ABC (olma lavlagi sabzi) sharbatini tayyorlash bo'yicha retsept

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 5 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 6 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 8 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 11 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Sport IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
• Yangiliklar Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Filmlar Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
• Avtomobillar Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Haqiqiy bo'laylik! Biz dunyoda yashayapmizki, uydan bir oyog'imiz tashqariga chiqsak, chang, ifloslangan havo va tanamizni zaharli moddalar bilan to'ldirish kerak bo'ladi! Buning ustiga bizning harakatsiz turmush tarzimiz bunga ko'proq hissa qo'shadi va biz vaqti-vaqti bilan kasal bo'lib qolamiz! Xo'sh, qanday qilib tanamiz mikroblarga qarshi kurashish va sog'lom bo'lish uchun muhim immunitet kuchini olishiga amin bo'lishimiz kerak?

Tabiatga qaytish!

Tabiat va tabiiy ingredientlar har doimgidek, sog'ligimiz va zararsizlantirishning eng yaxshi usulini topish haqida gap ketganda, biz uchun doimo to'g'ri echimni topadi, biz ona tabiatga qaytishni tanlaymiz. Detoksifikatsiya so'nggi tendentsiyadir va siz tanangizni butun vaqt davomida tozalashga da'vo qiladigan bir tonna detoksifikatsiya sharbati retseptlarini topishingiz mumkin! Ko'plab sinov va ushbu sharbat retseptlarini sinab ko'rganimizdan so'ng, biz eng zo'r detoksifikatsiya sharbatini topdik, bu so'zma-so'z yuragingiz, teringiz va jigaringiz uchun bir vaqtning o'zida mo''jiza kabi ishlaydi!

ABC sharbati, Sehrli uchlik

Ushbu sehrli sharbat retsepti nimani o'z ichiga oladi? Olma, lavlagi va sabzi mo''jizaviy kombinatsiyasi ko'plab sog'liq muammolari ustida ishlaydigan va bizni har doimgidan ko'ra sog'lomroq yashashga imkon beradigan foydali moddalar, vitaminlar va minerallarning to'liq to'plami deb nom oldi va shuhrat qozondi (doimiy qabul qilishda).

Vitaminlarning quvvat to'plami

Olma tarkibida A, B, C, E, K, Folat, Niasin, Rux, Mis, kaliy va fosfor vitaminlari mavjud. Apple tarkibidagi S vitaminining yuqori miqdori va antioksidant xususiyatlari sizning hujayralaringizni shikastlanishiga to'sqinlik qiladi va immunitet tizimini kuchaytirishga yordam beradi.

Beetroot tarkibida A, C, B vitaminlari, temir, kaliy, magniy va mis mavjud. Uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari sizning jigaringizni himoya qiladi va yomon xolesterin miqdorini nazorat qilishga yordam beradi. Buning ustiga u qarishga qarshi xususiyatlarga ham ega, bu sizning teringizga yoshlik nurini beradi!

Sabzi tarkibida A, B1, B2, B3, B6, C, E, K kabi bir qator Vitaminlar va magniy, kaliy, kaltsiy, natsin va folat kabi bir qator qimmatbaho oziq moddalar mavjud. Uning tarkibida A vitaminining yuqori miqdori ko'rish qobiliyatingizni kuchaytiradi va tanadan toksinlarni chiqarib tashlashga yordam beradi. Shuningdek, u sizga yog'ni yog'dan tushirishga yordam beradi, shu bilan qoriningizdan ortiqcha kilogrammlarni yo'qotishga yordam beradi.

Dog'larsiz teri uchun

ABC sharbati teringizni beg'ubor va beg'ubor qilish uchun foydali bo'lganligi bilan mashhur. Bu sizning tanangizdagi toksinlarni tozalashda yordam beradi, bu sizning teringizni husnbuzar va dog'larni yo'q qiladi va ushbu sharbatning antioksidant xususiyatlari sizga yoshlik nurini beradi, biz hammamiz xohlaymiz!

Yurakka, sog'liq uchun foydali

Qon bosimi va xolesterin miqdorini bir me'yorda ushlab turish orqali ushbu sharbat sizga sog'lom yurakka ega bo'lishga yordam beradi! Barchasini qiladigan bitta sharbat, ha?

Miya uchun oziq-ovqat

Ushbu sharbat sizga vazn yo'qotishda, ko'z kuchini kuchaytirishda, yuragingizni sog'lom saqlashda yordam berishdan tashqari, sizning asab funktsiyangizni tez va tez bajarishi va oldingisiga qaraganda yaxshiroq konsentratsiyalashda yordam berish kabi qo'shimcha afzalliklarga ega! Bundan tashqari, bu sizning xotirangizni yaxshilaydi va shuning uchun biz buni miyaga ham yordam beradigan dori deb hisoblashimiz mumkin!

Ushbu sehrli iksirning barcha afzalliklarini bilib oldik, endi boramiz va tezda ABC (olma lavlagi sabzi) sharbatining retseptini qanday tayyorlashni ko'rib chiqamiz.

Biz bilan kun! Agar siz ushbu sharbatni tayyorlasangiz, bizni rasmlaringizga belgilashni unutmang @boldskyliving yoki Instagram va Facebook-da #boldskyliving bilan pishirish xeshtegi bilan! Yoki video tayyorlang va bizni belgilang, shu hafta oxirida videongizni barcha o'quvchilarimiz bilan baham ko'ramiz!

Retsept bo'yicha: Preethi

Retsept turi: sharbatlar

Xizmat qiladi: 1

• 1. Beetroot - 1 (katta)

  2. Olma - 1 (katta)

  3. Zanjabil - 1 dyuym

  4. Sabzi - 1

  5. Suv - 1/4 chashka

Qanday tayyorlanish kerak

• 1. Beetrootni oling va uni to'g'ri yuving. Shundan so'ng terini tozalang.

  2. Olma, lavlagi va sabzi mayda bo'laklarga maydalab, aralashtiriladigan idishga soling.

  3. Sharbat chiqargichga zanjabilning bir qismini qo'shing.

  4. Suv qo'shing va hamma narsani mayin silliqlikka aralashtiring.

  5. Smoothini süzün va yangi sharbatni stakanga o'tkazing.

Ko'rsatmalar

• 1. Zanjabilni qo'shish ixtiyoriydir. Biz uni lazzatlanishni yaxshilash uchun qo'shmoqdamiz, ammo xohlasangiz, uni tark eting!
• 2. Sizga uni tayyorlashdan keyin darhol ichishni maslahat beramiz. Uni saqlash sharbatning sifatini pasaytiradi.

Oziqlanish haqida ma'lumot

• Xizmat hajmi - 1 stakan (250 ml)
• Kaloriya - 132 kal
• Yog '- 0,9 g
• Protein - 1,8 g
• Uglevodlar - 29,3 g
• Elyaf - 8.8 g

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating