Sabzavotli kotlet: Mikroto'lqinli retsept

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

  • 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyatiChaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
  • adg_65_100x83
  • 6 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring! Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
  • 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
  • 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Pazandachilik Vegetarian Tez sindiring Tezkor oi-Amrisha tomonidan yozib oling Sharma buyurtma qiling | Yangilangan: 2013 yil 5-iyun, chorshanba, soat 6:31 [IST]

Ertalab vaqtingiz tugab qolganda, retseptlar tayyorlash uchun oson yig'ilishga moyil bo'lasiz. Erta tongda turish deyarli har bir xonadonda tez-tez uchraydigan narsadir. Biroq, oqilona o'ynash - kechikib ketganlarni qoplashning yagona usuli. Mikroto'lqinli idishlarni tayyorlash ozroq vaqt talab qiladi va juda oson. Nonushta uchun tayyorlashingiz mumkin bo'lgan ko'plab mikroto'lqinli retseptlar mavjud. Ular mazali va ta'mi deyarli bir xil.



Qovurilgan kotlet bilan to'ldirilgan plastinka chindan ham jozibali nonushta retsepti bo'lishi mumkin. Biroq, qovurish ko'p vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun sabzavotli kotlet uchun mikroto'lqinli retseptini sinab ko'rmaysizmi? Yog 'kamroq ishlatilganligi sababli ham oson va foydali. Kotletlar deyarli pishiriladi va yog'da chuqur qovurilmaydi. Nonushta retsepti bilan tanishing.



Mikroto'lqinli sabzavotli kotlet retsepti:

Sabzavotli kotlet: Mikroto'lqinli retsept

Xizmat qiladi: 3



Tayyorgarlik vaqti: 10 daqiqa

Pishirish vaqti: 30-40 daqiqa

Tarkibi



  • Kartoshka - 2 (qaynatilgan)
  • Piyoz - 1 (mayda to'g'ralgan)
  • Hammayoqni va frac12 stakan (mayda tug'ralgan)
  • Beetroot - 2tsp (mayda to'g'ralgan)
  • Yashil no'xat - 2 osh qoshiq (qaynatilgan)
  • Yashil chillies - 3-4 (tug'ralgan)
  • Garam masala - 1tsp
  • Qizil chilli kukuni - 1tsp
  • Chaat masala - 1tsp
  • Qora qalampir kukuni - 1tsp
  • Non po'sti - 4 osh qoshiq
  • Tuz - ta'mga ko'ra
  • Yog '- 1-2 osh qoshiq

Jarayon

  • Bir piyola ichida qaynatilgan kartoshkani, yashil no'xatni silliq bo'lguncha maydalang.
  • Tug'ralgan piyoz, lavlagi yashil chilli qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
  • Endi qizil chilli kukuni, tuz, chaat masala, garam masala va qora qalampir kukunini seping. Masala bir tekis aralashtirilishi uchun qoshiq bilan yaxshilab aralashtiring.
  • Konvektsiya rejimida pechni 250 daraja Selsiygacha qizdiring.
  • Endi, kaftlaringizga moy surting va xamir bilan mayda kotletlar tayyorlang.
  • Mikroto'lqinli pechni yog 'bilan yog'lang va keyin bu kotletlarni joylashtiring.
  • 25-30 daqiqa davomida pishiring. Hatto pishirish uchun vaqti-vaqti bilan o'rnini o'zgartiring. Kotletlar oltin rangga aylangach, ularni chiqarib oling.

Sizning sabzavotli kotletlaringiz xizmat ko'rsatishga tayyor. Ushbu mikroto'lqinli pechda nonushta ovqatini choynak va kofe yoki choy bilan qizdiring.

Ertaga Munajjimlar Bashorati