Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Yonex-Sunrise India Open 2021 may oyi yopiq eshiklar ortida bo'lib o'tadi
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qandli diabet uchun achchiq qovoq sharbatini qanday tayyorlash mumkin | BoldskiyBilasizmi, Hindiston dunyodagi 'diabetning poytaxti' deb nomlanadi? Mamlakatimizning 50 milliondan ortiq aholisi diabetning ikkinchi turiga duch keladi. Ushbu kasallikni o'z vaqtida tashxislash va dori-darmonlarni qabul qilish diabetga chalingan bemorlarga uni nazorat qilishda yordam berishi mumkin bo'lsa-da, odamlarda qondagi qand miqdorini pasaytirishga yordam beradigan samarali tabiiy vositalarni topdik.
Achchiq gurjana yoki Karela - biz hammamiz muhabbatdan nafratlanish munosabatlariga ega bo'lgan sabzavotlardan biri, biz hammamiz uning ahamiyatini bilamiz, ammo uni kundalik ratsionimizga qo'shishga ikkilanamiz! Ammo bu sabzavotni / mevani keyingi safar tashlamasdan oldin, bizni tinglang!
Tadqiqotlar shuni isbotladiki, kuniga bir marta iste'mol qilinadigan kunlik ovqatlanishingizga achchiq-oshqovoq sharbatini qo'shsangiz, qondagi qand miqdorini sezilarli darajada pasaytirasiz. Nafaqat u, shu sharbat ko'plab vitaminlar, minerallar va xun tolasi bilan to'ldirilganligi sababli, ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi, chunki u sizni ortiqcha ovqatingizni oldini oladi va ko'p vaqt davomida sizni to'ydiradi.
Bu qanday ishlaydi?
Achchiq oshqovoq diabetga qarshi xususiyatlarga, jumladan charantin va polipeptid 2 bilan to'la ekanligi ma'lum, bu sizga qon shakar darajasini nazorat qilishda va yurak xuruji ehtimolini kamaytirishda yordam beradi. Antioksidantlarga to'la bo'lgani uchun u sizning immunitet tizimingizni kuchaytiradi, teri hujayralarining tezroq qarishini oldini oladi va tanangizdagi yallig'lanishni oldini oladi.
Sizda bu qachon?
Ushbu achchiq qovoq sharbati retseptini olish uchun eng yaxshi vaqt ertalab, och qoringa, kofeinni kunlik qabul qilish dozasidan oldin bo'ladi. Ammo sizda kislotalik bo'lsa, buni yangi sharbat retsepti sifatida tushlikdan keyin kundalik ratsioningizga qo'shib qo'ying.
Achchiqlanishni qanday kamaytirish mumkin?
Ushbu sharbatning mazasi achchiq ekanligi ajablanarli emas. Ammo biz achchiqlanishni bir necha usuldan foydalangan holda kamaytirishimiz mumkin. Masalan, barcha urug'larni olib tashlashga harakat qiling va tashqi terisini to'liq tozalang, uni tuzlash uchun bir chimdik tuz qo'shing va ustiga to'ldiring, bir necha tomchi limon qo'shing. Limon qo'shilishi nafaqat sharbatga xushbo'y lazzat beradi, balki uni S vitamini bilan ta'minlaydi, bu esa tanangiz uchun foydali bo'ladi.
To'liq achchiq qovoq sharbati retseptini tekshirish uchun videoni tezda ko'rib chiqing yoki shunchaki retseptga amal qiling.
Qandli diabet uchun achchiq oshqovoqli sharbat retsepti | Og'irlikni yo'qotadigan sharbat retsepti | Achchiq oshqovoq sharbati VIDEO Video diabet uchun achchiq qovoq sharbati retsepti | Og'irlikni yo'qotish uchun sharbat retsepti | Achchiq qovoq sharbati uchun video tayyorlash vaqti 5 minut pishirish vaqti 3M umumiy vaqti 8 minutRetsept bo'yicha: Preeti
Retsept turi: sharbat
Xizmat qiladi: 1
Tarkibi-
1. Achchiq qovoq - 1-2
2. Ohak - ½
3. Zerdeçal - teas choy qoshiq
4. Tuz - chimdik
Qanday tayyorlanish kerak-
1. Achchiq qovoqni oling va uni to'g'ri yuving.
2. Terini tozalang va urug'larni chiqarib oling.
3. Achchiq oshqovoqni mayda bo'laklarga bo'laklab, idishga soling.
4. Bir chimdik tuz qo'shing va ularni 10 daqiqa davomida suvga soling.
5. Sharbat tayyorlash uchun kesilgan qismlarni mikserga solib, suv soling.
6. Uni sharbatga aralashtiring va uni tuz va zerdeçal bilan ziravorlang.
7. Bir necha tomchi limon qo'shing, shirangiz tayyor!
- 1. Achchiqlanishni bir necha usul bilan sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Urug'lar bilan birga terini tozalashga harakat qiling. Bundan tashqari, uni sho'r suvga soling va achchiqlanishni qanday osonlikcha kamaytira olishingizni ko'ring.
- 2. Agar siz zichligi kamroq qalinroq bo'lishini istasangiz, unga ko'p miqdorda suv qo'shing.
- Porsiya hajmi - - 1 stakan
- Kaloriya - - 11 kal
- Yog '- - 0,1 g
- Protein - - 0,7g
- Uglevodlar - - 2,1 g
- Elyaf - - 1,7g
