Whole30 dietasidagi barchaga qo'ng'iroq qilish: Agar siz Kung Pao tovuqini sog'insangiz, qo'lingizni ko'taring. Biz siz bilan birgamiz. Lekin - ajoyib yangilik - uyda o'zingizning sevimli xitoy taomlaringizni, qayta ishlanmagan va taqiqlangan ingredientlarni tayyorlashingiz mumkin. Bu yerda sizni boshlash uchun 20 ta oson va ehtirosli retseptlar.
BOG'LIQ: 30 ta to'liq 30 ta taomni 30 daqiqada tayyorlashingiz mumkin
Lexis toza oshxonaXitoy sarimsoq sousida bitta pan qisqichbaqa va yashil loviya
Eng muhimi, u 30 daqiqada tayyor bo'ladi.
Paleo glutensiz ovqatlarEng yaxshi Osiyo sarimsoq Paleo Whole30 noodle
347-sonli sabab spiralizator eng yaxshi ixtirodir.
Aniqlangan taomPaleo Xitoy kunjuti tovuqi
Og'zingizdan suv oqyaptimi?
Haqiqiy oddiy yaxshiShirin kartoshka tovuq pad Thai
Bir piyola ichida qulaylik.
Paleo BraileyTez pishiriladigan mol go'shti va brokkoli
Juda tez, juda mazali.
BOG'LIQ: Koinotdagi 25 ta eng tez lahzali qozon retsepti
Yuragim UmamiPaleo Asian Taco taom tayyorlash uchun idishlar
Bu haftaning ovqatlanishiga sakrab chiqing.
Jessica GavinTo'liq 30 ta ingredient bilan qovurilgan tovuq
Keling, buni bir mo''jiza deb ataylik.
Har bir oxirgi luqmaXitoy tovuq salatasi
Qattiq, achchiq va chidab bo'lmas.
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell20 daqiqali paleo tuxumli rulonli idishlar
To'ldirishning eng yaxshi qismini hamma biladi.
Retseptni oling
Hayotning g'oyalariBug'langan tuxum
Ajablanarli darajada chidab bo'lmas xitoylik qulay taom.
BOG'LIQ: Qulay kechalar uchun 23 ta qulay taom tovuq go'shti
Yog'och kostryulkaButun 30 Kung Pao tovuqi
Hafta oqshomingizni ziravor qiling.
Retseptni oling
Tinchlik muhabbati va kam uglevodPaleo Easy-Peasy Wonton-Less sho'rva
Siz hatto uglevodlarni ham o'tkazib yubormaysiz.
Tuz va lavantaOson qovurilgan Baby Bok Choy
Dunyodagi eng yaxshi garnitura bilan tanishing.
Nom Nom PaleoQog'ozga o'ralgan tovuq go'shti
Oh, usta oshpaz.
Ajoyib oshxonaBesh ziravorli Paleo tovuq tenderlari
Bu ziravor sehrli.
Retseptni oling
Paleo glutensiz ovqatlarButun 30 ta qovurilgan gulkaramli guruch
Maslahat: Buni oldindan tayyorlang va muzlatib qo'ying.
Har kuni ilhom olingQovoqli noodle sabzavotli Lo Mein
Bizga bu sabzavotli taom qulay taomdek tuyulishi juda yoqadi.
Yaxshi qoplanganSog'lom mol go'shti va brokkoli
Mo'g'ul go'shti shunchaki hasad qildi.
Yemlangan taomSog'lom Moo Shu Stir-Fry
Bu iliq kechki ovqat hammaga yoqadi.
Siz ham PaleoSusan zanjabilli xitoylik tovuq salatasi
Kimga salat kerak?
BOG'LIQ: Paleo dietangizdagi Xitoydan ilhomlantirilgan 16 ta retsept
