Faqatgina
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ayollar ko'pincha qo'ltiqlarni ko'rsatishga moyil bo'lganligi sababli, ayniqsa qo'ltiqlari qorong'i bo'lsa, yengsiz va bilaguzuk kiyimlarni kiyishdan qo'rqishadi. Hatto ko'plab vositalarni sinab ko'rganingizdan va bu joyni toza tutganingizdan keyin ham, ba'zan qo'ltiq qorong'i bo'lib ko'rinadi. Afsuski, hech qanday bo'yanish qorong'u qo'ltiq ostini yashira olmaydi.
Sizda ham qo'ltig'ingiz qorong'i bo'lib, xohlagancha yengsiz kiyim kiyishingizga xalaqit beradimi? Xavotir olmang, bu haqiqatan ham keng tarqalgan muammo. Darhaqiqat, qo'ltiq osti qo'llari juda kam uchraydi. Ushbu tabiiy maslahatlar va vositalarni sinab ko'ring va qorong'u qo'ltiq osti bilan abadiy xayrlashing.
1. Limon sharbati
Limon kislotasiga boy bo'lgan limon sharbati tabiiy sayqallash vositasi va terini puflaydi. Bu muntazam foydalanish bilan qo'ltiq ostini samarali ravishda engillashtirishga yordam beradi. [1]
Ingredient
- 2 osh qoshiq limon sharbati
Qanday qilish kerak
Paxtani bir oz limon sharbatiga botirib, zararlangan joyga surting.
Taxminan 15 daqiqa turishiga ruxsat bering va keyin yuving.
Istalgan natija uchun ushbu amaliyotni haftada ikki yoki uch marta takrorlang.
2. Gram un va shakar
Gram un uni qorong'i qo'ltiq ostidan xalos bo'lishga yordam beradigan terini engillashtiradigan xususiyatlarga ega. Siz uyda besan-shakardan skrab tayyorlashingiz mumkin.
Tarkibi
- 1 osh qoshiq gramm un (besan)
- 1 osh qoshiq xom shakar
Qanday qilish kerak
- Ikkala ingredientni idishga birlashtiring.
- Aralashmaning mo'l-ko'l qismini oling va u bilan qo'ltiq ostingizni taxminan 3-5 daqiqa davomida tozalang.
- Uni taxminan 15-20 daqiqaga qoldiring.
- Uni oddiy suv bilan yuving.
- Istalgan natija uchun buni haftada bir marta takrorlang.
3. Aloe Vera gel
Aloe vera tarkibida aloesin deb nomlangan ferment mavjud bo'lib, u terining pigmentatsiyasi uchun javobgardir. Shuningdek, u tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirishga yordam beradigan antibakterial xususiyatlarga ega. [ikki]
Ingredient
- 1 osh qoshiq aloe vera jeli
Qanday qilish kerak
- Aloe vera gelini mo'l miqdorda oling va qo'ltiq ostingizga qo'llang.
- Uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring.
- Uni oddiy suv bilan yuving.
- Istalgan natija uchun buni haftada bir yoki ikki marta takrorlang.
4. Olma sirkasi
Olma sirkasi tarkibida kislotali moddalar mavjud bo'lib, ular o'lik teri hujayralarini mahalliy ravishda surtishda olib tashlaydi. Ular teringizni engillashtirishda ham yordam beradi. [3]
Tarkibi
- 1 osh qoshiq olma sirkasi
- 1 osh qoshiq suv
Qanday qilish kerak
- Ikkala ingredientni idishga aralashtiring.
- Xamirni zararlangan joyga qo'llang va uni taxminan 15 daqiqaga qoldiring.
- Uni oddiy suv bilan yuving.
- Istalgan natijani olmaguningizcha buni har kuni takrorlang.
5. Choy daraxti yog'i
Terini yorituvchi birikmalar va kuchli antioksidantlar bilan to'ldirilgan choy daraxti yog'i nafaqat qo'ltiq ostidagi qorong'u terini engillashtiradi, balki ularni hidsiz saqlaydi. [4]
Ingredient
- 2 osh qoshiq choy daraxti yog'i
Qanday qilish kerak
- Saxiy miqdordagi choy daraxti yog'ini oling va zararlangan joyga qo'llang.
- Taxminan bir yoki ikki daqiqa massaj qiling va uni yana 30 daqiqaga qoldiring.
- Uni ho'l ro'molcha bilan artib oling.
- Istalgan natija uchun buni haftada bir marta takrorlang.
6. Atirgul suvi
Rosewater terining porlashi, tinchlanishi, namlanishi va hattoki terining pH darajasini muvozanatlashi kabi bir nechta terining afzalliklariga ega.
Tarkibi
- 1 osh qoshiq gul suvi
- 1 osh qoshiq asal
Qanday qilish kerak
- Bir piyola ichiga bir oz gul suvi va asal qo'shing.
- Aralashmani yuzingizga va bo'yningizga surting.
- Uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring.
- Uni oddiy suv bilan yuving.
- Istalgan natija uchun buni haftada bir marta takrorlang.
7. Zerdeçal kukuni
Zerdeçal terini yoritish xususiyatlariga ega ekanligi ma'lum. Bu adolatli va yorqin teri uchun yuz maskalari uchun keng tarqalgan tarkibiy qism. [5]
Tarkibi
- 1 choy qoshiq zerdeçal kukuni
- 1 osh qoshiq yogurt
Qanday qilish kerak
Ikkala ingredientni idishga birlashtiring.
Xamirni zararlangan joyga qo'llang va uni taxminan 15 daqiqaga qoldiring.
Uni oddiy suv bilan yuving.
Istalgan natijani olmaguningizcha buni har kuni takrorlang.
8. Zaytun moyi
Bir qator antioksidantlar bilan to'ldirilgan zaytun moyi qo'ltiq ostidagi terini engillashtiradi. Shuningdek, u teringizni chuqur oziqlantiradi.
Ingredient
- 1 osh qoshiq zaytun moyi
Qanday qilish kerak
- Saxiy miqdordagi zaytun moyini oling va zararlangan joyga qo'llang.
- Taxminan bir yoki ikki daqiqa massaj qiling va uni yana 30 daqiqaga qoldiring.
- Uni ho'l ro'molcha bilan artib oling.
- Istalgan natija uchun buni haftada bir marta takrorlang.
9. Kastor yog'i
Kastor yog'i teringizdagi barcha iflosliklarni o'zlashtiradi va hatto teshiklaringizni tozalaydi. Bu sizning qo'ltiq ostingizdagi axloqsizlik va changni olib tashlaydi va terini engillashtiradi. [6]
Ingredient
- 1 osh qoshiq kastor yog'i
Qanday qilish kerak
- Paxtani bir oz kastor yog'iga botirib, zararlangan joyga surting.
- Taxminan 15 daqiqa turishiga ruxsat bering va keyin yuving.
- Istalgan natija uchun ushbu amaliyotni haftada ikki yoki uch marta takrorlang.
10. Multani Mitti
Multani mitti, tabiiy loy, teringizdan kirlarni yutishga yordam beradi. U teringizni puflaydi, terining o'lik hujayralarini olib tashlaydi va qo'ltig'ingizni engillashtiradi.
Tarkibi
- 1 osh qoshiq multani mitti
- 1 osh qoshiq bibariya yog'i
Qanday qilish kerak
- Ikkala ingredientni idishga aralashtiring.
- Xamirni zararlangan joyga qo'llang va uni taxminan 15 daqiqaga qoldiring.
- Uni oddiy suv bilan yuving.
- Istalgan natijani olmaguningizcha buni har kuni takrorlang.
11. Kungaboqar yog'i
Kungaboqar yog'ida E vitamini ko'p miqdorda mavjud. Bu sizning teringizni tuzilishini yaxshilaydi va qo'ltiq ostingizga qo'llanganda, qoraygan terini olib tashlashga yordam beradi.
Ingredient
- 1 osh qoshiq kungaboqar yog'i
Qanday qilish kerak
- Saxiy miqdordagi kungaboqar yog'ini oling va uni zararlangan joyga qo'llang.
- Taxminan bir yoki ikki daqiqa massaj qiling va uni yana 30 daqiqaga qoldiring.
- Uni ho'l ro'molcha bilan artib oling.
- Istalgan natija uchun buni haftada bir marta takrorlang.
12. Bodring sharbati
Bodring sharbati terini yoritish xususiyatlarini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, tashqi tomondan qo'llanilsa, tirnash xususiyati beruvchi terini tinchitadi.
Ingredient
- 2 osh qoshiq bodring sharbati
Qanday qilish kerak
- Paxtani bir oz bodring sharbatiga botirib, qo'ltig'ingizga surting.
- Taxminan 15-20 daqiqa turishiga ruxsat bering va keyin yuving.
- Istalgan natija uchun ushbu amaliyotni haftada ikki yoki uch marta takrorlang.
13. Kartoshka sharbati
Tabiiy sayqallash vositasi bo'lgan kartoshka pigmentatsiya tufayli paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qichishish va qichishishdan tezda xalos bo'ladi. Mahalliy ravishda qo'llanganda, shuningdek, teringiz rangini ko'rinadigan darajada engillashtiradi.
Ingredient
- 2 osh qoshiq kartoshka sharbati
Qanday qilish kerak
- Bir piyola ichiga bir oz kartoshka sharbati qo'shing.
- Unga paxtani botirib, qo'ltig'ingizga qo'llang.
- Taxminan 20 daqiqa ushlab turing yoki to'liq quriguncha yuvib tashlang.
- Istalgan natija uchun ushbu amaliyotni haftada ikki yoki uch marta takrorlang.
14. Alum
Alum kukuni terining pH muvozanatini saqlashga yordam beradi va shu bilan birga qoraygan qo'ltiqlarni engillashtiradi.
Tarkibi
- 1 osh qoshiq alum kukuni
- 1 osh qoshiq suv
Qanday qilish kerak
- Pastani tayyorlash uchun ikkala ingredientni idishga aralashtiring.
- Xamirni zararlangan joyga qo'llang va taxminan 10-15 daqiqaga qoldiring.
- Uni oddiy suv bilan yuving.
- Istalgan natija uchun buni haftada bir marta takrorlang.
15. Pemza toshi
Eksfoliant sifatida ishlatiladigan pomza toshi qoraygan qo'ltiq ostini engillashtirishga yordam beradi.
Kerakli narsalar
- Pomza toshi
- Qanday ishlatish
- Hammom paytida qo'ltiq ostingizni pomza bilan yumshoq qilib tozalang.
- Istalgan natija uchun buni haftada ikki marta takrorlang.
- [1]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Tabiiy oqartirish vositalarini ov qilish. Xalqaro molekulyar fanlar jurnali, 10 (12), 5326-5349.
- [ikki]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Teri pigmentatsiyasini tartibga soluvchi mexanizmlar: rang rangining ko'tarilishi va pasayishi.Molekulyar fanlarning xalqaro jurnali, 10 (9), 4066-4087.
- [3]Johnston, S. S., & Gaas, C. A. (2006). Sirka: tibbiy foydalanish va antiglisemik ta'sir. MedGenMed: Medscape umumiy tibbiyoti, 8 (2), 61.
- [4]Karson, C. F., Hammer, K. A. va Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Choy Tree) yog'i: mikroblarga qarshi va boshqa dorivor xususiyatlarini ko'rib chiqish. Klinik mikrobiologiya sharhlari, 19 (1), 50-62.
- [5]Prasad, S., & Aggarval, B. B. (2011). Zerdeçal, oltin ziravorlar: an'anaviy tibbiyotdan zamonaviy tibbiyotgacha. O'simliklarni davolash (273-298 betlar). CRC Press.
- [6]Mahler, V., Erfurt, Berge, C., Shiemann, S., Maykl, S., Egloffshteyn, A. va Kuss, O. (2010). Gidrogenlangan kastor yog'i boncuklarından tashkil topgan axloqsizlikni bog'laydigan zarralar, terini kasbiy himoya qilishning uch bosqichli dasturida yog'li terining ifloslanishini abraziv tozalash uchun tirnash xususiyati keltirmaydigan alternativni tashkil qiladi.