Yangi yilning birinchi oylari odatda kamroq ichish, ko'proq mashq qilish va yaxshiroq ovqatlanish qarorlari bilan keladi. Va biz hammamiz sog'lom oziq-ovqat uchun bo'lsak-da, u ham ajoyib ta'mga ega bo'lishi kerak, aks holda biz qisqa vaqt ichida uglevodlar va shirinliklarni iste'mol qilishga qaytamiz. Shuning uchun biz San-Frantsiskodagi 18 ta sog'lom restoranni to'pladik, ularda siz o'zingiz uchun mazali bo'lganidek taom va gazaklarga buyurtma berishingiz mumkin. (Xavotir olmang, biz shunchaki salatlar va xom sabzavotlar haqida gapirayapmiz.)
Tahrirlovchining eslatmasi: Cheklovlar doimiy ravishda o'zgarib turadi, bu restoranlar so'nggi xavfsizlik protokollariga moslashish va ularga rioya qilish uchun qattiq ishlamoqda. Tashqarida o'tirib ovqatlanish uchun chiqishdan oldin, ular hozirda ochiq havoda ovqatlanishayotganiga ishonch hosil qilish uchun restoranning sayti yoki ijtimoiy tarmog'ini tekshiring (yoki ularga qo'ng'iroq qiling). Va har doim ularning niqob talablari va masofaviy choralar haqida qoidalarini tekshiring.
BOG'LIQ: Jonli translatsiya va talab bo'yicha darslarga ega 10 ta eng yaxshi mahalliy mashg'ulot studiyalari
Wildseed/Facebook1. YOVVOYI URUQ
Vibe: Bu bir vegetarian restorani bo'lib, u yerda go'sht yeyishni yaxshi ko'rganingizni unutasiz. Menyudagi hamma narsa yangi va sog'lom ko'rinadi, lekin ayni paytda samimiy va mazali.
Nima buyurtma berish kerak: Meksika makkajo'xori keki; lavlagi poke; va rigatoni bolognese
Ovqatlanish imkoniyatlari: Endi ochiq havoda ovqatlanish uchun bron qilish va sayr qilish; Caviar va DoorDash bilan olib ketish yoki yetkazib berish
2000 Union ko'chasi; 415-872-7350 yoki wildseedsf.com
Ushbu postni Instagramda ko'ringLittle Gem Restaurant (@littlegem.restaurant) tomonidan ulashilgan post
2. KICHIK GEM
Vibe: Toza, tabiiy va faslga mos keladigan taom kayfiyatida bo‘lganimizda, restoranning bu durdonasi asosan kleykovina, sut mahsulotlari va vegan taomlari bilan mashhur.
Nima buyurtma berish kerak: Hayes losos qiroli; katalan salatasi; so'l idish; bibimbap
Ovqatlanish imkoniyatlari: Caviar, DoorDash va UberEats bilan olib ketish yoki yetkazib berish
Grove ko'chasi, 400; 415-914-0501 yoki littlegem.restoran
The Plant Cafe Organic/Facebook3. ORGANIK O'simlik kafesi
Vibe: Organik, mahalliy ishlab chiqarilgan, GMO va gormonlarsiz - The Plant Cafe barcha kerakli qutilarni tekshiradi. Yangi Kali taomlari va Osiyodan ilhomlangan lazzatlarning keng menyusini kuting.
Nima buyurtma berish kerak: Quvvat idishi; gulkaram qanotlari; qulupnay smetasi
Ovqatlanish imkoniyatlari: Dogpatch joylashuvining verandasi hozirda ochiq havoda ovqatlanish uchun ochiq; Dogpatch-da olib ketish yoki Caviar, DoorDash va UberEats bilan yetkazib berish
Uchinchi ko'cha, 2335; 415-801-5089 yoki theplantcafe.com
Aralash / Facebook4. ARALASH
Vibe: Zerikarli bo'lmagan salatga ishtiyoq paydo bo'lganda, bu sizning joyingiz. Shuningdek, ular har qanday parhez cheklovlarini, jumladan, vegan, paleo, keto, Whole30 va glyutensizlarni ham qabul qilishdan mamnun.
Nima buyurtma berish kerak: Beetnik, Falaf va Namaste salatlari; Piknik oshpazi tomonidan boshqariladigan bozor plitasi (Missiya va Oklend joylari); kombucha
Ovqatlanish imkoniyatlari: Cow Hollow, Mission va Oakland joylarida ochiq havoda ovqatlanish; Caviar, DoorDash va GrubHub bilan olib ketish yoki yetkazib berish
Turli xil joylar; mixt.com
Toasty/Facebook5. TOASTY
Vibe: Ularning shon-shuhratga da'vosi SFda avakado tostining tug'ilgan joyidir. Bu to'g'rimi yoki yo'qmi, biz bu yerning kichkina burchagini tetiklantiruvchi va mazali taomlari uchun yaxshi ko'ramiz.
Nima buyurtma berish kerak: Tuxumli tostlar; açai kosasi; caprese kosasi
Ovqatlanish imkoniyatlari: Piyodalar yo'lidagi veranda endi ochiq ovqatlanish uchun ochiq; UberEats bilan olib ketish yoki yetkazib berish
Octavia ko'chasi, 2760; 415-640-9047 yoki toastysf.com
Iqtibos sifatida/Facebook6. Iqtibosdagidek
Vibe: Bu toza mo'ljallangan joy bizning eng sevimli uchrashuv joylarimizdan biridir, ammo yopiq ovqatlanish yana bir narsa bo'lmaguncha, biz uyda organik salatlar, tarelkalar va ochiq sendvichlarimizni iste'mol qilishga rozi bo'lishimiz kerak. Ularda juda ko'p GF va vegan variantlari mavjud.
Nima buyurtma berish kerak: Xitoy tovuq salatasi; bodom yog'i va asalli tost; qovoq pappardelle; lavlagi latte
Ovqatlanish imkoniyatlari: Caviar bilan olib ketish yoki yetkazib berish
Sakramento ko'chasi, 3613; 415-914-0689 yoki eatasquoted.com
Ushbu postni Instagramda ko'ring
7. NOURISH KAFE
Vibe: Sog'lom, organik va o'simlikka asoslangan menyular urug'lar va yong'oqlardan tayyorlangan sun'iy orkinos salatlari bilan mashhur bo'lgan bu ikki yoqimli kafeda o'yinning nomidir.
Nima buyurtma berish kerak: Oziqlantiruvchi idish; Banh mi sendvichini oziqlantirish; ajdaho mevasi kosasi
Ovqatlanish imkoniyatlari: Ochiq o'rindiqlar mavjud; Caviar, DoorDash va GrubHub bilan olib ketish yoki yetkazib berish
6-aven., 189, 415-571-8780; 1030 Hyde St., 415-580-7463 yoki nourishcafesf.com
8. SOUVLA
Vibe: Kali-yangi, yunon tilidan ilhomlantirilgan ushbu mini zanjir mahalliy manbalardan foydalangan holda salatlar, sendvichlar va kartoshkalarning ixcham menyusi (agar o'zingizni unchalik sog'lom bo'lmagan sho'rva kabi his qilsangiz) uchun mahalliy sevimli hisoblanadi. Ular sizning salatingizni sutsiz qilishdan xursand bo'lishadi va agar siz vegetarian bo'lsangiz, har qanday go'shtni shirin kartoshka bilan almashtiring.
Nima buyurtma berish kerak: Tovuqli sendvich; sabzavotli salat; zaytun moyi bilan sug'orilgan muzlatilgan yunon yogurti
Ovqatlanish imkoniyatlari: Olib ketish uchun oldindan buyurtma berish; Caviar va DoorDash bilan yetkazib berish
Turli xil joylar; souvla.com
Ushbu postni Instagramda ko'ring
9. JEN
Vibe: Biz qahva, qandolat va pechenye uchun ushbu mahalliy hotspotni yaxshi ko'ramiz, lekin ular toza ovqatlanish kayfiyatida bo'lgan kunlar uchun juda ko'p foydali variantlarni taklif qilishadi.
Nima buyurtma berish kerak: Issiq kinoa kosasi; ajdaho mevali smetana kosasi; kamalak salat
Ovqatlanish imkoniyatlari: Fillmore va Larkin kafelarida ochiq havoda o'tirish joylari ochildi; Caviar, DoorDash va GrubHub bilan olib ketish yoki yetkazib berish
Turli xil joylar; itsjane.com
Greens restorani/Facebook10. KO'KILLAR
Vibe: 1979 yildan beri shaharning eng yaxshi vegetarian restorani bo'lib, dengiz bo'yidagi bu joy o'zining ko'plab mavsumiy sabzavot takliflari va global lazzatlari bilan mashhur muassasadir.
Nima buyurtma berish kerak: Yashil ma'buda gumus; issiq karam salatasi; qishki sabzavotli biryani
Ovqatlanish imkoniyatlari: Tez orada ochiq havoda ovqatlanish ochiladi; Caviar, DoorDash va GrubHub bilan olib ketish yoki yetkazib berish
2 Marina bulvari, A bino; 415-771-6222 yoki greensrestaurant.com
Project Juice/Facebook11. LOYIHA SHARBASI
Vibe: Biz juda sog'lom bo'lish kayfiyatida bo'lganimizda, organik, sovuq presslangan sharbatlar uchun eng sevimli joylarimizdan biri bo'lgan Project Juice sizni to'ldirish uchun mazali smetalar, superfoodli idishlar, paleo vafli va glyutensiz tostlarni ham taqdim etadi. Chunki halol bo'laylik - faqat sharbat hech qachon etarli emas.
Nima buyurtma berish kerak: Turli xil sharbatlar bilan kombinatsiyalangan paketlar; oqsil bilan to'ldirilgan baxt to'plari; yagona shoxli parfe
Ovqatlanish imkoniyatlari: DoorDash bilan olib ketish yoki yetkazib berish
Turli xil joylar; projectjuice.com
Bowl'd Acai/Facebook12. BOWL'D ACAI
Vibe: Ushbu mashhur oziq-ovqat yuk mashinasi o'zining organik açai kosalarini glyutensiz granola bilan ta'minlash uchun ko'rfaz hududi bo'ylab sayohat qiladi. (Shuningdek, smetanalar, suyak bulyoni va mazali piyola tayyorlaydilar.) Sog'lom ovqatlanish uchun bu yagona markaz sizning kaputingizga qachon tegishini bilish uchun yuk mashinalari jadvalini onlayn tekshiring.
Nima buyurtma berish kerak: Original Gangster açai kosasi; Katta oq kosa; mol go'shti bulyon
Ovqatlanish imkoniyatlari: Postmates va DoorDash bilan olib ketish yoki yetkazib berish
Kitava/Facebook13. KITAVA
Vibe: Agar sizda parhez cheklovlari mavjud bo'lsa, Kitava sizning murabbo. Ushbu restorandagi sog'lom taomlar tarkibida kleykovina, sut mahsulotlari, makkajo'xori, soya, yeryong'oq, tozalangan shakar va urug' moylari mavjud emas. Ular, shuningdek, paleo, vegan, keto yoki Whole30 dietasiga rioya qilganlar uchun juda yaxshi, bu zerikarli tuyulishi mumkin, ammo bu erda oddiy menyu elementlari hali ham mazali.
Nima buyurtma berish kerak: Kuba kosasi; General Tso tovuqi; tiniq Bryussel gullari
Ovqatlanish imkoniyatlari: Caviar, DoorDash, UberEats va GrubHub bilan olib ketish yoki yetkazib berish
2011 yil Missiya ko'chasi; 415-780-1661 yoki kitava.com
14. TO'G'RI OVQAT
Vibe: Properning sog'lom tushliklarini o'tkazib yuborgan shahar markazidagi barcha ishchilar uchun yaxshi yangilik - zanjirning SF joylari yetkazib berish uchun ochiq. Ularning saytini haftaning qaysi kunida sizning hududingizga yetkazib berishini tekshiring va ovqatga oldindan buyurtma bering. Uydagi tushlik yanada qiziqarli bo'ldi. (Nonushta va oilaviy kechki ovqatlar ham mavjud.)
Nima buyurtma berish kerak: Asal koriander tovuqli kuskus va ismaloq salatasi; agave korilangan qizil ikra bilan qishki sitrus salatasi; tovuqli kechki ovqat
Ovqatlanish imkoniyatlari: Faqat yetkazib berish
Turli xil joylar; properfood.com
Urban Remedy/Facebook15. SHAHAR DAVORASI
Vibe: Sharbat baridan ko'ra, agar siz toza va tez ovqat izlayotgan bo'lsangiz, bu ajoyib tanlovdir. Yangi, organik va iste'mol qilishga tayyor Urban Remedy sharbatlari, engil luqma va gazaklar yo'lda bo'lgan kunlar uchun juda mos keladi.
Nima buyurtma berish kerak: Yorqin yashil sharbat; Benedict brunch chashka; kunjut bodom sousi bilan soba noodle
Ovqatlanish imkoniyatlari: Urban Remedy veb-sayti orqali olib ketish yoki yetkazib berish
Turli xil joylar; urbanremedy.com
Sweetgreen/Facebook16. SWEETGREEN
Vibe: Ba'zi kunlarda siz shunchaki yaxshi salat istaysiz va o'sha paytda bu milliy zanjir foydali bo'ladi. O'zingiz qurish uchun oldindan tayyorlangan variantni tanlang va tayyor bo'lganingizda buyurtmangizga iliq idish qo'shing.
Nima buyurtma berish kerak: Miso kosasi; qarsillab omega boost; yashil ma'buda avakado salatasi
Ovqatlanish imkoniyatlari: SoMa manzili (2-ko'cha, 171) olib ketish uchun ochiq; Sweetgreen veb-sayti orqali yetkazib berish
Turli xil joylar; sweetgreen.com
Shizen Vegan Sushi Bar va Izakaya / Facebook17. SHIZEN
Vibe: Shizen the vegan sushi uchun boradigan joy va endi bu mashhur joyda stolni uzoq kutish bilan shug'ullanmasdan zavqlanish imkoniyati. Shizen, nigiri va sushi rulolarida xom, qovurilgan, fermentlangan, dudlangan va pyuresi bo'lgan sabzavotlar bilan murakkab, qatlamli lazzatlarni usta qiladi.
Nima buyurtma berish kerak: Yashil mango nigiri; pomidor nigiri; Surprise Enning roll; Yashirin qurol rulosi
Ovqatlanish imkoniyatlari: Faqat telefon orqali borish uchun buyurtmalar
14-uy, 370; 415-678-5767 yoki shizensf.com
Arcana / Facebook18. ARCANA
Vibe: Shahar issiqxonasi, san'at maskani va o'simlikka asoslangan restoran, Arcana shu yilning mart oyida o'z eshiklarini rasman ochadi. Yaqin Sharq va Lotin Amerikasi lazzatlarini aralashtirgan shirin va sho'r kosalar aralashmasini kuting.
Nima buyurtma berish kerak: Tez orada nonushta menyusi, sovutilgan va issiq idishlar
Ovqatlanish imkoniyatlari: Tez kunlarda
2512 Missiya ko'chasi; 415-992-2565 yoki arcanasf.com
BOG'LIQ: San-Frantsiskodagi ochiq havoda ovqatlanish mumkin bo'lgan 17 ta eng yaxshi restoranlar
SFda ovqatlanish uchun boshqa ajoyib joylarni topmoqchimisiz? Bu yerda bizning axborot byulletenimizga obuna bo'ling.
