Faqatgina
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22-aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Bizdan oldingi avlodlarga mansub ko'plab ayollar qanday qilib shu qadar nurli va yoshsiz ko'rinishini o'ylab ko'rganmisiz?
Ularning davrida chiroyli kosmetik protseduralar va operatsiyalar mavjud emas edi, ammo ular qandaydir tarzda o'zlarini kuzatib borgan sog'lom turmush tarzi va ular ishlatadigan o'simlik tarkibiy qismlari tufayli uy sharoitida osonlikcha tabiiy ko'rinishga ega bo'lishdi!
Ko'pchiligimiz o'zimizning oshxonamizda yoki bog'imizda sehrli ingredientlar mavjud bo'lib, ular sog'lom va go'zal bo'lishimizga yordam beradi.
Shuningdek o'qing: 15 yoshga yosh ko'rinadigan 6 ta ajoyib uy davosi
Ayniqsa, bizning sog'ligimiz uchun zarur bo'lgan foydali moddalarga boy sabzavotlar, mevalar va o'tlar.
Bodring - bu sizning teringizga foydali bo'lgan ko'plab xususiyatlarga ega bo'lgan sabzavotlardan biridir.
Bodring tarkibida S vitamini va kofein kislotasi bilan birga foydali moddalar mavjud bo'lib, ular terini tinchlantirishga yordam beradi va teringizni yangi va tusli ko'rinishda saqlaydi.
Bodring go'shti vitaminlar va antioksidantlarga boy bo'lib, ular teringizni yoshroq va yorqinroq qilishiga yordam beradi.
Uyingizda retseptlar yaratish uchun bodring bilan birga ishlatilishi mumkin bo'lgan yana bir nechta ingredientlar mavjud, ular siz istagan yoqimli teriga erishish uchun! Qo'shimcha ma'lumot olish uchun o'qing.
1-retsept: yoshartirilgan tuyg'uga erishish uchun
Tarkibi: Bodring, qatiq, aloe vera gel, asal va limon
Ushbu retsept teringizni yaxshi oziqlantirishga qaratilgan, aloe vera gel va yogurt tarkibidagi vitamin tarkibida sog'lom teri hujayralari ishlab chiqarilishi rag'batlantiriladi. Bundan tashqari, limon terining tabiiy tonikasi vazifasini bajaradi. Ushbu aralashga qo'shilgan bodring va asal teringizni yorqin va yumshoq qilib ko'rsatishi mumkin.
Jarayon:
1. Bodringning yangi kesilgan bo'laklarini oling va uni blenderda pyure qiling.
2. Qolgan ingredientlarni xamir tayyorlash uchun bodring pyuresiga qo'shing.
3. Qalin qatlamni yuzga surting.
4. Uni 15-20 daqiqaga qoldiring.
5. Yuzingizni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
2-retsept: Yuzingizning rangini olish uchun
Tarkibi: Bodring sharbati, pomidor xamiri va olma sirkasi
Pomidor pulpasi ham, sirka ham tabiiy tonik moddasi bo'lgani uchun, ular terining teshiklarini ularning hajmini asta-sekin kichraytirib yopadi va shu bilan husnbuzar va terining bo'shashishini oldini oladi. Ushbu aralash bodring bilan qo'shilganda samaraliroq bo'ladi, chunki u terini sovutish ta'siriga ega.
Jarayon:
1. Bodring sharbatini blenderga aralashtirib oling.
2. Toza idishda pomidor pulpasi, bodring sharbati va sirka aralashtiriladi.
3. Qalin pasta tayyorlash uchun yaxshilab aralashtiring.
4. Ushbu aralashmani teriga surting, uni tekis taqsimlang.
5. Uni 30 daqiqaga qoldiring.
6. Terini iliq suv bilan yuvib tashlang.
3-retsept: Sellyulitdan xalos bo'lish
Tarkibi: Bodring, kofe kukuni va asal
Asal va kofe kukuni bilan birlashganda bodring terini qattiqlashtiruvchi tabiiy vosita vazifasini bajaradi. Ushbu yuz niqobi, muntazam ravishda ishlatilganda, teringizni torting va selülitni kamaytirish orqali uni tabiiy ravishda ko'taring.
Jarayon:
1. Blenderdagi bo'laklarni aralashtirib idishga bir oz bodring sharbatini yig'ing.
2. Bodring sharbatiga kofe kukuni va asal qo'shing.
3. Ushbu aralashmani xamirga aylantiring.
4. Teriga tekis paltosni surting.
5. Uni 30 daqiqaga qoldiring.
6. Iliq suv va yumshoq sovun bilan yaxshilab yuvib tashlang.
4-retsept: Dog'lar bilan xayrlashing
Tarkibi: Bodring va jo'xori uni
Ushbu retsept terida mavjud bo'lgan husnbuzar izlari, dog'lar va qorong'u izlarni yo'qotishda juda samarali ekanligi ma'lum, chunki u o'lik teri qatlamidan xalos bo'lish orqali teringizni puflaydi. Bu sizning teringizni beg'ubor saqlashga yordam beradi.
Jarayon:
1. Idishga bodring sharbati va jo'xori uni aralashtiring.
2. Taxminan 30 daqiqa davomida namlashiga ijozat bering.
3. Yaxshilab aralashtiramiz va bu aralashmani mayda xamirga aylantiring.
4. Uni teriga surting va 20 daqiqaga qoldiring.
5. Terini sovuq suv bilan yuving.
5-retsept: bu qo'shimcha porlashni ta'minlash uchun
Tarkibi: Yalpiz barglari va bodring
Bodring ham, yalpiz ham sovutish xususiyatlariga ega bo'lib, teringizga qo'shimcha tazelik qo'shadi. Yalpiz tarkibidagi vitaminlar va bodringning namlantiruvchi xususiyatlari teringizga ichkaridan sog'lom nur sochishi mumkin. Bu ertalab ishlatilganda yaxshi ishlaydi.
Jarayon:
1. Yalpiz barglari va bodringni maydalagichga maydalang.
2. Aralashmani toza idishga yig'ing.
3. Uni teriga tekis qatlamlarda qo'llang.
4. Uni taxminan 20-30 daqiqaga qoldiring.
5. Iliq suv bilan yuvib tashlang va yumshoq mato bilan quriting.
6-retsept: bu terini po'stlash vaqti
Tarkibi: Bodring, sut va jigarrang shakar
Jigarrang shakar teringizni yangilanib turadigan ajoyib eksfoliant ekanligi ma'lum. Va sut sizning teringizni har qachongidan ham yumshoqroq qoldiradigan terini namlovchi xususiyatlarga ega. Bodring bilan aralashtirilganda, bu qorishma sizga teriga bir tekis rang beradigan kuchli terini tozalaydigan vosita vazifasini bajaradi.
Jarayon:
1. Ba'zi bir bodring bo'laklarini aralashtirgichda maydalab, uning pyureini oling.
2. pyuresa sut va jigarrang shakar qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
3. Qalin pasta olingandan so'ng uni teriga surting.
4. Kerakli joyga tekis qatlamlarda surting.
5. Taxminan 30 daqiqa tursin.
6. Iliq suv bilan yuvib tashlang.