Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Medvedev Monet-Karlo Masters-dan ijobiy koronavirus testidan so'ng chiqib ketadi
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22-aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Orxit - moyakning yallig'lanishi, bu bezovtalik va og'riqni keltirib chiqaradi. Ba'zida bu holat og'irlashadi va moyaklarda ko'ngil aynishi, qusish, isitma va sezgirlik kabi boshqa alomatlarni keltirib chiqaradi.
Orxitning umumiy sababi bakterial yoki virusli infektsiyalardir. Parotit infektsiyasi, siydik yo'li infektsiyalari (UTI) va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar (STD) ham orxitga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, orkit xavfini oldini olish uchun xavfsiz jinsiy aloqada bo'lish tavsiya etiladi.
Uyda orxitni davolash vositalari asosan orkitning engil alomatlari uchundir. Ular asosan og'riqni va shishishni engillashtiradi. Ammo orkit tez-tez paydo bo'lsa yoki u erda uzoq vaqt bo'lsa, tibbiy mutaxassisga murojaat qilish tavsiya etiladi. Orxitni davolash uchun xavfsiz va samarali uyda davolanish usullarini ko'rib chiqing.
1. Sovuq kompress
Moyaklarning og'rig'i va shishishini kamaytirishda sovuq kompress juda foydali. Yallig'langan joyni qon oqimi va asab faoliyatini kamaytirish orqali susaytiradi, bu esa shish va og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. [1]
Nima qilsa bo'ladi: Bir necha muz kubiklarini plastik to'rva ichiga soling yoki toza mato bilan o'rab oling. Ta'sirli hududga taxminan 20 daqiqa davomida qo'llang va keyin quritib oling. Og'riq davom etsa, jarayonni ikki soatdan keyin takrorlang.
2. Sarimsoq
Sarimsoq immunitetni kuchaytirishga yordam beradi va organizmga kirib kelayotgan yuqumli kasalliklar va begona moddalarning tabiiy qotillari bo'lgan limfotsitlar va makrofaglarni rag'batlantiradi. Shuningdek, sarimsoqning yallig'lanishga qarshi faolligi infektsiyalar natijasida kelib chiqqan yallig'lanishni bostiradi. Bu infektsiyalar tufayli kelib chiqqan moyaklardagi og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. [ikki]
Nima qilsa bo'ladi: Bir necha tish sarimsoqni maydalab, xantal moyi bilan aralashtiring va aralash jigarrang bo'lguncha qizdiring. Keyin, aralashmani sovutib oling va ta'sirlangan joyga asta-sekin massaj qiling. Bir necha soatdan keyin maydonni yuving.
3. Zerdeçal
Kurkumin, zerdeçal tarkibidagi asosiy polifenol ko'plab yallig'lanish sharoitlarini boshqarishda yordam beradi. Murakkab infektsiya tufayli kelib chiqadigan hujayra darajasida yallig'lanishli sitokinlarga qaratilgan. Bu og'riqni engillashtiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. [3]
Nima qilsa bo'ladi: Kundalik ovqatlanishingizda zerdeçalning ko'p miqdorini o'z ichiga oladi. Kurkuminning yallig'lanishga qarshi ta'sirini olish uchun taxminan 500-1000 mg zerdeçal iste'mol qilish tavsiya etiladi.
4. Zaytun moyi
Oleyk kislotasi, zaytun moyidagi faol birikma antioksidant ta'sirga ega. Shuningdek, yog'dagi polifenollar hujayralardagi oksidlanish stresining oldini olishga yordam beradi. Ushbu xususiyat immunitet tizimining ishlashiga yordam beradi, bu esa antikorlarni ishlab chiqarishga yordam beradi va qonda yallig'lanish belgilarini kamaytiradi. Zaytun moyi testosteron miqdorini oshirishda ham yordam beradi va orxit tufayli bepushtlik xavfini oldini oladi.
Nima qilsa bo'ladi: Kundalik zaytun moyini katta miqdorda (uch osh qoshiq atrofida) iste'mol qiling.
5. Yogurt
Yogurt - bu yallig'lanishga qarshi va immunomodulyator ta'sirga ega bo'lgan probiyotik. Probiyotik bo'lib, u ichak bakteriyalarini muvozanatlashtiradi va qusish va ko'ngil aynish kabi orxit belgilarini kamaytirishi mumkin. Yallig'lanishga qarshi xususiyat moyakning shishishini kamaytirishi va immunomodulyatsion ta'sir infektsiyalarga qarshi kurashish uchun immunitet tizimini kuchaytirishi mumkin.
Nima qilsa bo'ladi: Ratsioningizda har kuni katta miqdordagi yogurt iste'mol qiling.
6. Olma sirkasi
Olma sirkasi (ACV) ning orxitga ta'siri samaradorligi munozarali hisoblanadi. ACV antibiotik bo'lsa-da, uning yuqori kislotali xususiyati moyakning yumshoq to'qimalariga xalaqit berishi mumkin. ACV lokal ravishda yoki og'iz orqali qabul qilinishi mumkin, faqat tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashgandan so'ng.
Nima qilsa bo'ladi: Suv va ACV teng nisbatlarini aralashtiring va maydonga qo'llang. Immunitetingizni oshirish uchun har kuni bir stakan ACV bilan aralashtirilgan stakan suv iching.
7. Ekinezya
Ekinezya papatyalar oilasining foydali o'tidir. Bu antibiotik uchun samarali alternativ bo'lib, u infektsiyalarni davolashda yordam beradi va og'riq va yallig'lanish kabi orkit belgilarini tinchlantiradi. Echinacea shuningdek, ko'plab jinsiy yo'l bilan yuqadigan jinsiy yo'llarni davolash uchun juda samarali. [5]
Nima qilsa bo'ladi: Echinatseya choyini har kuni ertalab iste'mol qiling. Orxit belgilari kamayganini sezganingizda iste'molni cheklang.
8. Okkalipt yog'i
Evkalipt yog'i barcha uchta xususiyatga ega antibakterial, antiviral va yallig'lanishga qarshi. Ushbu xususiyatlar bakteriyalar yoki viruslar tufayli kelib chiqqan og'riq va yallig'lanishni tezroq engillashtiradi.
Nima qilsa bo'ladi: Iliq hammomda bir necha tomchi evkalipt moyi qo'shing va o'zingizni namlang. Buni ketma-ket uch kun qiling va faqat alomatlar davom etsa davom eting.
9. kekik yog'i
Timyan yog'i ko'plab surunkali yallig'lanishlarni kamaytirishda yordam beradi. Yog 'tarkibidagi asosiy bioaktiv birikma (karvakrol va timol) immunomodulyatsion, antibakterial, antioksidant, qo'ziqorinlarga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirlarni inhibe qiladi. Ushbu xususiyatlar moyaklar og'rig'ini va shishishini kamaytirishi hamda immunitet tizimini kuchaytirishi mumkin. [6]
Nima qilsa bo'ladi: Kekik yog'ini tashuvchi yog 'bilan aralashtiring (lavanta / jojoba / kokos yong'og'i) va ta'sirlangan joyga suring. Birinchidan, ozgina tomchi bilan harakat qiling va agar joy bezovta qilsa, uni ishlatishdan saqlaning.
10. Goldenseal
Goldenseal dorivor foydasi bo'lgan o't hisoblanadi. Bu kuchli antibakterial va yallig'lanishga qarshi faolligi tufayli infektsiya va shish bilan tezroq kurashishga yordam beradi. Oltin zambilning S. aureus bakteriyalariga qarshi tasdiqlangan faoliyati keng ma'lum. Bu shuni ko'rsatadiki, bu, ayniqsa bakteriyalar tufayli kelib chiqqan infektsiyalarni davolashda yordam beradi.
Nima qilsa bo'ladi: Goldenseal-dan faqat tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin foydalaning, chunki uning yuqori darajada ishlatilishi yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
