va ushbu aralashmaning yordamida taxminan 5 daqiqa davomida yuzingizni muloyimlik bilan tozalang.
• Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang va yuzingizni quriting.
• Ushbu vositani haftada 2 marta takrorlang.

Amla sharbatini sochlar uchun qanday ishlatish kerak

1. Sochni parvarish qilish uchun

Xina sochlaringizni yaxshilaydi va oziqlantiradi, bu sizga silliq va yumshoq sochlar beradi. Bundan tashqari, u terining qichishi va tirnash xususiyati bilan davolashda yordam beradigan antibakterial xususiyatlarga ega. ^[10] Yogurt tarkibidagi sut kislotasi sochlarning sog'lom o'sishini ta'minlash uchun soch follikulalarini oziqlantiradi. ^{[o'n bir]}

Tarkibi

• 2 osh qoshiq xina
• 2 osh qoshiq amla sharbati
• 1 osh qoshiq yogurt

Foydalanish usuli

• Xinani idishga olib boring.
• Unga amla sharbati va yogurt qo'shing va ingichka xamir tayyorlash uchun barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
• Xamirni bosh va sochlaringizga surting.
• Uni 20 daqiqaga qoldiring.
• Uni yaxshilab yuvib tashlang.
• Sochingizni havo bilan quriting.
• Ushbu vositani oyiga bir marta takrorlang.

2. Soch o'sishi uchun

Limonda kollagen ishlab chiqarishni osonlashtiradigan va shu bilan soch o'sishiga yordam beradigan S vitamini mavjud. Shuningdek, limon sharbati sochlarning o'sishini ta'minlash uchun uxlab yotgan soch follikulalarini oziqlantiradi. Bundan tashqari, u bosh terisini sog'lom saqlashga yordam beradigan antifungal xususiyatlarga ega.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq amla sharbati
• 2 osh qoshiq limon sharbati

Foydalanish usuli

• Ikkala ingredientni bir piyola ichiga aralashtiring.
• Qaynoqni boshingizga suring va boshingizni taxminan 5 daqiqa davomida massaj qiling.
• Uni 10 daqiqaga qoldiring.
• Uni yumshoq shampun yordamida yuving.
• Ushbu vositani har ikki haftada 1-2 marta takrorlang.

3. Sochlarni tozalash uchun

Tuxum oqi bosh terisini oziqlantiruvchi va xiralashgan va shikastlangan sochlarni tiklashga yordam beradigan oqsillarga boy. Bundan tashqari, ular sochlarning o'sishiga yordam beradi. ^[12]

Tarkibi

• 1-2 tuxum oqi
• 2 osh qoshiq amla sharbati

Foydalanish usuli

• Bir piyola ichiga oqsillarni solib, bir hil turguncha urib oling.
• Bunga amla sharbatini qo'shing va ularni yaxshilab aralashtiring.
• Yumshoq shampun yordamida sochlaringizni shampunlang va ortiqcha suvni torting.
• Yuqorida olingan aralashmani bosh va sochlaringizga surting.
• Uni 10 daqiqaga qoldiring.
• Uni iliq suv yordamida yuvib tashlang.
• Ushbu vositani haftada bir marta takrorlang.

4. Sochning erta oqarishini oldini olish

Amla sharbati S vitamini va antioksidantlarga boy bo'lib, ular sochlarning erta oqarishini oldini olish uchun bosh terisini himoya qiladi va soch follikulalarini oziqlantiradi.

Ingredient

• 2 osh qoshiq amla sharbati

Foydalanish usuli

• Amla sharbatini bosh terisi va sochlarga surting.
• Uni 15-20 daqiqaga qoldiring.
• Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
• Ushbu vositani ikki haftada bir marta takrorlang.

5. Kepekni davolash uchun

Tarkibi

• 1 osh qoshiq amla sharbati
• 2 osh qoshiq kokos moyi

Foydalanish usuli

• Ikkala ingredientni bir piyola ichiga aralashtiring.
• Ushbu aralashmani bir necha soniya davomida boshingizga yumshoq massaj qiling.
• Uni bir soatga qoldiring.
• Sochingizni yumshoq shampun yordamida yuving.
• Ushbu vositani haftada bir marta takrorlang.

1. [1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Phyllanthus emblica (amla) ning terapevtik salohiyati: Ayurveda hayratlari. Asosiy va klinik fiziologiya va farmakologiya jurnali, 21 (1), 93-105.
2. [ikki]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). S vitamini tarkibi va mevalarning antioksidant faolligi va Emblica officinalis Gaertn ning Ayurveda preparati.Jurnal etnofarmakologiya, 104 (1-2), 113-118.
3. [3]Binic, I., Lazarevich, V., Lyubenovich, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Terining qarishi: tabiiy qurollar va strategiyalar. Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyot: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
4. [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Emblica officinalis (Amla) tadqiqotining zamonaviy tendentsiyalari: farmakologik nuqtai nazar. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
5. [5]Telang P. S. (2013). Dermatologiyada S vitamini.Hind dermatologiyasi onlayn jurnali, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: qisqa sharh. Hind dermatologiya jurnali, 53 (4), 163.
7. [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topikal S vitamini va terisi: ta'sir mexanizmlari va klinik qo'llanmalar. Klinik va estetik dermatologiya jurnali, 10 (7), 14-17.
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Asal: Terining buzilishi uchun terapevtik agent. Markaziy Osiyo global sog'liqni saqlash jurnali, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Li, J. H., Li, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Tsitrus asosli sharbat aralashmasining antioksidant va qarishga qarshi faoliyati. Oziq-ovqat kimyosi, 194, 920-927.
10. [10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH va Alrubaiy, L. K. (2008). Xina ekstraktlarining mikroblarga qarshi samaradorligi.Omon tibbiyot jurnali, 23 (4), 253-256.
11. [o'n bir]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Laktat dehidrogenaza faolligi soch follikulasining ildiz hujayrasini faollashishiga olib keladi.Tabiiy hujayra biologiyasi, 19 (9), 1017.
12. [12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Tabiiy ravishda paydo bo'ladigan soch o'sishi peptidi: suvda eruvchan tovuq tuxumi sarig'i peptidlari qon tomirlarining endotelial o'sishi omilini ishlab chiqarish orqali sochlarning o'sishini rag'batlantiradi. Tibbiy oziq-ovqat jurnali, 21 (7), 701-708.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating