Yog'li teriga uy sharoitida tayyorlanadigan 20 ta tezkor va osonlikcha skrab

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
• Yangiliklar Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Sport IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Yog'li teri yuqori parvarishlashni talab qilishi sir emas. Yog 'terilari qoralash qog'ozlarini yoki to'qima qog'ozlarini qo'l sumkalarida saqlashdan tortib yog'li teri uchun turli xil pardoz vositalarini va boshqa go'zallik losonlari va sarumlarini olib yurishdan tortib, yuzi va terisini moysiz saqlash uchun turli xil narsalarni sinab ko'rishadi. Ammo, bu doimiy echim emas, to'g'rimi?

Xo'sh, teringizdagi bu yog'dan doimiy ravishda xalos bo'lishga yordam beradigan narsa nima? Javob juda oddiy - uy sharoitida davolanishga o'ting. Ular sizning teringiz bilan bog'liq muammolarning aksariyati uchun mukammal echimdir, chunki ular kimyoviy moddalardan butunlay xoli bo'lib, iqtisodiy jihatdan ham samaralidir.

Agar siz ham teringizdagi ushbu kiruvchi yog'dan xalos bo'lishni istasangiz, mana bu tez va oson tayyorlanadigan uyda quriladigan 20 ta skrab ro'yxati.

1. Bodring uchun skrab

Bodring skrabi uyda tayyorlash eng oson usullardan biridir. U sizning teringizdagi ortiqcha yog'ni olib tashlashga yordam beradigan biriktiruvchi xususiyatlarga ega, shuning uchun avvalgi kabi porlashni qoldiradi. Shuningdek, u har kuni mahalliy sifatida ishlatilganda teringizni chuqur oziqlantiradi va namlaydi. ^[1]

Ingredient

• 1 bodring

Qanday qilish kerak

• Bodringni maydalab, butun yuzingizga surting. U bilan yuzingizni tozalang.
• Uni taxminan 15-20 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
• Istalgan natijalar uchun haftada ikki marta takrorlang.

2. Qizil yasmiq va zerdeçal skrab

Qizil yasmiq o'lik teri hujayralarini skrab sifatida ishlatganda butunlay yo'q qilishga yordam beradigan o'ziga xos qo'pollikka ega. Bundan tashqari, teringizni yumshoq qiladi. Uni zerdeçal bilan birlashtirish haddan tashqari yog'dan xalos bo'lishga yordam beradi. ^[ikki]

Tarkibi

• 2 choy qoshiq qizil yasmiq kukuni
• Bir chimdim zerdeçal

Qanday qilish kerak

• Ikkala ingredientni idishga aralashtiring. Xamir tayyorlash uchun ozgina suv qo'shing.
• Aralashmani yuzingizga surting va uni 15 daqiqaga qoldiring.
• Uni sovuq suv bilan yuving va yuzingizni quriting.
• Ushbu skrabdan haftada bir marta foydalaning.

3. Hindiston yong'og'i yog'i uchun skrab

Yog 'nazorati va ifloslantiruvchi xususiyatlar bilan mashhur bo'lgan kokos moyi teringizni oziqlantiradi va chuqur namlaydi. ^[3]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i
• 1 osh qoshiq shakar

Qanday qilish kerak

• Ikkala ingredientni idishga birlashtiring va ularni aralashtiring.
• Aralashmaning mo'l-ko'l qismini oling va u bilan yuzingizni taxminan 5 daqiqa davomida tozalang.
• Uni yuving va yuzingizni quriting.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga bir yoki ikki marta foydalaning.

4. Pomidor va gramm unli skrab

Pomidor terining ortiqcha yog'ini kamaytirishga yordam beradigan biriktiruvchi va antioksidant xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, u teshiklarni qisqartirish va teringizni moysiz va tiniq holga keltirish xususiyatiga ega. ^[4]

Tarkibi

• 1 ta kichik pomidor
• 1 osh qoshiq gramm un

Qanday qilish kerak

• Pomidor pulpasini chiqarib oling va idishga soling.
• Unga ozgina gramm unini qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
• Uni yuzingizga surting va muloyimlik bilan bir necha daqiqa tozalang.
• Uni yana 5 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga bir yoki ikki marta foydalaning.

5. Asal va sut uchun skrab

Asal, terini namlash va oziqlantirishdan tashqari, mahalliy sifatida ishlatilganda tozalashga yordam beradi. Shuningdek, bu terining namlanishiga yordam beradi. ^[5]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq asal
• 1 osh qoshiq sut
• 1 osh qoshiq tuproqli bodom

Qanday qilish kerak

• Ikkala asalni va sutni idishga birlashtiring va ularni aralashtiring.
• Keyin unga bir necha dona maydalangan bodom qo'shing va yana yaxshilab aralashtiring.
• Uni yuzingizga surting va muloyimlik bilan bir necha daqiqa tozalang.
• Uni yana 10 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga bir yoki ikki marta foydalaning.

6. Shakar va limonli skrab

Shakar granulalari teringizni po'stlashi va uni silliqlashtirishi ma'lum. Bundan tashqari, ular skrab sifatida ishlatilganda ortiqcha yog 'ishlab chiqarishni nazorat qilishadi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq shakar
• 1 osh qoshiq limon sharbati

Qanday qilish kerak

• Shakar va limon sharbatini idishga birlashtiring va ularni aralashtiring.
• Aralashmaning mo'l-ko'l qismini oling va u bilan yuzingizni tozalang.
• Taxminan 5 daqiqa davomida skrab oling va keyin uni yana 10-15 daqiqaga qoldiring. Uni yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga ikki marta foydalaning.

7. Guruch va lavanta efir moyi skrab

Guruch - bu o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradigan va teshiklarni ochadigan yumshoq teri eksfoliyatori, shuning uchun ortiqcha yog 'hosil bo'lishini nazorat qiladi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq guruch kukuni
• 1 osh qoshiq lavanta efir moyi

Qanday qilish kerak

• Idishga bir oz guruch kukuni qo'shing.
• Keyin unga lavanta efir moyini qo'shing va ikkala ingredientni yaxshilab aralashtiring.
• U bilan yuzingizni tozalang va taxminan 5-10 daqiqaga qoldiring.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga bir yoki ikki marta foydalaning.

8. Yulaf ezilgan skrab

Tinchlantiruvchi va tozalovchi vosita, jo'xori moyi ortiqcha yog 'hosil bo'lishini nazorat qilishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi birikmalar va saponinlarga ega. ^[6]

Tarkibi

• 2 osh qoshiq qo'pol tuproqli jo'xori uni
• 1 choy qoshiq jojoba yog'i

Qanday qilish kerak

• Ikkala ingredientni idishga birlashtiring va yaxshilab aralashtiring.
• Aralashmaning mo'l-ko'l qismini oling va u bilan yuzingizni tozalang.
• Taxminan 2-3 daqiqa davomida skrab oling va uni yana 10-15 daqiqa ushlab turing.
• Uni yuving va yuzingizni quriting.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga ikki marta foydalaning.

9. Olma, papayya va qulupnay uchun skrab

Olma, papayya va qulupnay kabi mevalar teringizni oqartirish va teringizni namlash va oziqlantirishdan tashqari, teringizdagi ortiqcha yog'larni olib tashlashga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq papayya pulpasi
• 1 osh qoshiq olma pulpasi
• 1 osh qoshiq qulupnay pulpasi

Qanday qilish kerak

• Barcha ingredientlarni idishga birlashtiring va ularni aralashtiring.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va uni 5 daqiqaga qoldiring.
• Yuzingizni iliq suv bilan yuving va quriting.
• Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada ikki marta takrorlang.

10. Yashil choy uchun skrab

Yashil choy tarkibida polifenol mavjud bo'lib, u teringizni har qanday zararlardan himoya qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, limon bilan birgalikda ishlatilsa, terida ortiqcha yog 'hosil bo'lishini nazorat qilishga yordam beradi. ^[7]

Tarkibi

• 2 ta yashil choy paket
• 2 osh qoshiq shakar
• Bir necha tomchi limon
• & frac12 stakan issiq suv

Qanday qilish kerak

• Issiq suv bilan to'ldirilgan stakanga yashil choy paketlarini 5 daqiqaga botirib oling. Xaltalarni olib tashlang va ularni tashlang.
• Suvni bir necha daqiqaga sovushini kutib turing.
• Endi bir oz miqdordagi yashil choy suvini oling va idishga soling.
• Unga bir oz shakar va limon sharbati qo'shing va barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
• Ushbu aralashma bilan yuzingizni tozalang va yana 10-12 daqiqa turing.
• Uni yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada bir marta takrorlang.

11. Apelsin po'sti va choy daraxti yog'i uchun skrab

Apelsin po'stlog'ida ortiqcha yog'ni nazorat ostiga olishga yordam beradigan va shu bilan bir vaqtda yuzingizni oqartiradigan ba'zi birikmalar mavjud. ^[8]

Tarkibi

• 2 osh qoshiq quritilgan apelsin po'sti kukuni
• 1 osh qoshiq choy daraxti yog'i

Qanday qilish kerak

• Ikkala ingredientni idishga birlashtiring va ularni bir-biriga aralashtiring.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va uni bir necha daqiqaga qoldiring.
• Uni yuving va yuzingizni quriting.
• Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada ikki marta takrorlang.

12. Kivi mevali skrab

Kivi tarkibida A va C vitaminlari mavjud bo'lib, ular sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, mahalliy sifatida skrab sifatida ishlatilganda. Bundan tashqari, bu sizning teringizdagi ortiqcha yog 'ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 kivi mevasi
• 2 osh qoshiq shakar
• Bir necha tomchi zaytun moyi

Qanday qilish kerak

• Kivi po'stini tozalang va yaxshilab maydalang. Uni idishga o'tkazing.
• Unga bir oz shakar va zaytun moyi qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va yana 5 daqiqa turing va keyin yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga bir yoki ikki marta foydalaning.

13. Kofe uchun skrab

Antioksidantlarga boy kofein tarkibidagi kofein teringizni qayta charchatishga yordam beradi va uni porlaydi. Bundan tashqari, u ortiqcha yog'ni kesishdan tashqari, teringizni puflaydi va uni porlaydi. ^[9]

Tarkibi

• 2 osh qoshiq qo'pol tuproqli kofe kukuni
• 1 osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i

Qanday qilish kerak

• Ikkala ingredientni bir piyola ichiga birlashtiring va yaxshilab aralashtiring.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va uni bir necha daqiqaga qoldiring va keyin sovuq suv bilan yuving.
• Istalgan natijalar uchun haftada bir marta ushbu skrabdan foydalaning.

14. Zaytun moyi uchun skrab

Zaytun moyi teringizdagi teshiklarni ochishga yordam beradigan ajoyib tarkibiy qism bo'lib, terining yog 'hosil bo'lishini muvozanatlashtiradi. Bundan tashqari, u teringizni namlaydi va yog 'hosil bo'lishini nazorat qiladi. ^[10]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq zaytun moyi
• 1 osh qoshiq shakar

Qanday qilish kerak

• Ikkala ingredientni bir piyola ichiga aralashtiring.
• Aralashmaning mo'l-ko'l qismini oling va u bilan yuzingizni tozalang. Uni bir necha daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu skrabdan haftasiga bir yoki ikki marta foydalaning.

15. Sabzi uchun skrab

S vitamini miqdori yuqori bo'lgan sabzi terining yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek muntazam ravishda skrab shaklida ishlatilganda terining moy balansini saqlaydi.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq sabzi sharbati
• 2 osh qoshiq shakar

Qanday qilish kerak

• Sabzi sharbati va shakarni idishga birlashtirib yaxshilab aralashtiring.
• U bilan yuzingizni bir necha daqiqa tozalang va yana 5 daqiqa turing. Uni yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada ikki marta takrorlang.

16. Jigarrang shakar va tuxum uchun skrab

Jigarrang shakar terining ajoyib eksfoliantidir va yog 'muvozanatini saqlashga yordam beradi. Shuningdek, u teringizdagi o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va teshiklaringizni tozalaydi, shu bilan sizga qisqa vaqt ichida yumshoq va porloq teri beradi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq jigarrang shakar
• 1 tuxum

Qanday qilish kerak

• Idishdagi tuxumni yorib, unga jigarrang shakar qo'shing.
• Aralashmaning mo'l-ko'l qismini oling va u bilan yuzingizni taxminan 5 daqiqa davomida tozalang va keyin yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada bir marta takrorlang.

17. Yogurt va jo'xori moyi uchun skrab

Yogurt teridan tozalaydi va mahalliy ishlatilganda ortiqcha yog 'hosil bo'lishini kamaytiradi. Shuningdek, u teringizni namlaydi va oziqlantiradi. ^{[o'n bir]}

Tarkibi

• 1 osh qoshiq yogurt
• 1 osh qoshiq jo'xori uni

Qanday qilish kerak

• Ikkala ingredientni bir piyola ichiga birlashtiring va yaxshilab aralashtiring.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va uni bir necha daqiqaga qoldiring va keyin sovuq suv bilan yuving.
• Istalgan natijalar uchun haftada bir marta ushbu skrabdan foydalaning.

18. Aloe Vera jeli, zig'ir moyi va kofe uchun skrab

Aloe vera tabiiy biriktiruvchi xususiyatlarga ega, bu sizning teringizdan ortiqcha yog'ni emiradi va shuningdek, yog 'hosil bo'lishini saqlaydi, shu bilan birga teringizdagi axloqsizlik va yog'larni tozalaydi. ^[12]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq aloe vera jeli
• 1 osh qoshiq zig'ir urug'i yog'i
• 1 va frac12 osh qoshiq qo'pol maydalangan qahva

Qanday qilish kerak

• Barcha ingredientlarni piyola ichiga birma-bir qo'shing va izchil aralashma hosil bo'lguncha ularni aralashtiring.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va uni 5 daqiqaga qoldiring.
• Yuzingizni iliq suv bilan yuving va quriting.
• Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada ikki marta takrorlang.

19. Multani Mitti va shakarli skrab

Multani mitti tabiiy loy bo'lib, shuningdek, kremniy, rux, temir, magniy va oksid kabi minerallarga boy. Bundan tashqari, u mahalliy sifatida ishlatilganda teridan ortiqcha yog'ni yutish xususiyatiga ega, shu bilan birga teshiklarni ochish va axloqsizlikni tozalash. ^[13]

Tarkibi

• 1 osh qoshiq multani mitti
• 1 osh qoshiq shakar
• 1 osh qoshiq suv

Qanday qilish kerak

• Barcha ingredientlarni idishga birlashtirib yaxshilab aralashtiring.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va uni bir necha daqiqaga qoldiring va keyin sovuq suv bilan yuving.
• Istalgan natijalar uchun haftada bir marta ushbu skrabdan foydalaning.

20. Yong'oq, ohak sharbati va tuz skrab

Yong'oq yog'li teriga uy sharoitida qurilgan skrablar uchun juda yaxshi tanlovdir, chunki ular tarkibida beta-karotin, E vitamini va alfa-linoleik kislota teringizni yumshoq va mayin va ortiqcha yog'dan saqlashga yordam beradi. ^[14]

Tarkibi

• 2 ta yong'oq
• 1 osh qoshiq ohak sharbati
• 1 choy qoshiq tuz

Qanday qilish kerak

• Yong'oqni maydalab, uni kukunga aylantiring. Barcha ingredientlarni idishga birlashtirib yaxshilab aralashtiring.
• Aralashma bilan yuzingizni tozalang va uni bir necha daqiqaga qoldiring va keyin sovuq suv bilan yuving.
• Istalgan natijalar uchun ushbu amaliyotni haftada bir marta takrorlang.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Bodringning fitokimyoviy va terapevtik salohiyati. Fitoterapiya, 84, 227-236.
2. [ikki]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshvari, R.K. (2007). Kurkuminning teri kasalliklarida foydali roli. Eksperimental tibbiyot va biologiyaning yutuqlari, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Xunior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vaskonselos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Fitokimyoviy va farmakologik sharh. Braziliyaning tibbiy va biologik tadqiqotlar jurnali = Braziliyaning tibbiy va biologik tadqiqotlar jurnali, 48 (11), 953-964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Pussa, T., Raudsepp, P., va Kaljurand, M. (2008). Pomidor (Solanum lycopersicum) teri tarkibiy qismlarining antioksidativ qobiliyatini kapillyar elektroforez va yuqori samarali suyuqlik bilan baholash. xromatografiya. Elektroforez, 29 (19), 3980-3988.
5. [5]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-ning tibbiy va kosmetik ishlatilishi - sharh.Ayu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Vallo, V. (2007). Kolloid jo'xori uni: tarixi, kimyosi va klinik xususiyatlari. Dermatologiyada dorilar jurnali, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R. va Nishigaki, I. (2010). Yashil choyning foydali ta'siri: adabiyot sharhi. Xitoy tibbiyoti, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014) .Polimetoksiflavonoidning yuqori miqdorini o'z ichiga olgan apelsin po'sti ekstrakti, UVB tomonidan indüklenen COX- PPAR-aktivatsiya orqali HaCaT hujayralarida 2 ta ifoda va PGE2 ishlab chiqarish. Eksperimental dermatologiya, 23, 18-22.
9. [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013) .Kofein harakat mexanizmi va undan kosmetik foydalanish. Teri farmakologiyasi va fiziologiyasi, 26 (1), 8-14.
10. [10]Viola, P., & Viola, M. (2009) .Birinchi zaytun moyi asosiy oziqlantiruvchi komponent va terini himoya qiluvchi vosita hisoblanadi. Dermatologiya klinikalari, 27 (2), 159-165.
11. [o'n bir]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Fermentlangan sut mahsulotlarining teriga ta'siri: tizimli ko'rib chiqish. Muqobil va qo'shimcha tibbiyot jurnali, 21 (7), 380-385.
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: qisqa sharh.Indian Dermatology Journal, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). terini zararsizlantirishda to'rt xil to'la tuproqli formulalar. Amaliy toksikologiya jurnali, 37 (12), 1527-1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., G'arb, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rotblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Eterton, P. M. (2013). Yong'oq va yong'oq tarkibiy qismlarining o'tkir iste'moli yengil giperxolesterinemiya bilan kasallangan odamlarda ovqatdan keyingi lipemiya, endoteliya funktsiyasi, oksidlovchi stress va xolesterin oqimiga farq qiladi. Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating