Team USA qachon global auditoriyani ilhomlantirgan g'alaba qozondilar 2019 yilgi ayollar o'rtasidagi jahon chempionati. Ular, shuningdek, o'zlarining nohaqliklari aniq bo'lganda, ochiq-oydin adolatsizlikni fosh qilishdi o'zlarining erkak hamkasblarining yarmidan kam miqdorida kompensatsiya to'lashdi (kim, BTW, hech qachon Jahon kubogida g'olib chiqmagan va hatto 1930 yildan beri yaqinlashmagan). ESPN tomonidan taqdim etilgan qon qaynayotgan statistika: FIFA (Xalqaro futbol federatsiyasi) g'olib ayollarga 30 million dollar mukofot puli taqdim etdi. O'tgan yili erkaklar o'rtasidagi turnirda mukofot puli 400 million dollarni tashkil qilgandi.
Qarang, biz hammamiz Megan Rapinoe bo'la olmaymiz. Ammo biz sport olamidagi gender nomutanosibligini yo'q qilish uchun o'z hissamizni qo'shishimiz mumkin - o'z qizlarimizni o'ynashga undashdan boshlab.
Qizlar barcha yoshdagi o'g'il bolalarga qaraganda sport bilan kamroq shug'ullanishini bilasizmi? Qizlar o'g'il bolalardan ko'ra kechroq sport bilan shug'ullanishadi va ertaroq ketishadi - bu o'smirlik davridagi qayg'uli tendentsiyami? Boshqa tomondan, tadqiqotga ko'ra Ayollar sporti fondi (1974 yilda Billi Jan King tomonidan asos solingan targ'ibot guruhi) Yoshlarning sport bilan shug'ullanishi katta jismoniy, ijtimoiy-emotsional va yutuqlar bilan bog'liq foyda bilan bog'liq. Ayniqsa, qizlar uchun sport bilan shug'ullanish ularning jismoniy va ruhiy salomatligini yaxshilash bilan bog'liqligini doimiy ravishda ko'rsatadi; akademik muvaffaqiyat; va tana hurmati, o'ziga ishonch va mahorat darajasi oshadi, ba'zi bir ko'rsatkichlar bilan qizlar sport bilan shug'ullanishdan o'g'il bolalarga qaraganda ko'proq foyda olishadi.
Yulduzli sportchilar shunchaki tug'ilmaydi. Ular tarbiyalangan. Mana, o'zingizni xursand qilish uchun ettita statistik sabab.
Tomas Barvik/Getty Images1. Sport yolg'izlikning davosi
Ayollar sporti fondining (WSF) psixologlari va boshqa ekspertlari 7 yoshdan 13 yoshgacha bo'lgan mingdan ortiq qizlar o'rtasida milliy so'rov o'tkazdilar va ulardan (boshqa narsalar qatorida) sport o'ynashda nimani yoqtirishlarini so'rashdi. Ular ro'yxatining boshida? Do'stlar orttirish va o'zini jamoaning bir qismi sifatida his qilish. A turli so'rov Hukumat Bizning tajribalarimiz (ROX) notijorat tashkiloti tomonidan NCAA bilan hamkorlikda ishlab chiqarilgan va The Girls' Index deb nomlangan beshinchi sinfdan 12-sinfgacha bo'lgan 10 000 dan ortiq qizlarning tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, umuman olganda, ayol sportchilar ijtimoiy tarmoqlardan o'z tengdoshlariga qaraganda pastroq foydalanishadi. shuningdek, kamroq qayg'u va depressiyani boshdan kechiradi. Ijtimoiy izolyatsiya va ruhiy salomatlik muammolari, jumladan, ijtimoiy tarmoqlar orqali taqqoslash tashvishi yoshlar orasida eng yuqori darajada bo'lgan davrda, jamoaviy sport tomonidan taqdim etilgan tengdoshlar bilan bog'lanish va hamjamiyat hissi har qachongidan ham ko'proq kerak.
Yaxshi brigada/Getty Images2. Sport sizni muvaffaqiyatsizlikka o'rgatadi
So'nggi paytlarda ommabop hikoya New York Times ota-onalar platformasi deb nomlangan Farzandlaringizni muvaffaqiyatsizlikka o'rgating. Bolalar psixologlari va boshqa ekspertlar uning afzalliklarini ta'kidlashmoqda jirkanch, tavakkal qilish va yillar davomida chidamlilik, vertolyot ota-onalari soyasida o'sgan zamonaviy bolalar uchun bu fazilatlar yo'qolib borayotganini ta'kidladi. Deyarli har qanday bolalik arenasidan ko'ra ko'proq sport, siz ba'zilarida g'alaba qozonishingizni, ba'zilarini yo'qotishingizni aniq ko'rsatadi. Yiqilish va yana turish o'yinga kiritilgan. Har bir o'yinchining raqiblari bilan qo'l berib ko'rishib (yoki beshta urish) va 'Yaxshi o'yin' deyishi bilan har bir bolalar sport tadbirini yakunlash marosimida ham bebaho saboq bor. WSF ta'kidlaganidek, Sport sizga tajriba beradi, shuning uchun siz xushmuomalalik bilan g'alaba qozonishni va tajribani haddan tashqari oshirmasdan mag'lubiyatni qabul qilishni o'rganasiz. Siz o'yin natijasini yoki bitta o'yindagi ko'rsatkichingizni shaxs sifatidagi qiymatingizdan ajratishni o'rganasiz. Qizingiz ushbu saboqlarni barcha ijtimoiy yoki akademik muvaffaqiyatsizliklarga qo'llashini ko'rish ajoyib emasmi?
Trevor Uilyams/Getty Images3. O'yin sog'lom raqobatni rivojlantiradi
WSF tomonidan so'ralgan qizlarning to'rtdan uch qismi sportda ular nimani ko'proq yoqtirishlarini so'rashgan. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, raqobatbardoshlik, shu jumladan g'alaba qozonishni yoqtirish, boshqa jamoalar/shaxslar bilan raqobatlashish va hatto jamoadoshlar o'rtasidagi do'stona raqobat qizlarning sportning 'qiziqarli' bo'lishining asosiy sabablaridan biri edi. majlislar zalida, biz ularni o'yin maydonida buni qilishga o'rgatishimiz kerak. WSF tadqiqotchilarining ta'kidlashicha, agar ayollar bolaligida sport bilan shug'ullanmagan bo'lsalar, ular yangi ko'nikmalar va pozitsiyalarni o'rganishning sinov va xato usulida unchalik ko'p tajribaga ega bo'lmaganlar va erkaklarnikiga qaraganda kamroq ishonchga ega bo'lishlari mumkin. yangi narsalarni sinash haqida. Tadqiqotda nashr etilganidek JAMA Pediatriya Bizga ko'rsatadiki, hayotda eng sog'lom, g'ayratli va muvaffaqiyatli bo'lgan bolalar - bu o'sish fikrlash -ya'ni, ular akademik muvaffaqiyat va sport qobiliyati kabi narsalar o'zgarmas xususiyatlar emas, balki mashaqqatli mehnat va qat'iyat bilan erishiladigan ko'nikmalarga ishonishadi. Sport bolalarga iqtidorni sinfda ham, maydonda ham rivojlantirish va rivojlantirish mumkinligini ko'rsatadi.
WSF ma'lumotlariga ko'ra, Fortune 500 kompaniyalari rahbarlarining 80 foizi bolaligida sport bilan shug'ullanganini ma'lum qilgan.
Sol de Zuasnabar Brebbia / Getty Images4. Sport bilan shug‘ullanish ruhiy salomatlikni mustahkamlaydi
Yengil atletikaning jismoniy foydalari juda aniq. Ammo ruhiy salomatlik to'lovi ham juda muhimdir. WSF ma'lumotlariga ko'ra , sport bilan shug‘ullanuvchi qizlar va ayollarning o‘ziga bo‘lgan ishonchi va o‘ziga bo‘lgan hurmati yuqori bo‘lib, ular sportchi bo‘lmaganlarga qaraganda yuqori darajadagi psixologik holat va ruhiy tushkunlik darajasi pastligi haqida xabar berishadi. Shuningdek, ular sport bilan shug'ullanmaydigan qizlar va ayollarga qaraganda ijobiy tana qiyofasiga ega. Jeyms Hudziakning so'zlariga ko'ra , MD, Vermont Bolalar, yoshlar va oilalar markazi direktori, sport bilan shug'ullanadigan bolalar giyohvand moddalarni kamroq iste'mol qiladilar va ular hissiy va xatti-harakatlarda kamroq muammolarga duch kelishadi. Ayniqsa, jamoaviy sport turlarini o'ynash psixologik muammolarni bartaraf etishi ko'rsatilgan da chop etilgan tadqiqot Sport fanlari va tibbiyoti jurnali .
Matt Porteous/Getty Images5. Jismoniy salomatlikning foydalari juda katta
Past BMI , semirib ketish xavfi kamroq, suyaklar kuchliroq - bularning barchasi biz ayol sportchilardan olishini kutgan foydalardir. Va shunga qaramay, ularning jismoniy salomatligi boshqa, hayratlanarli darajada yaxshilanadi. Missisipi pediatriya amaliyotiga ko'ra Bolalar tibbiy guruhi , Sport bilan shug'ullanadigan qizlarning immuniteti kuchliroq bo'lib, keyinchalik yurak kasalliklari, yuqori qon bosimi, diabet va endometrium, yo'g'on ichak va ko'krak saratoni kabi surunkali kasalliklarga chalinish xavfi kamayadi.
Alistair Berg/Getty Images6. Ayol sportchilar akademik barcha yulduzlar bo'lish ehtimoli ko'proq
WSF ma'lumotlariga ko'ra, sport bilan shug'ullanadigan o'rta maktab qizlari sport bilan shug'ullanmaydigan qizlarga qaraganda maktabda yaxshiroq baho olishadi va bitirish ehtimoli ko'proq. The Girls’ Index tadqiqotchilari buni tasdiqlaydilar. Ular buni kashf qildi sport bilan shug'ullanadigan qizlar yuqori GPAga ega va ularning qobiliyatlari va malakalari haqida yuqori fikrga ega. O'rtacha balli 4,0 dan yuqori bo'lgan o'rta maktab o'quvchilarining 61 foizi sport jamoasida o'ynaydi. Bundan tashqari, sport bilan shug'ullanadigan qizlar 14 foizga ko'proq orzu qilgan martaba uchun aqlli ekanligiga ishonishadi va 13 foizga ko'proq matematika va/yoki fan bo'yicha martaba haqida o'ylashadi.
Inti St Clair/Getty Images7. O'yinning yuzi haqiqiy
WSF tomonidan e'tiborga molik bir nuqta: O'g'il bolalarga qo'rquvni ko'rsatish mumkin emasligini erta yoshda va sportdagi ishtiroki orqali o'rgatishadi. O'rningdan turib, har qanday o'yinni o'ynaganingizda, o'zingizga ishongan holda harakat qilish va jamoadoshlaringizga qo'rquv, asabiylashish yoki zaifligingizni bildirmaslik kerak - hatto ishonchingiz komil bo'lmasa ham. Ishonch illyuziyasini - bosim ostida xotirjamlik, o'zini va qobiliyatlariga ishonch hosil qilish va hokazolarni mashq qilishda mahoratli xodimlar eng muhim pozitsiyalarni egallaydilar va boshlang'ich bo'lish ehtimoli ko'proq. Ishonch illyuziyasi bilan shug'ullanadigan odamlar hamma narsani oson ko'rsatadi va doimiy mustahkamlash yoki qo'llab-quvvatlashga muhtoj emas. Buni amalga oshirmaguningizcha qalbakilashtirish, kuchga ega bo'lish, ishonchni loyihalash va shu tariqa uni o'zlashtirish - bularning barchasi samaradorligi isbotlangan . Ular faqat bitta jinsning amaliyoti va imtiyozi bo'lmasligi kerak. Ular, albatta, o'yin maydonini tenglashtirishga yordam beradi.
