Agar siz oziq-ovqat do'konining kassa chizig'iga kelgan bo'lsangiz, qo'lingizni ko'taring. (Ko'k uchun ,30? Nima?!) Oziq-ovqatlarga pulni tejash bo'yicha ushbu 17 ta daho maslahatdan foydalansangiz, endi yo'q.
BOG'LIQ: Men pul muharririman va bular men ishda o‘rgangan eng katta tejash bo‘yicha maslahatlar
@ chibelek / Yigirma 201. Reja, reja, reja
Biz buni yetarlicha ta'kidlay olmaymiz. Retseptlarni butun hafta davomida rejalashtiring va ular bir xil ingredientlardan foydalanganligiga ishonch hosil qiling. (Aytaylik, dushanba kuni to'ldirilgan qalampir va chorshanba kuni qalampir bilan aralashtirib qovuring.) Keyin, ro'yxat tuzing. Sizga nima kerakligini aniq bilish, siz foydalanmaydigan ingredientlarga pul sarflamasligingizni kafolatlaydi.
2. Yakkaxon xarid qiling
Bolalar yoki boshqalar bilan xarid qilganingizda, sizga kerak bo'lmagan narsalarni sotib olishga ko'proq moyil bo'lasiz. O'zingizga boring va o'zingizga kerak bo'lgan narsani tengdoshlar bosimisiz sotib oling.
3. Savdoda zaxiralarni to'plang
Doimiy ravishda sotib olgan narsalar sotuvga chiqqanda, undan foydalaning. Buyumning yaroqlilik muddatiga e'tibor bering, chunki uni ishlatishdan oldin yomon bo'ladigan narsalarga pul sarflamaysiz.
Westend61/Getty Images4. Teskari xaridlar ro'yxatini yozing
Xarid qilish ro'yxatiga qayting: Siz hech qachon tasodifan oziq-ovqat do'konida biror narsa sotib olganmisiz, faqat sizning oshxonangizning qorong'i burchagida chang to'playotganini tushunganmisiz? (Mana, kari kukuni, men sizni uyga do'st olib keldim!) Yozish orqali bu stsenariydan qoching teskari xaridlar ro'yxati . Oshxonangizda saqlaydigan barcha narsalarning toʻliq roʻyxati bilan boshlanadigan jarayon old tomondan yuklanadi, lekin elektron jadvalingizni oʻrnatganingizdan soʻng, hamma narsani kesib oʻtib, tezda inventarizatsiya qilish kifoya. qilmang do'konga borishdan oldin kerak.
5. Tayyorlangan ovqatlar koridorini o'tkazib yuboring
Shubhasiz, quinoa salatining katta idishini olish osonroq, ammo narxi (8 dollar) uni o'zingiz tayyorlashdan (taxminan 4 dollar) ancha yuqori.
6. Qayerga qarashni biling
Odatda eng qimmat bo'lgan nom-brend buyumlari odatda ko'z darajasida joylashtiriladi. Yo'laklar bo'ylab yurganingizda, arzonroq, umumiy brend versiyalari joylashgan yuqoriga yoki pastga qarang.
littleny/Getty Images7. Mahsulotingizni o'zingiz tayyorlang
Meva va sabzavotlarni maydalash og'riqli bo'lishi mumkin, lekin siz oziq-ovqat do'konida buni siz uchun qilish qulayligi uchun katta narx to'laysiz. Agar siz oldindan kesilgan qovun va chiroyli julienlangan sabzi tayoqchalari va o'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan idishni o'tkazib yuborsangiz, siz katta miqdordagi pulni tejaysiz. Bundan tashqari, oldindan kesilgan mevalar listeria epidemiyasining asosiy aybdoridir, shuning uchun siz o'zingizni yomon patogen bilan tangodan qutqarasiz.
8. Mavsumda xarid qiling
Meva va sabzavotlar mavsumdan tashqarida bo'lganda, do'kon ular uchun ko'proq haq oladi (masalan, 7 dollarlik ko'k), chunki ular tayyor emas. Ovqatlanishni mavsumga qarab rejalashtiring pulni tejash va yuklash uchun yaxshiroq mahsulot olish.
9. Go'shtsiz dushanbalarni sinab ko'ring
Go'sht odatda ovqatning eng qimmat qismidir. qilish orqali to'ldirish, mazali vegetarian taomlari , pulni tejaysiz. (Psst: Agar siz haqiqatan ham go'shtsiz bo'lolmasangiz, tovuq, biftek va baliqni yonma-ovqatlarga qo'ying, shunda sizga kamroq kerak bo'ladi.)
Hispanolistik/Getty Images10. Ommaviy xarid qiling
Agar sizda uyda ovqatlanish uchun bir nechta og'iz bo'lsa, iloji boricha 'oilaviy kattalik' varianti uchun bahorning afzalliklarini aytib berishimiz shart emas. Shunga qaramay, sizda katta nasl bo'lmasa ham, ommaviy xaridlar katta pulni tejaydi, ayniqsa, buzilmaydigan narsalarga. Misol uchun, bir quti loviya 1,29 dollar turadi va sizga atigi 3 ta porsiyani beradi, bir qop quritilgan loviya esa 10 ta porsiya uchun 1,49 dollar turadi. (Maslahat: Bu quritilgan mevalar, yong'oqlar va makaron mahsulotlari uchun quyma bo'limga ham tegishli - shuning uchun qimmat o'ramni kesib oling va o'zingiznikini qo'ying.)
11. Porsiya kattaligidagi qismlarni sotib olmang
Yuqoridagi nuqtaga o'xshab, siz o'zingizning sevimli narsalarni kattaroq hajmda sotib olib, o'zingizni jiddiy xamirdan qutqarishingiz mumkin. Ha, bu kichik yogurt stakanlari qulay, lekin mukammal qismlarga bo'lingan mahsulotlarni qadoqlash qimmatroq. Buning o'rniga, yaxshi Tupperware to'plamiga sarmoya kiriting, oddiy o'lchamdagi paketlarni sotib oling va uni o'zingiz taqsimlang.
12. Mumkin bo'lganda muzlatilgan sotib oling
Ommabop e'tiqodga qaramasdan, muzlatilgan oziq-ovqat yangi hamkasbiga qaraganda tabiiy ravishda kamroq sog'lom emas . Aslida, meva va sabzavotlar eng yuqori cho'qqisida muzlatiladi - shuning uchun ular mavsumdan tashqari qimmat mahsulotlarga ajoyib alternativ. Bundan tashqari, ular arzonroq va uzoqroq xizmat qiladi. G'alaba qozoning!
Tom Verner/Getty Images13. Hamkor bo'ling
Agar sizning xonadoshingiz, oila a'zolaringiz yoki do'stingiz yaqin atrofda yashovchi bo'lsa, qo'lingizda bo'lishi kerak bo'lgan narsalarni sotib olishni o'ylab ko'ring, lekin ko'pincha isrof qiling. Ushbu tartib, ayniqsa, har qanday retsept talab qiladigan narsaga nisbatan ko'p miqdorda sotiladigan yangi o'tlar va boshqa mahsulotlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, byudjetga qulay bo'lgan ommaviy xaridlar uchun ham ishlaydi - bilasizmi, shuning uchun siz muzlatgichdagi barcha ko'chmas mulkingizni qurbon qilmasdan, o'sha oilaviy losos filetosidan tejashingiz mumkin.
14. Mukofotlarni qo'lga kiriting
Biz buni tushunamiz: aravangizni to‘ldirib, kassaga yetib borganingizda, o‘zingizni hozirgina marafonda yugurgandek his qilasiz va tezda chiqib ketishga tayyorsiz. Shunday qilib, mukofot dasturiga a'zo bo'lish uchun elektron pochta manzilingiz va telefon raqamingizni almashishning ikki daqiqali jarayonini garovga qo'yish vasvasasi bor - lekin iltimos, shunchaki o'qni tishlang va buni qiling, chunki bu sodiqlik klublari haqiqatan ham sizga sezilarli darajada tejashadi. vaqt o'tgan sari.
Fang Zheng/Getty Images15. Rotisserie tovuq sotib oling
Tayyor ovqat bo'limini o'tkazib yuborishni qanday aytganimizni bilasizmi? Xo'sh, rotisserie tovuqlari asosiy istisnolardan biridir. Aslida, bir butun, qovurilgan tovuq ko'pincha uyda qilish uchun ko'proq xarajat juda kam ovqatlardan biri hisoblanadi . Buning sababi shundaki, ko'pchilik oziq-ovqat do'konlari oziq-ovqat isrofgarchiligini minimallashtiradi va sotilmaydigan ortiqcha bo'lsa, qassob peshtaxtasidan xom tovuqlarni pishirish orqali pulni tejaydi; keyin, muhim tejash sizga ustiga o'tadi, sovuq qattiq naqd pul jihatidan ham, aks holda o'zingizni qovurish uchun sizga kerak bo'ladigan vaqt. Xulosa: Rotisserie tovuqlari chinakam o'g'irlik - va bu qushlardan birini hali issiq va suvli bo'lganida bo'ri bo'lgan har bir kishi, ular ham juda mazali ekanligini aytadi.
16. Mahsulot bo'limida uzoq o'yinni o'ynang
Odamlar sevgi eng pishgan va eng tayyor bo'lakni izlash uchun mahsulot bo'limida mevalarni siqish va paypaslash. Agar sotib olganingizdan qat'i nazar, qisqacha ishlashni rejalashtirsangiz, bu yondashuvda hech qanday yomon narsa yo'q. Biroq, o'z o'rniga pishmagan mevalarni sotib olib, o'zingizga jiddiy pul tejashingiz mumkin, shunda siz zaxirangizni kengaytirib, oziq-ovqatni isrof qilishdan qochishingiz mumkin.
17. Oziq-ovqat do'koningizni almashtiring
Agar siz ushbu maslahatlarning barchasiga astoydil amal qilgan bo'lsangiz va hali ham o'zingizni do'konda haddan tashqari miqdorda pul sarflayotgandek his qilsangiz, biznesingizni boshqa joyga olib borish vaqti keldi. Doimiy sakrash maydonchalaringizdan tanaffus qiling va zarar nima ekanligini bilish uchun yaqin atrofdagi raqibga boring - siz doimo junni yutib yuborganingizni bilib olishingiz mumkin.
