Koriander barglarining sog'liq uchun 13 ta foydasi

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 7 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 8 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 10 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 13 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Sport Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
• Texnologiya Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
• Yangiliklar Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
• Filmlar Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Vegeterian yoki vegetarian bo'lmagan oziq-ovqat ustun bo'lgan doimiy bahs-munozarada, ikkalasi ham ta'mini yaxshilaydigan bitta o't haqida kelishib oladilar va bu koridor barglari.

Siz afzal ko'rgan taomni tanlashingizdan qat'i nazar, koriander barglari deyarli har doim garnitür sifatida qo'shiladi. Xushbo'y hid kuchli va ba'zida hatto g'azablantiradi. Ehtimol, ota-bobolarimiz koriander barglarining turli xil sog'liq uchun foydalarini bilishgan. Balki shuning uchundir, bu bugungi kunda ham amal qilinadigan qadimiy amaliyotdir.

Coriander chutneyni tayyorlashning ikkita usuli

Koriander barglari har xil o'lchamlarda va juda ingichka. Barglar o'simlikdan chiqarilganda tezda buziladi, quritilganda yoki muzlatilganda hidini yo'qotadi va shu sababli darhol ishlatilishi kerak. O'simlik antiseptik, tabiiy tozalash vositasi va afrodizyak kabi turli xil ishlatilishlarga ega (bu sizning sevgingizni yanada yaxshilaydi deyishimiz mumkin).

Tidbitlarga ko'proq vaqt sarf qilmasdan, koriander (daniya) deb nomlangan ushbu ajoyib o'tning sog'liq uchun foydasini ko'rib chiqaylik.

Buyrak toshlarini oldini olishga yordam beradi:

Koriander barglari tabiiy diuretiklardir, ya'ni buyrak funktsiyasini boshlashi bilan siz juda ko'p ishqalanishga intilasiz. Bu buyrakni zararsizlantiradi va uni yangi kabi yaxshilaydi. Koriander barglarining ushbu sog'liq uchun foydalaridan foydalanish uchun siz uni dietangizga sharbat sifatida qo'shishingiz yoki shunchaki ovqatingizga bezashingiz kerak.

Qon shakarini pasaytiradi / diabetga qarshi xususiyatlar:

Xolesterin muhim yog'dir, ammo uning ko'pligi yurak etishmovchiligi, qon tomirlari, diabet va boshqa sog'liq uchun xavf tug'diradi. Koriander barglari an'anaviy ravishda tegishli natriy va kaliy tarkibiga ega bo'lganligi sababli diabetga qarshi tabiiy vosita sifatida tanilgan. Daniya barglari deb ham ataladigan ushbu o'simliklarning sog'liq uchun foydalari xolesterolni kamaytirishni ham o'z ichiga oladi.

Og'ir metallarni yo'q qiladi va zararsizlantiradi:

Simob, alyuminiy va qo'rg'oshin kabi og'ir metallar uzoq vaqt davomida inson tanasida to'planadi. Bularni asosan bizning turmush tarzimiz bilan bog'lashimiz mumkin, ammo biz bu borada juda ko'p ish qila olmaymiz, ammo bu sehrli o'tni sog'liq uchun kundalik ratsionimizga kiritishdir. Tug'ma nuqsonlar, autizm, bepushtlik va demansiyani keltirib chiqaradigan toksik induktsiya qiluvchi metallarni yo'q qiladi.

Xavotirni kamaytirishga yordam beradi:

Koriander asabni tinchlantirish va stressni engishda yordam beradi. U mushaklarni bo'shashtiradi va shu bilan tashvishlanishni kamaytiradi. Korianderning sog'lig'i tobora o'sib borayotgan ro'yxati xavotirni yo'qotish va yaxshi uxlashga yordam berishdan iborat.

Siydik chiqarish tizimidagi infektsiyalarni davolaydi:

Bu buyrakdagi toshlarning oldini olish bilan birga, siydik yo'llarida bolalar yoki kattalarni qiynayotgan turli xil infektsiyalarni davolaydi. Korianderning sog'lig'ingizga foydali bo'lishining yana bir sababi.

Osteoporoz va qon pıhtının oldini oladi:

Dhania barglari K vitaminining yuqori manbalari bo'lib, ular suyak massasini rivojlanishiga va osteoporozning boshlanishiga yordam beradi. Shuningdek, u ortiqcha qon ketishining oldini olishda muhim rol o'ynaydi. Bu pıhtılaşmaya yordam beradi va bu koriander barglarining yana bir foydali foydasi.

Anemiyani oldini olishga yordam beradi:

Koriander barglari qonni tozalash bilan bir qatorda qon hosil qilishda ham yordam beradi. Koriander tarkibida temir moddasi bo'lgan ozuqaviy afzalliklarni o'z ichiga oladi va bu qonsizlikka katta yordam beradi. Dazmol sizni baquvvat va sog'lom qiladi.

Ovqat hazm qilish muammolarini davolaydi:

Ushbu ajoyib o'tlar ko'proq miqdordagi ovqat hazm qilish fermentlarini ishlab chiqarishda yordam beradi, shu bilan ovqat hazm qilish va gazlanish bilan bog'liq muammolarni oldini oladi. Dhania barglari u ishlab chiqaradigan tolalar va qo'pol yem orqali sog'likka foyda keltiradi.

Menstrüel bozuklukları kamaytiradi:

Koriander turli xil kislotalarning boy manbaidir, bu gormonlarning to'g'ri chiqarilishiga yordam beradi va hayz davrlarini boshqaradi. Koriander barglarining sog'lig'iga ayollar davri bilan bog'liq og'riqni kamaytirish kiradi.

Tabiatning deodoranti sifatida ishlaydi:

Koriander barglari tanani ichkaridan zararsizlantiradi va sizning tizimingizdan toksinlarni chiqarib tashlaydi. Har bir o'tda xlorofill bor, koriander farq qilmaydi. Koriander barglari oyoq va qo'ltiq ostingizni bakteriyalardan tozalashga yordam beradi, bu esa hidni keltirib chiqaradi va shu bilan sog'liq uchun foydalar ro'yxatiga qo'shiladi.

Ko'z kasalliklariga yordam beradi:

Koriander barglari antioksidantga boy bo'lgani uchun, ko'z uchun foydalidir. Aslida u kon'yunktivitga qarshi dori sifatida ishlatiladi. Koriander barglarining sog'liq uchun foydalari qarishning ko'zga qarshi ta'sirini tashkil etadi.

Altsgeymer kasalligiga qarshi ishlaydi:

Koriander barglarining ozuqaviy manbalariga k vitamini kiradi, bu Altsgeymer kasalligi natijasida kelib chiqqan neyronlarning zararlanishini cheklashda juda foydali. Bu keyinchalik sodir bo'ladigan aniq xotira yo'qolishining oldini oladi.

Artritni davolashda yordam beradi:

Koriander barglarining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari artrit bilan og'rigan bemorlarga bo'g'imlarning shishishini kamaytirishga yordam beradi va bunga olib keladigan biokimyoviy moddalar chiqarilishini to'xtatadi. Koriander barglarini to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilish yoki bilvosita uni dietangizga qo'shish romatoid artritni davolashda yordam beradi.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating