Qora tuz yoki qala namakning sog'liq uchun 5 ta ajoyib foydasi
Qora tuz yoki kala namak ko'plab sog'liq uchun foydalari tufayli asrlar davomida Ayurveda dori-darmonlari va davolashlarida ishlatilgan. Tabiiy tosh tuzi bo'lib, u o'zining boy quyuq rangi uchun tarkibidagi barcha temir va boshqa muhim minerallarga qarzdor. Tuz mayda kukunga aylantirilganda och pushti rangga ega bo'ladi.
Sizning dietangizga qora tuzni kiritishning sog'liq uchun beshta foydasi
Kilo yo'qotishga yordam beradi
Qora tuz oddiy osh tuziga qaraganda kamroq natriyni o'z ichiga olganligi sababli, u suvni ushlab turish va shishiradi. Shunday qilib, agar siz past natriyli dietada bo'lsangiz va vazn yo'qotishni maqsad qilgan bo'lsangiz, bu oq tuzga yaxshi alternativa bo'ladi.
Mushaklarning spazmlari va kramplarini oldini oladi
Qora tuz nafaqat mushaklarning ishlashi uchun juda muhim bo'lgan oz miqdordagi kaliyni o'z ichiga oladi, balki u organizmga muhim mineralni singdirishga yordam beradi. Bu og'riqli mushaklarning spazmlari va kramplarini oldini olishda juda samarali bo'ladi.
Kislotalikni davolaydi
Qora tuzning gidroksidi xossalari oshqozondagi ortiqcha kislotani kamaytirishga yordam beradi va uning yuqori mineral tarkibi kislota oqimidan kelib chiqadigan zararni kamaytiradi.
Laksatif foyda
Qora tuz o'zining laksatif xususiyatlari bilan ham mashhur, chunki u ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va ichakdagi gazni ham engillashtiradi. Limon sharbati va zanjabil bilan birgalikda ich qotishi uchun samarali uy davosi bo'ladi.
Sog'lom sochlarni targ'ib qiladi
Ma'lumki, qora tuz tarkibidagi muhim minerallar soch o'sishini kuchaytiradi, zaif sochlarni mustahkamlaydi va hatto bo'linishning oldini oladi. Ratsioningizga qora tuzni qo'shish, shuningdek, sochlarning to'kilishini to'xtatish, kepekni kamaytirish va sog'lom, porloq sochlarga yordam beradi.
