Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Homiladorlik paytida hindiston yong'og'i | Quruq kokos yong'og'i homiladorlik paytida yaxshi kayfiyatni saqlaydi. BoldskiyQattiq shakl, kokos moyi, yumshoq kokos yong'og'i, pishgan kokos yong'og'i, kokos suvi va boshqalar kabi har qanday shaklda hindiston yong'og'i homiladorlik paytida juda foydali. Hindiston yong'og'ini homiladorlikning 9 oyi davomida xavfsiz iste'mol qilish mumkin.
Hindiston yong'og'i homiladorlik paytida eng kerakli oziq moddalariga boy. Bu ona va bola salomatligini yaxshi saqlaydi. Hindiston yong'og'i yog'ida mavjud bo'lgan muhim yog 'kislotalari chaqaloqning to'g'ri rivojlanishiga va uning o'sishiga yordam beradi.
Hindiston yong'og'ida mavjud bo'lgan Laurik kislota ona suti ishlab chiqarishni ko'payishiga yordam beradi va homiladorlik paytida bo'g'imlarning og'rig'ini oldini oladi. Hindiston yong'og'ida homilador ayollar uchun ham foydali bo'lgan E vitamini mavjud.
Shunday qilib, sog'lom bola tug'ilishi va homiladorlik bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish uchun homiladorlik paytida kokos yong'og'ini har qanday shaklda iste'mol qilishingiz kerak. Homiladorlik paytida siz hindiston yong'og'ini iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan sabab shu. Qarang.
Tong kasalligini engillashtiradi
Hindiston yong'og'ida mavjud bo'lgan kokos moyi homiladorlik paytida ko'ngil aynishi va qayt qilishni engillashtiradi. Shuningdek, homiladorlik paytida kislota va yurak kuyishini oldini oladi. Ertalab zerikarli kasallik yoki ko'ngil aynishidan xalos bo'lish uchun siz quruq kokos yong'og'ini yoki ertalab ho'llanganini iste'mol qilishingiz kerak. Shuningdek, kokos suti yoki kokos suvini ichish mumkin.
Stretch belgilarini olib tashlaydi va qorin qichishishini oldini oladi
Homiladorlik paytida qorningizga kokos moyini surtish qorningizda cho'ziluvchan belgilar paydo bo'lishining oldini oladi. Hindiston yong'og'i yog'i teringizni namlaydi va oziqlantiradi va qorinning qichishishini oldini oladi.
Ko'krak sutini shakllantirishga yordam beradi
Agar siz homiladorlik paytida hindiston yong'og'ini muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, u holda siz bolangiz uchun boy va to'yimli ona suti ta'minotiga ega bo'lasiz. Hindiston yong'og'i yog'ida homiladorlik va laktatsiya davrida ona suti hosil bo'lishiga yordam beradigan laurik kislota mavjud.
Qon aylanishini kuchaytiradi
Homiladorlik paytida qon miqdori 50 foizga ko'payishi mumkin, bu esa oyoq va oyoqlarning shishishini keltirib chiqaradi. Agar qon aylanishi yomon bo'lsa, bu oyoq og'rig'iga va shishishiga olib kelishi mumkin. Hindiston yong'og'ini iste'mol qilish qon aylanishini kuchaytiradi va shu bilan oyoq og'rig'i va shishishini oldini oladi.
Siydik infektsiyasini oldini oladi
Hindiston yong'og'i suviga ega bo'lish siydik miqdorini va oqimini ko'paytirishi va shu bilan siydik yo'li bilan yuqadigan barcha bakteriyalarni oldini olishi mumkin, chunki ular siydik orqali oqadi. Shuningdek, kokos yong'og'ini butunlay iste'mol qilishdan tashqari, kokos suvini ichish kerak.
Anemiyani oldini oladi
Homiladorlik paytida hindiston yong'og'i sutiga ega bo'lish anemiyani oldini oladi, bu temirga boy parhez iste'mol qilmaydigan onalar uchun homiladorlik paytida tez-tez uchraydigan muammo. Hindiston yong'og'i suti temirga boy va kutayotgan onalar temir miqdorini muntazam olish uchun kokos sutini ichishlari mumkin.
Kabızlığın oldini oladi va oshqozonga yordam beradi
Hindiston yong'og'i suvi (yong'oq yong'og'i) bilan birga kokos yong'og'i homiladorlik paytida ich qotishining oldini oladi, chunki yumshoq kokos laksatif vazifasini bajaradi. Homiladorlik paytida har qanday shaklda hindiston yong'og'i bo'lishi bu eng yaxshi afzalliklardan biridir.
