Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Yonex-Sunrise India Open 2021 may oyi yopiq eshiklar ortida bo'lib o'tadi
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
5 Ayurveda fokuslari Ko'krak qafasidagi og'riqni oldini oladi | Agar ko'krak qafasi og'rig'i bo'lsa, ushbu Ayurveda maslahatlariga amal qiling. BoldskiyIchakdagi gaz ichkariga tushib qolsa, u ko'krak darajasiga ko'tarilishi va ko'krak qafasi og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Ushbu og'riq tuzoqqa tushgan gaz tufayli.
Ba'zi odamlar ko'krak qafasi og'rig'idan xavotirlana boshlaydilar va og'riq yurak muammolari tufayli bo'lishi mumkin deb o'ylashadi. Ammo bu vaqtinchalik og'riq va gaz evakuatsiya qilinmaguncha davom etadi.
Yaxshiyamki, gaz tufayli ko'krak og'rig'ini uy sharoitida davolash usullari mavjud bo'lib, ular bilan bugun siz bilan baham ko'ramiz.
Qarishni to'xtatish uchun eng yaxshi 11 ta ovqat
Ichakdagi gaz hazm bo'lmasligi, tez ovqatlanayotganda havoni yutishi, ich qotishi, yog'li va qayta ishlangan ovqatlarni iste'mol qilishi, tolali va kraxmalli ovqatlarni ko'p iste'mol qilishi, oziq-ovqat allergiyalari va boshqalar tufayli paydo bo'lishi mumkin.
Soda ichimligi, alkogolsiz ichimliklar va pivo kabi ba'zi ichimliklar ham bu muammoga olib kelishi mumkin. Ko'krak qafasi og'rig'ining alomatlari - bu o'tuvchi gaz, qorin og'rig'i, ko'krak og'rig'i, qorin shishishi va ishtahani yo'qotish.
Gaz tufayli ko'krak qafasidagi og'riqni qanday davolash mumkin? Bugun Boldskiy siz bilan gaz tufayli ko'krak qafasi og'rig'iga qarshi uy sharoitida samarali davolanish usullarini baham ko'radi. Qorin va ko'krak qafasida ushlanib qolgan gazni o'tkazishning tabiiy usullarini ko'rib chiqing.
Kardamom va zira
Bu gaz tufayli ko'krak og'rig'ini davolashning eng yaxshi usullaridan biridir. Ular karminativlar vazifasini bajaradilar. Ular qorin bo'shlig'idagi gazlarni olib tashlaydi va tutilgan gazlar tufayli ko'krak va qorin og'rig'ini engillashtiradi. Kardamon choyi ularni bir muddat suvda qaynatib ichishingiz mumkin. Ular shuningdek hazm qilishda yordam beradi va shu bilan gazlarni oldini oladi.
Issiq suyuqlik ichish
Choy va kofe kabi issiq suyuqliklar qorin va ko'krak qafasidagi gazlarni tanadan tabiiy ravishda chiqarib, tozalashga yordam beradi. Bu gaz tufayli ko'krak og'rig'ini samarali davolash vositalaridan biridir.
Papaya
Bu gaz tufayli ko'krak qafasi og'rig'iga qarshi kurashda. Bu qorin bo'shlig'ida gazlar hosil bo'lishini ham kamaytiradi. Shuningdek, u ovqat hazm qilish uchun foydali. Agar siz gaz muammosidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, har kuni papayya iste'mol qilishni odat qiling.
Yalpizli choy
Shuningdek, u karminativ vazifasini ham bajaradi, chunki qorin bo'shlig'idagi gazlarni olib tashlashga yordam beradi. Bu shuningdek ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi. U ko'ngil aynishi va qayt qilishni ham davolaydi. Yalpiz choyiga ega bo'lish ko'krak qafasi hududida ushlanib qolgan gazni o'tkazishning tabiiy usullaridan biridir.
Zanjabil yoki romashka choyi
Ushbu o'simlik choy damlab gazlar muammosi uchun ham foydali. Gazlarni hosil bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun ovqatdan so'ng ushbu choylarni oling va gaz hosil bo'lsa ham, bu choylar uni chiqarishga yordam beradi.
Mashq qilish
Siz ovqat hazm qilishga yordam beradigan biron bir ishni bajarishingiz kerak. Agar sizning turmush tarzingiz harakatsiz bo'lsa, unda yomon hazm qilish va gazlar bo'ladi. Shunday qilib, har doim engil mashqlarni bajaring.
Ko'mir kapsulalari
Ular ichakdagi gazlarni o'zlashtiradi va gazlar tufayli qorin va ko'krak og'rig'idan xalos qiladi. Ko'mir kapsulalarini tibbiy do'kondan retseptsiz beriladigan dori sifatida sotib olishingiz mumkin. Bu ko'krak qafasidagi gaz og'rig'ini davolashning tabiiy usullaridan biridir.
Osh sodasi
Bir oz pishirish sodasini iliq suvga aralashtiring va oling. Bu qorin bo'shlig'idagi gazlarni olib tashlaydi va og'riqni engillashtiradi.
Ups up o'tirib ko'ring
Bu qorin va ko'krak qafasidagi tutilgan gazni chiqarishga yordam beradi. Bu sizni og'riqdan darhol xalos qiladi. Ushbu mashq sizning oshqozoningizga ham foydalidir, chunki u qorin mushaklarini kuchaytiradi.
Olma sirkasi
Bir osh qoshiq olma sirkasini bir stakan suvga suyultirib oling. Bu qorin bo'shlig'idan gazlarni chiqaradi. Shuningdek, u hazm qilishga yordam beradi va gazlar hosil bo'lishining oldini oladi. Bu gaz tufayli ko'krak og'rig'ini samarali davolash vositalaridan biridir.
Sut mahsulotlaridan saqlaning
Ba'zi odamlar chumolilar sut mahsulotlariga toqat qiladilar. Ularni iste'mol qilish va gazlar hosil bo'lishidan keyin oshqozon buzilishi mavjud.
Siz gazlarni keltirib chiqaradigan va ulardan saqlanadigan oziq-ovqat mahsulotlarini bilasiz.
Ko'p suv iching
Chunki gaz hazmsizlik tufayli bo'lishi mumkin. Agar siz suv ichsangiz, hazm qilinmagan ovqat najas orqali tanadan olib tashlanadi. Suv, shuningdek, ich qotishni davolaydi va organizmdagi gazni chiqarib tashlaydi.
Alkogolsiz ichimliklardan saqlaning
Ularda karbonat angidrid gazi bor, chunki nomi 'gazlangan ichimliklar' ni anglatadi. Ular oshqozon va ko'krak qafasidagi gaz muammosini kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun ular gaz tufayli ko'krak qafasi og'rig'ini kuchaytiradi.
Xantal urug'lari
Ular qorin bo'shlig'idan hosil bo'lgan gazni olib tashlashga yordam beradi. Kundalik ratsioningizda xantal urug'ini qo'shing, masalan, pishiradigan ovqatlar.
