Tahini falafel va shawarma kabi Yaqin Sharq taomlarining asosiy taomidir. Mazali ziravor qovurilgan maydalangan kunjutdan tayyorlanadi, bu unga yong'oqli lazzat beradi. U cho'milish va kiyinish sifatida ishlatiladi va tez-tez tarkibiy qism hisoblanadi gumus va bobo g'anush. Ammo tahini siz kutganingizdan ko'ra ko'proq idishlarda ishlatilishi mumkin. Mana tahini ishlatadigan 5 ta kutilmagan taom.
Tahini shokoladli truffle (paleo, vegan)
@iliveinmykitchenShokoladli truffle #ikkitaredient #oson retsept #qora shokolad #past shakar #sutli shokolad #tahini #oddiyhaklar
♬ Elektr sevgisi - BOLALAR
Bu oddiy desertni faqat 2 ta ingredientdan tayyorlash mumkin: shokolad va tahin. Agar siz ushbu retseptni vegan bo'lishini istasangiz, qora shokoladdan foydalaning. Filmni oluvchi shokoladni eritadi, so'ngra aralashmani muzlatgichga qo'yishdan va yong'oq va pista kabi ixtiyoriy qo'shimchalarni qo'shishdan oldin tahinning sog'lom qismini qo'shadi. 2 komponentli shirinlik retseptiga ega bo'lish qanchalik shirin!
Bananli tahinili smetana
@yasemin va choyBanan-tahini smetasi #oson retseptlar #tahini #smoothies #yasemin va choy
♬ Smoothie - Sevvans
Bu sog'lom, to'yimli smeti ajoyib nonushta yoki hatto tushdan keyin ziyofat qiladi. Bananni bir oz yogurt, tahin, muz va sut bilan aralashtiring. Natijada shirin, qaymoqli ichimlik bo'lib, u oson tushadi.
Tahini shokoladli pechene (glyutensiz, paleo)
@nononHAYOTNI O'ZGARTIRISh! Retsept krediti: @kalejunkie! #Sog'lompazandachilik #sog'lomretseptlar #Men ham #tahini #kam oqsilli taom #paleo #shokolad #shokoladli pechenye
♬ Men ham - Kevin Geyts
Bu sho'r ziravorlar juda ko'p shirin gazaklar ichida namoyon bo'ladi deb kim o'ylagan? Ushbu pechene tarkibidagi tahin ularga shokolad chiplari bilan ajoyib tarzda qo'shiladigan boy, yong'oq ta'mini beradi.
Kremli tahinli kartoshka
@healthywithalexbularni orzu qilasiz. afsus emas #sog'lomretseptlar #foodtiktok #tahini #oson retseptlar #sog'lompazandalik
♬ Yozuvlaringizni qo'ying - Ritt Momney
Ushbu retsept klassik kechki ovqatni yangilashning ajoyib usuli kartoshka . Film muallifi pishirilgan kartoshkani qaymoqli, limonli tahinli sousda pishiradi. Bu og'izni sug'oradigan retsepti shunchalik mazaliki, rejissyor ogohlantiradi: Ogoh bo'ling: bular [sizning] hayotingizni o'zgartiradi.
Tahinli keklar
@eitanBrownies 🤤 (Retsept EitanBernath.com saytida) #branilar #oshpaz #tiktokchef #pazandachilik #pishirish #ovqat #taomni sevaman #shokolad #tezkorretseptlar #tahini #retsept #mazali
♬ original ovoz – Eitan Bernath
Taxini yeryong'oq moyini yeryong'oq moyi bilan osongina almashtirishi mumkin. Bu uy oshpazi pechda pishirishdan oldin pishirilgan xamirning yuqori qismiga kunjut sousining sog'lom damlamasini qo'shadi. Bu jigarranglar yaxshi ko'rinadi, lekin ular, ehtimol, yanada yaxshiroq ta'mga ega.
In The Know endi Apple News-da mavjud — bizni shu yerda kuzatib boring !
Agar sizga bu hikoya yoqqan bo'lsa, qanday qilish haqida ushbu maqolani ko'rib chiqing TikTok tanghulu retseptlari shirin bo'lganidek go'zal.
